Сегодня ответим на вопросы на тему: "Антидепрессанты лишний вес", а наш диетолог Валентина Толмачева даст свои комментарии и рекомендаци.

Исследования показывают, что около 25% людей, принимающих антидепрессанты, набирают во время приема, по крайней мере, пять килограммов. Мы подобрали некоторые способы борьбы с увеличением веса от приема антидепрессантов.

Изображение - Антидепрессанты лишний вес proxy?url=http%3A%2F%2Fnutrinews.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2FKak-ne-nabrat-ves-pri-prieme-antidepressantov

Врачи пока не могут назвать конкретную причину, по которой антидепрессанты могут вызывать увеличение веса.

Многие эксперты подозревают, что подобные препараты оказывают влияние на метаболизм, замедляя его. Другие указывают на причины психологического характера, ссылаясь на то, что подъем настроения часто приводит к увеличению аппетита.

Некоторые пациенты худеют или сохраняют низкий вес из-за депрессии, а антидепрессанты удаляют этот «ментальный блок» против еды. Возможно, когда жизнь становится более приятной, это делает пищу вкуснее.

Есть варианты, которые стоит рассмотреть, если ты хочешь избежать увеличения веса от приема антидепрессантов.

Видео (кликните для воспроизведения).

Один из них — рассмотреть вопрос о переходе на другой препарат. Наиболее широко известные лекарства, так называемые селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, или СИОЗС, больше других влияют на вес.

Существуют также антидепрессанты, не вызывающие увеличения веса, но их прописывают не так часто.

Из препаратов, не вызывающих набор веса, чаще всего сегодня прописывают Нефазодон, Венлафаксин, Дулоксетин, Бупропион, Эффексор, Серзон и Веллбатрин, хотя многие из тех, кто принимает их, утверждают, что они все же способствуют набору веса.

Не все антидепрессанты работают одинаково, многим людям подобные препараты не оказывают даже положенной психиатрической помощи.

Если ты обеспокоен увеличением веса, обратись к врачу, он может посоветовать альтернативную разновидность антидепрессантов. Еще один вариант – снизить минимальную эффективную дозу лекарства. Ослабление дозы поможет уменьшить побочные эффекты, включая увеличение веса.

Существуют также лекарства, которые способны противодействовать тенденции увеличения веса при приеме антидепрессантов.

Эти антидот-препараты часто имеют серьезные побочные эффекты, и фактически их эффективность считается спорной. Врач сможет рассказать последнюю информацию и сориентировать в вопросе безопасности такого лекарства.

Это наименее сложный и, возможно, самый непопулярный метод борьбы с лишним весом, связанным с антидепрессантами.

Но он также является одним из самых эффективных. Независимо от того, что стало причиной увеличения веса, основная формула для снижения веса остается той же. Расходовать нужно больше калорий, чем потребляешь.

Даже самый маленький комплекс упражнений, например, прогулка к почтовому ящику, оказывает положительное действие. Физические упражнения не только полезны в борьбе с весом, но также, доказано, имеют эффект антидепрессанта самостоятельно.

Хотя польза от принятия правильного антидепрессанта может быть намного больше, чем ущерб от увеличения веса, лишний жир никогда не станет полезным.

Прежде чем обращаться за медицинской помощью, рассмотри вопрос о повышении уровня физической активности. Упражнения является еще и самым безопасным и дешевым способом спровоцировать потерю веса, независимо от того, чем он был вызван.

Антидепрессанты являются наиболее часто назначаемыми препаратами. Увеличение веса является одним из возможных побочных эффектов применения антидепрессантов, у 25% людей, использующих антидепрессанты, происходит увеличение веса.

Изображение - Антидепрессанты лишний вес proxy?url=https%3A%2F%2Fi1.wp.com%2Fmedicalinsider.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F%25D0%2590%25D0%25BD%25D1%2582%25D0%25B8%25D0%25B4%25D0%25B5%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B5%25D1%2581%25D1%2581%25D0%25B0%25D0%25BD%25D1%2582%25D1%258B-%25D0%25B8-%25D1%2583%25D0%25B2%25D0%25B5%25D0%25BB%25D0%25B8%25D1%2587%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5-%25D0%25B2%25D0%25B5%25D1%2581%25D0%25B0

Почему некоторые антидепрессанты вызывают увеличение веса?

Ученые до конца не понимают, почему антидепрессанты приводят к увеличению веса у некоторых людей. Одна теория состоит в том, что антидепрессанты влияют на метаболизм и порог голода. Также, депрессия сама может привести к увеличению веса у некоторых людей и потерю веса у других.

