Сегодня ответим на вопросы на тему: "Диета после удаления грыжи живота", а наш диетолог Валентина Толмачева даст свои комментарии и рекомендаци.

Диета после грыжи – после того как патологическое выпячивание ликвидировано хирургическим путем – не предполагает таких строгих ограничений в рационе, как, например, после операций на органах пищеварения и ЖКТ.

Главная цель, которую преследует диета после удаления грыжи – минимизировать давление кишечника на зону оперативного вмешательства. Достичь этого можно с помощью рационального дробного питания и исключения из него продуктов, которые продлевают процесс переваривания пищи, вызывают повышенное образование и скопление газов в кишечнике, а также способствуют обстипации, то есть запорам.

Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=https%3A%2F%2Fm.ilive.com.ua%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Fterm_image%2Fpublic%2Fnews%2Fdiyeta_posle_gryzhi

Диета после удаления грыжи: пупочной, паховой и абдоминальной

Соблюдается диета после удаления паховой грыжи, диета после удаления пупочной грыжи, а также диета после удаления грыжи живота (абдоминальной грыжи) в первые дни после операции и в течение всего периода реабилитации. Эти диеты ничем друг от друга не отличаются.

Видео (кликните для воспроизведения).

О рекомендуемых и противопоказанных продуктах мы уже сказали, и теперь несколько слов о лечебной диете №0в, которую определяют также как диета 1б хирургическая. Это именно то питание, которое с точки зрения врачей больше всего подходит как диета после удаления грыжи.

При данной диете следует принимать пищу до 6 раз в течение дня; общая энергетическая ценность должна составлять около 2400 ккал. По ежедневному химическому составу диета после грыжи выглядит так: не более 90 г белков, около 70 г жиров, 300-350 г углеводов, поваренной соли – до 10 г, жидкости (в виде воды) – не менее 1,5 л.

Учитывая рекомендуемые продукты и исключая продукты противопоказанные, меню диеты после грыжи (пупочной, паховой или абдоминальной) может иметь примерно такой вид:

  • На завтрак: рисовая каша на воде пополам с молоком, некрепкий чай с медом.
  • На второй завтрак: нежирный творог со сметаной.
  • На обед: куриный суп с вермишелью, паровая рыба с картофельным пюре, компот.
  • На полдник: ягодный кисель.
  • На ужин: паровая котлета с гречневой кашей, салат из моркови с оливковым маслом.

Второй вариант меню на день:

  • На завтрак: каша из овсяных хлопьев, кофейный напиток с цикорием, сухарики.
  • На второй завтрак: яйцо всмятку, чай, ломтик подсушенного хлеба.
  • На обед: овощной суп, паровая телятина с салатом, зеленый чай.
  • На полдник: запаренные кипятком сухофрукты.
  • На ужин: картофельная запеканка с отварной индюшатиной, отвар шиповника.

Третий вариант меню:

  • На завтрак: гречневая каша с молоком, чай, хлеб с фруктовым джемом.
  • На второй завтрак: чай с галетным печеньем.
  • На обед: картофельный суп-пюре, отварное куриное филе с овощами, компот.

На полдник: кефир.

На ужин: макароны с сыром, овощной салат, отвар шиповника.

Готовить блюда, используя рецепты диеты после грыжи, следует на пару (или в пароварке), путем варки или же тушения. Для заправки супов лучше не использовать традиционное пассерование лука с корнеплодами.

Чтобы приготовить этот суп потребуется 300 г курятины (на1,2 литра воды), 2 картофелины, небольшая морковка, 100 сыра (или плавленый сырок), немного зелени петрушки.

Варится некрепкий куриный бульон с целой морковью; в конце его приготовления мясо и морковь вынимаются: отварная курятина будет использоваться на второе, а морковь измельчается и возвращается в кастрюлю. Добавляется мелко нарезанный картофель, и варка продолжается до готовности картофеля. Сыр (или сырок) трется на терке и при постоянном помешивании кладется в бульон.

Суп будет готов, когда сыр полностью растает, остается положить мелко нарезанную зелень и закрыть кастрюлю крышкой. Через 10 минут куриный суп с сыром можно разливать по тарелкам.

