Сегодня ответим на вопросы на тему: "Девушки до и после ожирения", а наш диетолог Валентина Толмачева даст свои комментарии и рекомендаци.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=https%3A%2F%2Fmediasole.ru%2Fdata%2Fimages%2F290%2F290199%2F1231491_original

К огда я встретилась со Светой, то вообще ее не узнала — минус 30кг., все в приятном шоке. Во время фотосессии я рассмотрела её и голую и в белье, и могу честно сказать: это невероятно — как, ну как из груды жира, после нескольких родов, вдруг получилась фигура 17 летней девочки?!

Я сначала даже постеснялась спрашивать, сколько килограммов она потеряла, выглядела она сногсшибательно. Света и сама это знает: по её признанию, сейчас ее физическая форма лучше, чем до двух родов. Набрала вес она очень незаметно: на 2-3 года плотно ушла в работу, а специфика ее работы — все время сидя за компьютером с энергетиками и кофе, чтобы не уснуть ночью. Но в феврале Света поехала в Сочи кататься на сноуборде и вдруг поняла, что задыхается на склоне.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=https%3A%2F%2Fmediasole.ru%2Fdata%2Fimages%2F290%2F290200%2F1229648_original

« М не уже муж прямо говорил, в каком я состоянии, на тот момент, – отмечает она, – а в магазинах начались проблемы с одеждой, потому что я привыкла не на рояль шмотки покупать». Запаниковав, Света попробовала Дюкана, потеряла определенное количество килограммов и набрала больше, чем потеряла.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=https%3A%2F%2Fmediasole.ru%2Fdata%2Fimages%2F290%2F290201%2F1228979_original

Р оясь в инстаграме, Света набрела на некий коллаж «до и после» с четырьмя неделями разницы: до — пухлик, после — спортивная красотка. Сначала она вообще не поняла, что это, но упорно шла по хэштегам, пока не вышла на страницу Василия Смольного в инстаграм, а там и на ссылку, изменившую не только её тело, но и всю жизнь. Теперь у Светы тоже есть коллаж «До и после». Смотрите сами, как меняются люди на #БешенаяСушка.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=https%3A%2F%2Fmediasole.ru%2Fdata%2Fimages%2F290%2F290202%2F1229239_original

Я уже рассказывала о проекте #БешенаяСушка, в частности, о удивительном результате Кати Стариковой, с фотографиями. Тому, кто думает, что #БешенаяСушка ему не требуется, потому что он и так стройный, стоит посмотреть сюда . После того фотосета мы с Катей общаемся до сих пор — она не потеряла форму, наоборот, становится только лучше. Бешеная сушка не сделает вас фитнесс-моделью просто потому, что вы участвуете, но за время программы выстраиваются правильные отношения с упражнениями и режимом. А соревновательный элемент подстегивает совершенствоваться.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=https%3A%2F%2Fmediasole.ru%2Fdata%2Fimages%2F290%2F290203%2F1230282_original

У частвовать в гонке могут и мужчины, и женщины, в новом сезоне их поделят на две лиги — чтоб было честнее, призовых фонда, конечно же, тоже два. Программы толстых и тонких — не отличаются друг от друга, но работают на всех. Главное — соблюдать условия. Все задания можно выполнять дома (ура!), они занимают минут 30-40. К упражнениям прилагается видео, как это правильно делать . Каждый день письменно отчитываешься в личном кабинете участника — каждый день, и раз в неделю «Судный день» – специальное задание, отчет нужен с видео раз в неделю. Если вас это волнует — никто, кроме администраторов проекта, этих отчетов не видит).

Читайте так же:  Гипотиреоз диета 8

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=https%3A%2F%2Fmediasole.ru%2Fdata%2Fimages%2F290%2F290205%2F1230950_original

В месте с упражнениями участник получает и подробные рекомендации по питанию . Не волнуйтесь, прозябание на куриной грудке в пару никому не грозит: в рационе #БешенаяСушка только 40% белков — остальное составляют жиры и углеводы. Эта программа не рассчитана на то, чтобы отобрать вашу печень и уморить вас: стопроцентно нельзя только фастфуд, жареное на масле, сахар и фрукты (впрочем, в межсезонье фрукты можно). Я же говорю — #БешенаяСушка не нацелилась уморить своих участников.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=https%3A%2F%2Fmediasole.ru%2Fdata%2Fimages%2F290%2F290206%2F1231692_original