Антидепрессанты регулируют настроение и в то же время контролируют аппетит. В частности, эти изменения могут увеличить тягу к богатой углеводами пище, такой как хлеб, макароны и десерты.

Когда люди в депрессии, они теряют аппетит. Когда антидепрессанты начинают действовать, аппетит обычно возвращается, и это влияет на вес. Следует также отметить, что депрессия может привести к усталости, лени, отсутствию физической активности, все это может стать причиной увеличения веса. Если у человека наблюдается увеличение веса при приеме антидепрессантов, это может быть признаком того, что медикаментозное лечение неэффективно в борьбе с депрессией.

Антидепрессанты, которые могут привести к увеличению веса

  • Амитриптилин;
  • Амоксапин;
  • Дезипрамин;
  • Доксепин;
  • Имипрамин;
  • Нортриптилин;
  • Тримипрамин.

Типы ингибиторов, которые могут привести к увеличению веса:

3. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)

Наиболее часто прописываемая форма антидепрессантов селективные ингибиторы обратного захвата серотонина были связаны с потерей веса в краткосрочной перспективе, но они могут вызвать увеличение веса при длительном использовании. Обычно используемые СИОЗС включают:

Антидепрессанты, связанные с низкими показателями увеличения веса, включают:

  • Десвенлафаксин;
  • Эсциталопрам;
  • Левомилнаципран;
  • Нефазодон;
  • Венлафаксин;
  • Венлафаксин ER;
  • Вилазодон гидрохлорид;
  • Вортоксетин.

Людям, принимающим антидепрессанты, следует сообщить врачу, если они наблюдают какие-либо неблагоприятные побочные действия, включая увеличение веса. Если человек чувствует, что преимущества препарата перевешивают побочные действия, то врач может порекомендовать диетические изменения и физическую активность. Упражнения могут улучшить настроение и уменьшить симптомы депрессии. Кроме того, может быть полезно проконсультироваться с диетологом, чтобы составить подходящий план питания.

Видео (кликните для воспроизведения).
  1. Berken G. H., Weinstein D. O., Stern W. C. Weight gain: a side-effect of tricyclic antidepressants //Journal of affective disorders. – 1984. – Т. 7. – №. 2. – С. 133-138.
  2. Deshmukh R., Franco K. Managing weight gain as a side effect of antidepressant therapy //Cleveland Clinic journal of medicine. – 2003. – Т. 70. – №. 7. – С. 614-623.
  3. Gartlehner G. et al. Comparative Benefits and Harms of Second-Generation Antidepressants for Treating Major Depressive DisorderAn Updated Meta-analysis //Annals of internal medicine. – 2011. – Т. 155. – №. 11. – С. 772-785.
  4. Lee S. H. et al. Is increased antidepressant exposure a contributory factor to the obesity pandemic? //Translational psychiatry. – 2016. – Т. 6. – №. 3. – С. e759.
  5. Pratt L. A., Brody D. J., Gu Q. Antidepressant use in persons aged 12 and over: United States, 2005-2008. – 2011.
  6. Shi Z. et al. SSRI antidepressant use potentiates weight gain in the context of unhealthy lifestyles: results from a 4-year Australian follow-up study //BMJ open. – 2017. – Т. 7. – №. 8. – С. e016224.
  7. Wegner M. et al. Effects of exercise on anxiety and depression disorders: review of meta-analyses and neurobiological mechanisms //CNS & Neurological Disorders-Drug Targets (Formerly Current Drug Targets-CNS & Neurological Disorders). – 2014. – Т. 13. – №. 6. – С. 1002-1014.
Читайте так же:  Диета по группе крови 2 положительная отзывы

Больше интересного и полезного на нашем канале «Medical Insider» в Я ндекс.Дзен

Изображение - Антидепрессанты лишний вес proxy?url=https%3A%2F%2Fi1.wp.com%2Fmedicalinsider.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2FFireShot-CaptureЧитайте наши новости первыми – добавьте «Medical Insider» в источники.

Изображение - Антидепрессанты лишний вес proxy?url=https%3A%2F%2Fzazdorovye.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fantidepressanti-i-ojirenie-400x267

Полученные данные позволили обнаружить связь между приемом антидепрессантов и набором лишнего веса. В ходе исследований специалисты провели анализ данных 300000 человек. 60000 добровольцев принимали антидепрессанты. Для них вероятность увеличения веса составляла 11%, в то время как для участников, не принимавших антидепрессанты, аналогичный показатель составил 8%. Спустя 1-2 года после начала терапии у пациентов риск набора веса оказался на 46% выше по сравнению с добровольцами, не пользовавшимися препаратами от депрессии.

Вероятность набора лишних килограммов достигал пика примерно через 2,5-3 года после начала медикаментозной терапии. При этом показатель сохранялся на максимально высоком уровне еще в течение шести лет.

Специалисты также обнаружили, что на фоне лечения антидепрессантами вероятность оказаться в группе риска развития ожирения повышалась на 29%, причем не только у участников, уже имевших лишний вес, но также у тех добровольцев, вес которых был в пределах нормы.

Гетероциклические антидепрессанты и принцип набора лишнего веса?

По какому принципу из-за них происходит набор лишнего веса?

Влияние на аппетит или метаболизм?

На форуме есть и психиатры, и многие психологи много знают в фармацевтики.

Как антидепрессанты действуют на метаболизм?

Выводы группы итальянских исследователей, опубликованные в журнале “Psychotherapy and Psychosomatics”, позволяют предположить, что простой факт выхода из депрессии может играть роль в наборе веса.
Т.е. Человек просто начинает получать удовольствие от еды и ест больше.

Из статьи про АД:

Хотя и имеется несколько теорий, почему антидепрессанты приводят к увеличению веса, д-р Sussman считает, что могут быть затронуты и аппетит, и обмен веществ.
“У меня были пациенты, которые клялись, что они не едят больше, чем прежде, но все же набирают вес, так что какие-то метаболические изменения всё же происходят. Но у меня были и другие пациенты, сообщавшие, что испытывают голод, и едят теперь больше, чем прежде. Но, поскольку эти медикаменты не влияют на обмен углеводов и не могут быть ответственны за неудержимое влечение к сладкому, мы предполагаем, что аппетит также играет свою роль”, говорит д-р Sussman.
Д-р Fincham замечает, что антидепрессанты просто помогают нам вновь обрести удовольствие от жизни – включая продукты питания.

И это не все. Ведь почти все АД еще и седативным действием обладают. Когда человек нервничает, он худеет (я например на 1, 5 кг за день), а когда он спокоен, то он толстеет.

А при атипичной депрессии люди кстати и так едят за десятерых.

До 25% людей, принимающих антидепрессанты, набирают вес. Можно ли с этим что-то сделать?

Обращение за помощью при депрессии, и лечение с применением антидепрессантов – смелый и важный первый шаг на пути к выздоровлению. Но слишком часто те, кто идёт этим путём, сталкиваются с другой проблемой – угрозой увеличения веса.

Как утверждают эксперты, до 25% людей, принимающих большинство антидепрессантов – в том числе популярные сейчас СИОЗС (селективный ингибитор обратного захвата серотонина) – такие как Prozac, Lexapro, Паксил и Золофт – рискуют увеличить свой вес на 4,5 кг или даже больше.

Это явление впервые было замечено несколько лет назад, когда Prozac впервые появился на рынке. Изначально прибавление в весе в клинических испытаниях не отмечалось, потому что большинство из них продолжалось от 8 до 12 недель, а набор веса наблюдался лишь при более продолжительном использовании препарата. Это опрёделенно один из побочных эффектов Prozac и других антидепрессантов”, говорит Norman Sussman, MD, психиатр, заместитель декана аспирантских медицинских программ Медицинской Школы Нью-Йоркского Университета.

В обзоре, опубликованном в 2003 году в Cleveland Clinic Journal of Medicine, отмечено, что в то время, как увеличение веса является возможным побочным эффектом антидепрессантов из группы СИОЗС, оно более вероятно спустя шесть или более месяцев использования.

Но антидепрессанты из группы СИОЗС не единственные, имеющие такой побочный эффект. Другие антидепрессанты, в том числе и трициклические (Elavil и Tofranil), и ингибиторы МАО (Parnate и Nardil), также могут привести к набору веса, как при краткосрочном, так и долговременном их применении.

Читайте так же:  Таблетки голдлайн отзывы худеющих

“Набор веса – это явная проблема для большинства препаратов, применяемых для лечения депрессии, даже если это не происходит с каждым препаратом или с каждым пациентом. Но, когда это произойдёт, набор веса может стать серьёзной проблемой, поэтому мы не должны её просто игнорировать”, как говорит Jack E. Fincham, PhD, RPh, профессор фармацевтической практики Фармацевтической Школы Университета Миссури, Канзас-Сити, и автор “The Everyday Guide to Managing Your Medicines” (Руководство по ежедневному применению медикаментов).

Хотя и имеется несколько теорий, почему антидепрессанты приводят к увеличению веса, д-р Sussman считает, что могут быть затронуты и аппетит, и обмен веществ.