В каждом деле обязательно должен быть подвох, и #БешенаяСушка — не исключение: чтобы она как следует отразилась на вашем теле, нужно принять правила этой игры. Приседать, поедая торт, нельзя. Придется работать на результат. Чтобы дополнительно подстегнуть участников, в программе есть призы — как во время самой программы, так и после каждого сезона для тех, кто оказался самым упорным. Над призом за четвертое место я хохотала (просто мне недавно предложили похожее), но уже второе заставило призадуматься «А не пойти ли мне тоже растрясти свои подбородки», а награда за первое место меня потрясла.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=https%3A%2F%2Fmediasole.ru%2Fdata%2Fimages%2F290%2F290207%2F1231192_original

К стати, ответ на классический вопрос: куда похудевшие люди девают всю свою большую одежду? Кое-что Света забросила, другое перешивает, третье носит в стиле оверсайз. А свою спортивную форму, в которой участвовала в первой #БешенаяСушка, подарила подруге вместе со своим абонементом на очередной сезон Сушки. «Я купила его, но поняла, что мне больше некуда худеть, – говорит она, – процесс идет до сих пор: сейчас я ем на 2000 калорий, для моего нынешнего веса это много, и я все еще худею! Весной вернусь в Сушку, чтобы подсушиться, а пока хожу в тренажерку. Одно я знаю точно — если Бешеная сушка не помогла человеку, ему, наверное, ничто уже не поможет».

В январе, после новогодних каникул, стартует уже 13й сезон #БешенаяСушка, так что если вы хотите изменить своё тело (и растрясти новогодний жирок) — пора регистрироваться .
Я в этот раз снова в пролёте, но обязательно буду следить за результатами участников и проектом.
А у вас есть кто-то знакомый, кто уже прошел эту программу? Расскажете?

Несмотря на множество проблем, сопутствующих чрезмерной упитанности, ожирением добровольно охвачены многие страны, поскольку там оно считается признаком здоровья, богатства и счастья. Список, предлагаемый ниже, расскажет о десятке стран, почитающих ожирение, особенно женское, поскольку исторические и культурные веяния в этих странах только способствуют этому.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F06%2Ffatass01

На небольшом острове Тонга, что на юге Тихого океана, красотой считаются большие физические размеры. Это в сочетании с жирной, бедной питательными веществами импортной едой и недостаточной физической активностью породило нацию, охваченную ожирением. Из 140 тыс. взрослых жителей острова 100 тыс. имеют избыточный вес. Несколько исследований, выпущенных в 2004 году Североамериканской ассоциацией по изучению ожирения, говорят о том, что жители острова Тонга генетически предрасположены быть полными. Пристрастие к женской полноте также коренится в местных обычаях и наследственности.

Читайте так же:  Похудела на 11
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F06%2Ffatass02

Кувейт на Ближнем Востоке — это не только богатые нефтяные месторождения, но еще и определенные люди. Сердечно-сосудистые заболевания — это главная причина смертности в этой стране, и 52% кувейтских женщин старше 15 лет страдают ожирением. Исторически сложилось так, что эти пустынные кочевники считали упитанность признаком здоровья и богатства, и такая тенденция четко прослеживается по сей день. В стране, где на развитие женщин наложено табу, жены часто ценятся лишь как декоративные элементы, которые служат для наполнения дома. И чем женщины больше — тем богаче дом.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F06%2Ffatass03

Лидеры этого некогда изолированного острова стремились соединить его с остальным миром, и в результате в рационе жителей Фиджи появились высококалорийные продукты питания. Обычаи этой нации из южной части Тихого океана вращаются вокруг подаяния пищи окружающим для демонстрации преуспевания. Это в сочетании с недостаточной осведомленностью о рисках для здоровья привело к тому, что большинство населения Фиджи страдает от лишнего веса. Однако они не только толстые, они — счастливые. Большой объем талии давно почитается в женщине как признак здоровья, богатства и плодовитости.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F06%2Ffatass04