“У меня были пациенты, которые клялись, что они не едят больше, чем прежде, но все же набирают вес, так что какие-то метаболические изменения всё же происходят. Но у меня были и другие пациенты, сообщавшие, что испытывают голод, и едят теперь больше, чем прежде. Но, поскольку эти медикаменты не влияют на обмен углеводов и не могут быть ответственны за неудержимое влечение к сладкому, мы предполагаем, что аппетит также играет свою роль”, говорит д-р Sussman.

Д-р Fincham замечает, что антидепрессанты просто помогают нам вновь обрести удовольствие от жизни – включая продукты питания.

“Это может быть такая ситуация, когда человек почувствовал себя намного лучше при приёме антидепрессантов, и вдруг начинает находить более приятными множество окружающих вещей, и пища является лишь одной из них. Так что в этом случае люди могут начать переедать, причем, не замечая этого, говорит д-р Fincham.

Выводы группы итальянских исследователей, опубликованные в журнале “Psychotherapy and Psychosomatics”, позволяют предположить, что простой факт выхода из депрессии может играть роль в наборе веса.

Хотя эксперты пока не уверены в том, почему именно антидепрессанты приводят к увеличению веса, но они знают, что может помочь простая смена препарата.

Некоторые антидепрессанты в меньшей степени влияют на вес. Например, Effexor и Serzone, как правило, не вызывают увеличения веса, в то время как Wellbutrin может даже привести к его потере.

Иногда даже переключение в пределах одного класса препаратов может иметь огромное значение.

“Сейчас Paxil, препарат из группы СИОЗС, считается самым худшим антидепрессантом, по части увеличения веса, в то время как другой препарат из той же группы – Zoloft, наименее вероятно вызовет такой побочный эффект, и для некоторых людей такой несложной замены бывает вполне достаточно”, говорит д-р Sussman .

Недостаток же смены препарата, как говорит д-р Sussman, в том, что не каждый препарат одинаково эффективен у разных людей.

“Биохимия процессов, происходящих при депрессии в нервной ткани, чрезвычайно сложна и в каждом случае имеет свои особенности, поэтому замена препарата с целью избежать набора веса в результате может закончиться потерей контроля над симптомами депрессии”, говорит д-р Sussman.

Пока не существует препаратов (в том числе для потери веса), достаточно исследованных для того, чтобы быть рекомендованными для использования при контроле веса, набираемого по причине приёма психиатрических препаратов. Авторы обзора Кливлендской клиники сообщают, что приём антидепрессантов в сочетании с небольшими дозами некоторых психостимуляторов или противосудорожных средств может несколько сократить набор веса, в то же время может быть полезно добавление малых доз Wellbutrin или налтрексона (препарат, используемый для лечения алкоголизма).

Если вы принимаете антидепрессанты, вам никогда не следует использовать какие-либо препараты для снижения веса без согласия вашего врача, предупреждает д-р Fincham. “На мой взгляд, травяные продукты для снижения веса – вполне приемлемый вариант”, говорит он.

Не удивительно и то, по мнению экспертов, что некоторые из принципов, помогающих нам справиться с весом в нормальных условиях, также могут помочь нам при применении антидепрессантов – в том числе здоровое питание и достаточная физическая нагрузка.

“Лучшее, что вы способны сделать в целях предотвращения увеличения веса, на тот момент, пока это не началось – переход на более питательную диету и увеличение ежедневной физической нагрузки, как только вы начнете принимать антидепрессант”, говорит диетолог Samantha Heller, MS, RD.

Если же вы уже начали набирать лишние килограммы, говорит д-р Heller – переход на здоровую диету, сокращение потребления калорий и увеличение доли физических упражнения по-прежнему стоит усилий.

“Даже если вы не потеряете вес сразу, вы можете начать контролировать его прирост и помочь его стабилизации на некоторое время”, говорит д-р Heller.

Кроме того, постоянно растущий объём научных данных показывает, что увеличение доли ежедневной физической нагрузки может не только способствовать потере веса, но и поможет вам при депрессии. В одном большом исследовании, охватившем более 3 400 финских мужчин и женщин и опубликованном в журнале Preventive Medicine, было обнаружено, что те, кто тренируется, по крайней мере, два-три раза в неделю, значительно реже сталкивается с депрессией, гневом и стрессом, чем те, кто тренируется реже или не занимается спортом вообще.

“Суть в том, что здоровое питание и физические упражнения не только помогают контролировать увеличение веса, но также облегчают течение депрессии, что, в свою очередь, позволяет вам сократить количество принимаемых лекарств, а это облегчает сбрасывание веса”, говорит д-р Heller.

Читайте так же:  Проблема ожирения у детей

Эксперты, однако, предупреждают, что, принимая антидепрессанты, не следует жёстко ограничивать потребление калорий. Это не только негативно сказывается на химии мозга, но и любое сильное ограничение может способствовать депрессии.

Так как же следует питаться, не чувствуя себя ущемлённым? Д-р Heller предлагает заручиться поддержкой диетолога: “Точно так же, как вам требуется помощь психиатра в борьбе с симптомами депрессии, вам может потребоваться и помощь диетолога, чтобы разработать новый план питания, способный помочь вам сбросить вес, не рискуя ухудшением со стороны депрессии”.

Хотя все эксперты заслуживают доверия, и, безусловно, стоит прилагать всяческие усилия по контролю своего веса, принимая антидепрессанты, но всё-таки для некоторой подгруппы людей увеличение веса будет просто неизбежным побочным эффектом лечения.

“Вполне очевидно, что некоторой части людей, для которых приём определённых антидепрессантов имеет большое значение, прирост веса может быть настолько сильным, что он просто не может быть скомпенсирован любым ограничением калорий или даже физическими упражнениями. Это просто не сработает”, говорит д-р Sussman.

Если подобное коснулось вас, говорит д-р Fincham, следует правильно расставить приоритеты и признать первоочерёдность лечения депрессии.

“Обращение при депрессии за помощью и последующий приём лекарств – весомый и мужественный поступок, так что даже если вам придётся набрать вес в этом процессе, знайте, что в первую очередь ваши усилия сосредоточены на избавлении от депрессии. После того, как вы почувствуете себя лучше и умственно, и эмоционально, на это можно будет махнуть рукой”, говорит д-р Fincham.

С ним соглашается и д-р Sussman. “Вы должны признать, что увеличение веса – это не ваша вина, и то, что вы делаете, чтобы преодолеть свою депрессию, является гораздо более важным”, заключает он.

Новости о медицине
и здоровом образе жизни

Прием антидепрессантов может стать причиной набора веса

Изображение - Антидепрессанты лишний вес proxy?url=https%3A%2F%2Fmedintercom.ru%2Fimg%2Fnews%2Fantidepressanty-i-ves-l

Согласно результатам нового британского исследования, с высокой долей вероятности вы будете набирать вес, если вы принимаете антидепрессанты.

Сделанное открытие вызвало удивление у экспертов в области психического здоровья.

«Уже лет десять как психиатры знают об этом, пишут статьи об этом и постоянно слышат об этом от своих пациентов», – говорит доктор Брайан Киф, психиатр и главный врач больницы Цукер Хиллз в Глен Оукс, штат Нью Йорк, который не участвовал в проведении исследования.

За время эксперимента, по словам ученых, выяснилось, что риск набрать 2-3 лишних килограмма у пациентов, которые принимали хотя бы один антидепрессант, на 21 процент выше, чем у других испытуемых.

По словам ведущего автора исследования, доказать существование прямой причинно-следственной связи между приемом антидепрессантов и увеличением веса не удалось – всё, что можно сказать: какая-то связь здесь действительно присутствует, и её изучение может помочь объяснить процесс накопления жира в организме человека.

«Важно подчеркнуть следующее: ни один пациент не должен прекращать прием лекарства из-за этого. Если у человека возникают какие-то побочные эффекты от приема средства, ему нужно поговорить об этом со своим лечащим врачом или фармацевтом», – говорит доктор Рафаэль Гафур, психиатр из Лондонского королевского колледжа, руководивший проведением исследования.

По его словам, пик вероятности набрать вес приходится на промежуток от 2-3 до 6 лет непрерывного приема антидепрессантов. Гафур говорит, что пока ученые не знают, почему вес начинает расти именно со 2 года приема средства, а не раньше.

Однако и за этот промежуток времени многие люди успевают набрать лишний вес или даже заработать ожирение – при приёме антидепрессантов риск подобного исхода увеличивается на 29%.

Исследователи утверждают, что у тех людей, которые перед началом приема антидепрессантов уже страдали от избыточного веса, подобные препараты также увеличивают риск возникновения ожирения на 29%.

По словам одного из американских врачей, лечение антидепрессантами всегда по-разному отражается на форме его пациентов.

«Я видел как кто-то не набирает лишний вес, кто-то, наоборот, набирает большое количество лишних килограмм, а некоторые и вовсе худеют после лечения антидепрессантами», – говорит доктор Джейми Кейн, руководитель Центра контроля веса Northwell Health Hospital в госпитале Syosset, штат Нью-Йорк.