С учетом того, что 65% ямайских женщин классифицируются как полные, идеальное пляжное тело там имеет размер, почти вдвое превышающий медицинские стандарты. Национальная особенность женщин этого острова — это большие бедра и ягодицы, состояние, известное как «стеатопигия» (т.е. избыточные отложения жировой ткани в районе ягодиц). Исследование, проведенное в 1993 году в сельских районах Ямайки, показало, что стройность там ассоциируется с печалью, а избыток веса — со счастьем, добротой и социальной гармонией. А следовательно, существует целый рынок таблеток, который обслуживает молодых женщин, желающих набрать вес.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F06%2Ffatass05

Поскольку страна отказалась от своей тихоокеанской диеты из клубней и рыбы в пользу еды, ставшей популярной в годы Второй мировой войны, масса тела в Самоа начала расти. Тем не менее ожирение здесь не является чем-то новым: туземцы страдают от нехватки продовольствия на протяжении многих веков, и биологические антропологи считают, что самоанцы генетически «запрограммированы» хранить дополнительные калории в жировой ткани. Эта естественная склонность приводит к возникновению популяции крупных людей, а следовательно, крупные женщины здесь являются нормой.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F06%2Ffatass06

Из-за распространенности ВИЧ потеря веса здесь ассоциируется с болезнью, в итоге в Южной Африке сформировалось негативное отношение к стройности. Многовековую корреляцию между большим весом и большим богатством не смогли побороть даже европейские представления об идеальных размерах тела, появившиеся в период постапартеида. Больших женщин здесь по-прежнему любят за их вес, которому отдается интуитивное предпочтение как показателю здоровья и финансового статуса.

Читайте так же:  Похудеть за 4 дня упражнения

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F06%2Ffatass07

На протяжении веков полные афганские женщины ценились за то, что сильно контрастировали с бесплодной окружающей средой. Женская плодовитость среди кочевников, влачащих жалкое существование в песках, прочно ассоциируется с накоплением лишних килограммов. Паранджа по большей части скрывает точные очертания женского тела, однако круглое лицо с мягкими чертами здесь является предметом вожделения.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F06%2Ffatass08

На острове Таити во Французской Полинезии существовал местный обычай «ха’апори». Буквально это означает «откармливать». Молодых женщин откармливали, а затем предъявляли вождю, чтобы он мог оценить их красоту и способность к деторождению. Почитание ожирения продолжается здесь по сей день, отчасти из-за диеты, богатой кокосовым молоком и углеводами. Женщин на Таити по-прежнему любят за их круглые лица и округлые формы.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F06%2Ffatass09

Государство Науру известно не только самым высоким в мире уровнем диабета в 31% населения, оно славится еще и тем, что охвачено ожирением. 14 тыс. человек, населяющих этот маленький остров в южной части Тихого океана, ассоциируют полноту с красотой и плодовитостью. Женщин откармливают для подготовки к рождению детей, а мужчин — для состязаний в силе. Фосфатные месторождения, покрывающие большую часть острова, препятствуют масштабному ведению сельского хозяйства. Импорт свежих продуктов продолжает оставаться невыгодным, так что самые дешевые, но ведущие к ожирению продукты завозятся из Новой Зеландии и Австралии.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F06%2Ffatass10

У этого народа, живущего в охваченной засухой Западной Африке, женская полнота — синоним красоты и богатства. Хотя иногда принудительное питание (обозначается словом «gavage», позаимствованным из французского языка. Слово обозначает процесс принудительного откорма гуся, чья печень затем пойдет на фуа-гра) всё же практикуется здесь, и молодые девушки поглощают огромное количество жирного верблюжьего молока ежедневно. Женщины не в состоянии преобразовать такое количество жира в килограммы и не могут постоянно работать как «жировые фермы», поэтому вынуждены принимать антигистаминные препараты и стероиды животного происхождения, чтобы стимулировать аппетит. Упражнения не одобряются, и женщины после рождения детей часто разводятся, поскольку оказываются неспособны поддерживать прежние огромные объемы тела.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2F0diet.ru%2Fuploads%2F1391513-300x234

У женщин диагноз «Ожирение» звучит в два раза чаще, чем у мужчин. Больше всего этим страдает женская часть населения, достигшая 40-50 лет. Более 60% российских дам в этом возрасте обзавелись избыточным весом.