По его мнению, те пациенты, которые при приеме антидепрессантов замечают, что их вес начинает увеличиваться, должны попытаться откорректировать свое питание и начать чаще заниматься физическими упражнениями.

Кроме того, антидепрессанты, по словам Кейн, имеют альтернативы – психотерапию и увеличение физической нагрузки.

Для проведения исследования Гафур и его команда в период с 2004 по 2014 год пригласили около 300.000 мужчин и женщин, 20% из которых принимали антидепрессанты.

Для исследователей было значимо увеличение веса не менее чем на 5% от прежней массы тела у любого из участников исследования.

Исследование показало, что 11 из каждых 100 человек, принимающих антидепрессанты, за год набирают лишний вес. Среди тех, кто не принимает лекарства, вес набирают примерно 8 человек из 100.

У тех, кто принимал антидепрессанты, на 2-3 год приема лекарства риск набрать более 5% от своей массы тела был примерно на 46% выше, чем у тех, кто не принимал подобных препаратов.

В исследовании были рассмотрены 12 распространенных антидепрессантов: Ремерон, Симбалта, Золофт, Эффексор, Циталопрам, Флукосетин, Эсциталопрам, Десырел, Элавил, Паксил, Памелор и Протиаден.

По словам Кифа, как и в случае с любыми другими медицинскими процедурами, врачи и пациенты должны взвесить все преимущества и недостатки приема подобных средств.

Читайте так же:  Как заставить себя худеть и заниматься спортом

«Депрессия, которая ничем не лечится, всегда становится причиной страданий и стресса для пациента и может привести к инвалидности или даже самоубийству человека», – говорит он. «Поиск правильного препарата, способного облегчить грусть или тревогу, зачастую становится первостепенной задачей для людей, страдающих этим заболеванием».

Отчет об исследовании был опубликован 23 мая в журнале BMJ.

Результаты ряда научных исследований свидетельствуют о том, что у тучных людей чаще развивается депрессия и другие психические расстройства. Около 25% людей с лишним весом страдают не только от депрессии, но и низкой самооценки, а также социальной изоляции.

В то же время распространено мнение, что прием антидепрессантов и сам может спровоцировать набор лишних килограммов – это, кстати, является распространенной причиной страхов многих пациентов, которым назначают эти препараты. Но действительно ли это так или же все это не более, чем распространенный миф?

Чтобы найти ответ на этот вопрос, команда исследователей из Королевского Колледжа Лондона (King’s College London) во главе с Рафаэлем Гафуром (Rafael Gafoor) проанализировала вес и результаты обмеров тела 300 000 взрослых. Индекс массы тела ученые трижды рассчитывали для каждого участника эксперимента – в период с 2004 по 2014 год. Авторы учли множество параметров, включая прием участникам эксперимента антидепрессантов, употребление ими алкоголя, сигарет или наркотиков и многое другое.

Оказалось, что люди, принимавшие антидепрессанты, на 20% чаще набирали вес, чем те, кто не употреблял эти препараты. Наибольший риск прибавки наблюдался в течение второго и третьего года медикаментозной терапии. Ученые подсчитали, что каждый 60-й пациент, принимающий антидепрессанты, прибавлял за время лечения примерно 5% своего начального веса. Некоторые препараты увеличивали вероятность прибавки – среди них оказались, например, миртазапин и циталопрам.

Впрочем, исследователи не углублялись в причины набора веса и вполне может оказаться, что в прибавке были виноваты вовсе не эти препараты. Авторы также не выясняли, насколько тщательно пациенты соблюдали режим приема антидепрессантов.

Несмотря на это, ученые подчеркивают, что антидепрессанты действительно могут способствовать набору веса. Они напоминают, что в мире и так наблюдается эпидемия ожирения, а количество случаев депрессии также увеличивается.

Стоит ли использовать антидепрессанты для похудения

Постоянные стрессы и депрессии часто сопровождаются изменением массы тела. Одни на этом фоне перестают принимать пищу и худеют, а большая часть — «заедает» негатив и набирает лишние килограммы. Особенно от переедания страдают женщины, которые постоянно на фоне неблагополучной ситуации балуют себя вкусной, но калорийной едой. Поэтому лишний вес и целлюлит на ногах и бедрах можно лечить, подбирая правильно комплекс мер, включая препараты и антидепрессанты для похудения.

Антидепрессантами называются группы химически синтезированных препаратов, которые помогают при депрессии разной степени выраженности. Снижение настроения, постоянное уныние, утрата интереса к жизни, сна и аппетита, нежелание работать и даже полноценно отдыхать чаще всего вызывается недостаточной активностью моноаминов (серотонина, дофамина, норадреналина). Поэтому все виды антидепрессантов направлены на увеличение уровня гормонов «счастья», особенно это касается дофамина и серотонина.

Антидепрессанты подразделяются по степени выраженности дополнительного действия на организм:

  1. Изображение - Антидепрессанты лишний вес proxy?url=https%3A%2F%2Fvashynogi.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fantidepressant-dlya-pohudeniya5Седативные (Доксепин, Амитриптилин, Буспирон).
  2. Препараты со сбалансированным действием (Кломипрамин, Триптофан).
  3. Стимуляторы (Имипрамин, Флуоксетин, Гептрал).

В зависимости от преобладания клинической симптоматики для каждого человека специалист подбирает средство с определенным эффектом. Неправильное назначение может не только не помочь, но даже усугубить ситуацию и привести к очень негативным последствиям.

В зависимости от механизма воздействия эти препараты бывают:

  1. Трициклические. Они помогают ускорить передачу норадреналина и серотонина и применяются при сезонных аффективных расстройствах и выраженном депрессивном состоянии.
  2. Избирательные ингибиторы обратного захвата серотонина. Применяются при обжорстве (булимии), панических атаках, лечении от наркозависимости.
  3. Активаторы обратного захвата. Помогают при преобладании тревожности, булимии, анорексии (истощения в результате прекращения приема пищи).
  4. Гетероциклические средства. Применяются преимущественно в пожилом возрасте и у людей с постинсультными нарушениями.
  5. Ингибиторы моноаминоксидазы. Оказывают помощь при агрессии и панических атаках.

Антидепрессанты не в каждом случае можно использовать для борьбы с жировыми отложениями на ногах, бедрах и прочих частях тела. Их настоящее предназначение заключается в увеличении концентрации «гормонов радости» при депрессивных состояниях. К тому же психоактивные вещества имеют множество побочных действий.

По этой причине большая часть таких средств продается строго по рецепту. Специалист только в том случае рекомендует прием препаратов, когда ожирение является следствием депрессии и потенцирует это состояние.

Часто эффект антидепрессантов по снижению веса заключается в улучшении состояния и подъеме настроения. За счет этого пациент перестает употреблять большое количество калорийной пищи. Но бывает и так, что под воздействием сильных веществ у человека аппетит повышается, и он набирает лишние килограммы, порой забывая, ел он сегодня, или нет.

Это важно! Не следует забывать, что во время лечения антидепрессантами необходимо отказаться от алкоголя, иначе возникают проблемы с печенью, вплоть до развития цирроза. Многие средства могут изменить гормональный баланс, для его восстановления придется принимать дополнительные меры.

Наиболее известно такое средство, как Флуоксетин, он один из антидепрессантов, который используют для похудения при булимии, которая относится к психологическим отклонениям. Его действие основано на улучшении настроения, контроля над ощущением голода, притуплении желания поглощать пищу.

Читайте так же:  Как похудеть за неделю 11 летней девочке

Положительными качествами Флуоксетина является доступная цена, отсутствие вмешательства в процессы метаболизма. Прием средства позволяет повысить выносливость и трудоспособность. Все эти действия разрывают порочный круг, когда плохое настроение вызывает желание перекусить, а повышение массы тела действует еще более угнетающим образом на психику.

Противопоказано принимать Флуоксетин в следующих случаях:

  • Изображение - Антидепрессанты лишний вес proxy?url=https%3A%2F%2Fvashynogi.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fantidepressant-dlya-pohudeniya3беременность и грудное кормление;
  • повышение внутриглазного давления;
  • диабет;
  • эпилептические припадки, высокая судорожная готовность и прочие органические отклонения в ЦНС;
  • нарушение функции детоксикационных и выводящих органов (печени и почек);
  • выраженные отклонения в психическом состоянии;
  • маниакальные суицидальные наклонности.

Эсциталопрам и Пароксетин также могут снизить вес, но после отмены этих препаратов возникает обратная реакция, у пациента возникает непреодолимое желание съесть сладкое.

Дулоксетин и Золофт помогают не только улучшить состояние и убрать жир с бедер и ног, но и повышают активность, у человека появляется желания двигаться и заниматься физическими упражнениями.

В аптечной сети можно приобрести антидепрессанты без рецептов для похудения. Они сделаны преимущественно из натуральных компонентов. Но при этом сохраняют свойства воздействия на нервную систему и приниматься должны после консультации врача.