Печальные цифры статистики указывают на то, что на сегодняшний день ожирение стало уделом детей и подростков — примерно 15%.

Женщины, страдающие от ожирения, живут лет на десять меньше, чем их ровесницы с нормальной массой тела.

Ожирение у женщин является причиной возникновения очень многих заболеваний.

При ожирении III степени состояние здоровья стремительно ухудшается — появляется головная боль, вялость, сонливость, снижается работоспособность.

Лишний вес оказывает негативное влияние на органы дыхания, способствует появлению одышки даже в спокойном состоянии. Во время сна женщина мучает себя и окружающих храпом. Существует риск появления синдрома апноэ.

Читайте так же:  Гипоаллергенная диета для ребенка до года

Даже самая начальная степень ожирения сказывается на сердечно-сосудистой системе, вызывая инсульт, инфаркт и коронарную недостаточность. При ожирении очень высокая вероятность появления гипертонической болезни.

Ожирение играет свою страшную роль при развитии сахарного диабета 2 типа. Женщина, страдающая ожирением, с наступлением тридцатилетия получает вероятность заболевания диабетом в 40 раз больше, чем женщина, у которой вес тела в норме.

Лишний вес повышает нагрузку на спину и бедра, что ведет к появлению болей и невозможности полноценно двигаться. Боли будут усиливаться вместе с возрастанием массы тела.

Также ожирение опасно в гинекологической сфере. Оно вызывает изменения со стороны гормонов. Уровень прогестерона становится ниже, а тестостерон, наоборот, становится выше. Гормональные сбои «ломают» менструальный цикл и даже могут привести к бесплодию.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2F0diet.ru%2Fuploads%2F1401512

Ожиревшие женщины чаще других подвержены таким заболеваниям, как рак груди, матки, яичников и шейки матки.

Многие проблемные моменты в гинекологии можно снять при помощи похудения. Например, чтобы восстановить репродуктивную функцию, достаточно похудеть хотя бы на 10 %.

Ожирение у девушек, кроме физических страданий, вызывает моральные переживания, которые могут привести к устойчивым формам депрессии, разнообразным комплексам и развитию низкой самооценки личности.

К сожалению, пагубная роль в образовании психологических проблем принадлежит рекламе идеальных женских форм и пропаганде похудения. Если женщина ежедневно и ежечасно видит, что ее параметры далеки до совершенства, то у нее начинает появляться комплекс неполноценности и мысли по поводу собственной ущербности.

Определить степень ожирения у женщин можно, рассчитав индекс массы тела (ИМТ). Для этого надо вес (кг) поделить на рост (м) в квадрате. Если показатель будет до 25, то вес нормальный. Ожирение I степени — 30-35, II степени — 35-40 и от 40 — ожирение III степени.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2F0diet.ru%2Fuploads%2F1411511-255x300

Начинать снижать вес можно только после посещения врача-диетолога.

Одной из причин ожирения можно назвать большое количество потребляемой пищи. Поэтому необходимо в разумных пределах уменьшить количество съедаемой пищи, понижая энергетическую ценность продуктов. Но при этом нельзя лишать организм белков, витаминов и минералов.

Количество приемов пищи должно быть равно шести.

При ожирении III степени надо совсем забыть о крупах, макаронах, выпечке, сахаре, варенье и т.д. И в то же время в рационе должны преобладать фрукты и овощи, которые насыщают организм, но не увеличивают вес тела.

При ожирении III степени совершенно необходимо как можно больше двигаться, совершать пешие прогулки, по возможности посещать бассейн.

Другими словами, жить активно и плодотворно.

Но в обязательном порядке женщинам с ожирением надо посетить врачей специалистов, в том числе и гинеколога, чтобы при обнаружении заболеваний из группы риска приступить к их немедленному лечению.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fpictures%2Farticle%2F8453_max

15 фотографий до и после похудения, в которые сложно поверить

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fpictures%2Fusers%2F19620

Все никак не можешь похудеть и ждешь знака свыше? Похоже, вот он. Вдохновляющие фото ДО и ПОСЛЕ похудения.

Читайте так же:  Ем хорошо но худею причины

Потерял 92 килограмма за 2 года

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fuploads%2Ffiles%2F01%252828%2529

От 270 до 104 килограмм. Путь еще не прйдет до конца, но обязательно будет!