Наиболее известными препаратами, которые помогают от депрессии и ожирения, являются:

  1. Деприм. Содержит экстракт зверобоя. Применяется при депрессии средней и легкой степени. Помогает при аффективных расстройствах и используется во время гормональных нарушений у женщин во время климакса.
  2. Нейроплант. Также включает в себя вытяжку из зверобоя продырявленного. Помогает при депрессии, неврастении, нарушении сна, тревожности. Похожим составом и действием обладает Негрустин в капсулах и Гелариум.
  3. Доппельгерц Нервотоник. Имеет седативное и антидепрессивное действие. Относится также к общетонизирующим препаратам. Показан при начальных степенях депрессии, тревожном расстройстве, беспокойстве и возбуждении.

Не применяют эти антидепрессанты для похудения без рецептов, названия которых перечислены выше, детям до 12-14 лет. Противопоказанием также является беременность, лактация, эпилепсия, индивидуальная непереносимость зверобоя и других компонентов.

В некоторых случаях антидепрессанты действуют в обратном направлении, и во время их приема пациент набирает лишние килограммы. Наибольшую опасность представляют трициклические препараты, так как они снижают чувствительность рецепторов насыщения, заставляя поглощать большое количество пищи.

Изображение - Антидепрессанты лишний вес proxy?url=https%3A%2F%2Fvashynogi.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fantidepressant-dlya-pohudeniya2

Существует также теории, говорящие о влиянии этих средств на метаболизм, замедляя его. Некоторые специалисты предполагают, что повышение аппетита и развитие целлюлита на ногах и бедрах на фоне применения возникает по причине повышения настроения и удовольствия от приема сладкой калорийной пищи.

Некоторые таблетки или капсулы с седативным эффектом могут вызвать торможение. При этом снижается физическая активность, что также приводит к повышению веса.

После этого возникает вопрос о том, как похудеть после приема антидепрессантов. Выход из данной ситуации заключается в пересмотре метода лечения, смене вида препарата или в снижении его дозировки. Все это следует обсудить со своим врачом, и ни в коем случае не пытаться откорректировать терапию самостоятельно.

Одновременно рекомендуется заниматься физкультурой, ходить пешком, пересмотреть меню в сторону увеличения клетчатки и снижения калорий. Не будет лишним проводить антицеллюлитный массаж, посещать сауну для выведения токсинов.

Отзывы о применении антидепрессантов в борьбе с лишним жиром говорят о том, что в ряде случаев удается избавиться на фоне приема от нескольких килограммов. Но такой результат наблюдается далеко не у каждого. Многие отмечают отсутствие действия, и вес у них остается на прежнем уровне. У некоторых использование препаратов приводит к усиленному отложению жира.

Из всего сказанного можно сделать такие выводы:

  1. Изображение - Антидепрессанты лишний вес proxy?url=https%3A%2F%2Fvashynogi.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fantidepressant-dlya-pohudeniya4Не следует при каждом повышении веса принимать антидепрессанты. Их назначает врач при булимии или отсутствии аппетита вследствие депрессивного состояния и тревожности.
  2. Результаты лечения такими средствами до сих пор являются сомнительными. Как указывает статистика только при использовании таблеток удается похудеть не более чем на 2-4 кг за один месяц, и то не всегда.
  3. Нельзя избавится от лишнего веса и целлюлита на бедрах, ногах и прочих проблемных участках только с использованием препаратов. Необходимо одновременно увеличивать физическую активность и снижать калорийность ежедневного рациона.
  4. Некоторые средства обладают обратным действием, поэтому при повышении веса во время терапии депрессии необходимо посоветоваться с врачом о переходе на другой препарат.
  5. Часть лекарств приводит к развитию сонливости. Это может помешать похудению, снижая желание заниматься упражнениями.
  6. Множественные побочные эффекты препаратов приводят к нарушению здоровья и даже представляют опасность для жизни. На фоне приема может развиваться тремор (дрожание конечностей), диарея или запор, нарушение сна, слабость, тахикардия.

Среди прочих таблеток для похудения, антидепрессанты занимают последнее место. Они влияют на массу тела опосредованно, через улучшение настроения и тонуса. Их не следует принимать бесконтрольно, так как последствия самолечения могут быть довольно тяжелыми. Ожирение, как и любое заболевание, требует грамотного подхода, который заключается в устранении причины проблемы, а потом следствия.

Изображение - Антидепрессанты лишний вес 3568945767745
Автор статьи: Валентина Толмачева

Позвольте представиться. Меня зовут Валентина. Я чуть меньше 10 лет занимаюсь диетологией и йогой. Считаю себя профессионалом и хочу помочь посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 5

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here