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fuploads%2Ffiles%2F02%252837%2529

Весил 160 килограмм, страдал от диабета и повышенного давления. Сбросил за год половину своего веса и здоровье больше не беспокоит.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fuploads%2Ffiles%2F03%252827%2529

Некоторым замужество на пользу. Минус 90 килограмм.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fuploads%2Ffiles%2F04%252816%2529

140 килограмм против 75. Разница очевидна! Вот счто могут сделать диета и регулярные занятия спортом.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fuploads%2Ffiles%2F05%252812%2529

Со 111 до 65 килограмм. Это одна и та же девушка?

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fuploads%2Ffiles%2F06%252810%2529

Похудение: это 90% диета, 10% спорт и 100% мотивации.

Стала меньше вдвое!

Сбросила 45 килограмм, когда доктор напугал смертью от ожирения.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fuploads%2Ffiles%2F09%25284%2529

В ТЕМУ: 5 секретов похудения Хайди Клум, матери 4 детей и супермодели

Сбросила 50 килограмм и стала фитнесс-моделью.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fuploads%2Ffiles%2F10%252827%2529

От 120 до 65 килограмма за полтора года.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fuploads%2Ffiles%2F11%252881%2529

Сбросил 75 килограмм за 2 года.

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fuploads%2Ffiles%2F12%252833%2529

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fstatic.boredpanda.com%2Fblog%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fbefore-after-weight-loss-100-5851590268b3a__700

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fuploads%2Ffiles%2F14%252821%2529

Похудела почти в три раза.

Мы так вдохновились, что уже на пути к спортзалу! Надеемся, ты с нами.

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте !

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fpictures%2Farticle%2F12293_max

8 молодых мам, которым удалось сбросить лишний вес благодаря одному секрету

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fpictures%2Farticle%2F11272_max

Девушка похудела на 20 килограммов ради бабушки и стала фитнес-звездой

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fpictures%2Farticle%2F12088_max

Девушка похудела на 40 килограммов благодаря всего одной привычке

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fpictures%2Fcontest%2F110_min

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fpictures%2Fcontest%2F109_min

ЗОЖ-челлендж: 12 недель, 2 девушки. Следи за их изменениями!

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fpictures%2Fcontest%2F107_min

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fpictures%2Fcontest%2F112_min

ЯРКО, ВЕСЕЛО, ЩЕДРО. Встречайте новый урожай с пюре Milupa

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fpictures%2Farticle%2F21744_max

«Зважені та щасливі 8»: невероятные перевоплощения участников 13 недель спустя

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fpictures%2Farticle%2F21165_max

«Величне століття. Нова володарка»: смотреть онлайн 80 серию

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fpictures%2Farticle%2F21749_max

Какое платье выбрать на новый год 2019: 7 самых модных фасонов

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fpictures%2Farticle%2F15_max

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fpictures%2Farticle%2F17795_max

Изображение - Девушки до и после ожирения proxy?url=http%3A%2F%2Fedinstvennaya.ua%2Fpictures%2Farticle%2F12119_max

© ООО “Эдипресс Украина”, Edipresse Ukraine, 2008 – 2018

Все права на материалы, размещенные на сайте edinstvennaya.ua , охраняются в соответствии с законодательством Украины.

Использование материалов Сайта edinstvennaya.ua в оригинальном размере (в полном объеме) без письменного разрешения редакции запрещается.

Разрешается републикация и цитирование статей в объеме не более 250 знаков для одного информационного материала, с обязательным указанием ссылки на источник, а для Интернет-ресурсов – прямой для поисковых систем гиперссылки, не закрытой от индексации поисковыми системами. Гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала.

Перепечатка, копирование, воспроизведение или иное использование материалов, которые содержат ссылку на rexfeatures.com или depositphotos.com, строго запрещены.

Материалы с пометками ! и P размещены на правах рекламы. Редакция не несет ответственности за достоверность данной информации.

Изображение - Девушки до и после ожирения 3568945767745
Автор статьи: Валентина Толмачева

Позвольте представиться. Меня зовут Валентина. Я чуть меньше 10 лет занимаюсь диетологией и йогой. Считаю себя профессионалом и хочу помочь посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 5

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here