Для этого супа нужно два небольших молодых кабачка, очищенных от кожуры и нарезанных кубиками, и натертую на мелкой терке небольшую морковку положить в подсоленный кипяток (примерно 1 литр) и варить 10 минут. Затем высыпать в кастрюлю полстакана промытого риса и варить до тех пор, пока рис не разварится. В конце приготовления положить в суп 60 г сливочного масла и рубленый укроп (столовую ложку).

На 1-1,2 литра некрепкого бульона или воды потребуется 2 картофелины, 1 морковь, 140 г самой тонкой вермишели, 50 г сливочного масла, сырое куриное яйцо и зелень.

В кипящий бульон или подсоленную воду кладется очищенный и нарезанный мелкими кубиками картофель и натертая морковь. Овощи должны вариться около 15 минут, после чего в кастрюлю высыпается вермишель и кладется масло. Когда суп снова закипит, при постоянном помешивании в него вводится взбитое яйцо, и суп варится еще 2 минуты. При подаче в тарелку можно положит немного зелени и сметаны.

Диета после грыжи поможет легче перенести период восстановления после операции. Поэтому следует неукоснительно выполнять все предписания врачей, направленные на быстрейшее заживление швов и профилактику негативных последствий.

То, чего нельзя есть после грыжи, ведет либо к излишнему газообразованию, либо к запорам. К таким продуктам относятся: все бобовые; жирное мясо и рыба; копчености и маринады; грибы; ржаной хлеб, хлеб с отрубями и сдобная выпечка из дрожжевого теста.

Читайте так же:  Диета при давлении на неделю

Не рекомендуется включать в рацион каши из перловой, кукурузной крупы и пшена; сваренные вкрутую яйца; цельное молоко, сливки и мороженое. Нельзя есть наваристые и жирные супы; приправы и острые соусы; соленые и квашеные овощи; сладости и кондитерские изделия, а также изюм, чернослив, курагу, орехи и семечки.

Видео (кликните для воспроизведения).

Из овощей диета после удаления грыжи не рекомендует употреблять все разновидности капусты, редьку, редис, томаты, баклажаны, сладкий перец, щавель, шпинат, лук и чеснок. Поскольку морковь (как все корнеплоды) имеет грубую клетчатку, то в сыром виде ее временно также не надо употреблять, так как пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника. И этого – при наличии швов после удаления грыжи – необходимо избегать всеми способами.

Из фруктов противопоказаны груши, яблоки, виноград, бананы и персики. Нельзя после удаления любой грыжи пить газированные напитки, крепкий чай и черный кофе, какао и свежее молоко, яблочный и виноградный соки, квас, пиво, алкогольные напитки. А вот воды нужно употреблять до 1,5 литров день – чтобы не было запоров.

После операции врач обязательно порекомендует, что можно есть после грыжи. В течение нескольких дней после перенесенного хирургического вмешательства, вплоть до снятия швов, следует употреблять только жидкую и полужидкую пищу: нежирный бульон, овощные протертые супы, полужидкие каши, кисели, творог, отварные и паровые блюда из постного мяса, птицы и рыбы. Можно в течение дня съедать до 75 г белых сухарей и раз в день – яйцо всмятку либо приготовленный на пару омлет.

Однако определяя, какая диета после грыжи подходит пациенту, необходимо учитывать индивидуальные особенности его организма. Так, при наличии проблем со своевременным опорожнением кишечника (склонности к запорам) не стоит назначать только измельченную пищу в виде слизистых супов и протертых каш (в первую очередь, рисовой), поскольку именно такое питание задерживает опорожнение кишечника.

Рекомендуя после удаления грыжи диету с содержанием значительного количества растительной клетчатки, медики заботятся о том, чтобы у прооперированного больного не нарушалась работа пищеварительной системы. Но и здесь нужно иметь в виду, что у всех людей избыток грубых волокон в пище способствует увеличению объема каловых масс, а у многих вызывает вздутие живота и повышенное образование газов.

Правила питания после удаления пупочной грыжи у взрослых

Основная цель диеты заключается в снижении давления на органы желудочно-кишечного тракта. Добиться этого возможно посредством дробного питания с небольшими порциями за прием и путем исключения продуктов, долго переваривающихся в желудке, а также вызывающих запоры и повышенное газообразование в кишечнике.

Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=http%3A%2F%2Fmedia.glavtravma.ru%2Fi%2F859-34223777384-986c95a07b-b

Фото 1. Питание после операции должно быть легким и дробным, чтобы не создавать давления на органы. Источник: Flickr (Alien Virals).

Важность и цель диеты после лечения пупочной грыжи

Длительность восстановительного периода зависит от многих факторов (стадии патологии, возраста, общего состояния больного) и занимает, как правило, от недели до полугода. Немаловажную роль в процессе выздоровления после операции на пупочной грыже играет правильно подобранный рацион питания.

Меню составляется с целью разгрузить давление, оказываемое на зону ушивания или иссечения грыжевого мешка, а также облегчить процесс опорожнения кишечника. Принимать пищу нужно малыми порциями не реже 5-6 раз в день. Первые блюда желательно включать в меню дважды в сутки.

Обратите внимание! При частых запорах выпячивание фиброзного кольца усиливается и повышается вероятность формирования новой грыжи, расхождения швов и, как следствие, появление боли. В ряде случае возможно внутреннее кровотечение.

Для улучшения пищеварения, укрепления иммунитета и обеспечения организма важными питательными элементами рекомендованы:

  • Первые блюда. Супы на курином или овощном бульоне. В течение первых 2-7 дней все компоненты необходимо перетирать и давать больному в полужидком виде;
  • Белковая пища (мясо птицы, дичь, телятина, рыба, молочные продукты): рыба, белое мясо птицы и сваренные всмятку яйца. Белок необходим для построения новых мышечных тканей. Мясные продукты следует готовить исключительно на пару или запекать с овощами в духовом шкафу;
  • Каши. Предпочтение нужно отдавать овсяной или гречневой крупам;
  • Овощи. В свежем виде можно употреблять в пищу все овощи, кроме капусты, бобовых, редьки, томатов, щавелевых листьев, баклажанов и лука. В отварном виде в салаты допустимо добавить морковь и лук. Первые дни необходимо подвергать овощи тепловой обработке, чтобы снизить в них содержание грубой клетчатки, усиливающей перистальтику кишечника. Салат из сырой свеклы, заправленный растительным маслом – идеальное средство для нормализации процесса дефекации;
  • Кисломолочные продукты (нежирный кефир, обезжиренный творог, живые йогурты без дополнительных пищевых добавок).

Обратите внимание! Больному после операции нужно соблюдать питьевой режим и выпивать не менее 1,5 литров жидкости в сутки. Можно пить компоты, кисели, травяные отвары (особенно полезен отвар из плодов шиповника) и минеральную воду без газа.

В перечень продуктов, которые могут спровоцировать рецидив возникновения выпячивания фиброзного кольца и формирования грыжи, входят:

Читайте так же:  Повышение давление диета

Обратите внимание! Склонным к запорам пациентам нормализовать стул можно путем исключения ржаного хлеба, макаронов, риса и блюд из картофеля. Не желательно также употреблять груши, виноград, бруснику и чернику. Избежать запоров можно, употребляя чайную ложку нерафинированного масла натощак.

В первые дни после оперативного вмешательства не рекомендуется принимать в пищу ничего, кроме легкого куриного бульона, отвара из сухофруктов и киселей.

Через 2-3 дня в рацион можно осторожно вводить вареные яйца, паштеты из куриного мяса и рыбы, овощные супы, каши, вареные овощи, перетертые в блендере до полужидкой консистенции.

Обратите внимание! Ежедневно можно добавлять только один дополнительный продукт!

Самым плотным должен быть завтрак, а наиболее легким – ужин. Благодаря такому режиму питания можно добиться нормальной перистальтики и приучить себя к опорожнению кишечника в утренние часы. Облегчают процесс дефекации сладкие фрукты и напитки с медом.

Это важно! Главная задача при составлении меню – нормализация консистенции кала. Необходимо учитывать реакцию организма больного на тот или иной продукт, делать записи в дневнике и вносить соответствующие корректировки в рацион.

После пробуждения рекомендуется выпивать стакан жидкости: теплой для разжижения крови и общего очищения организма от токсинов или холодной для людей, имеющих склонность к запорам.

Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=http%3A%2F%2Fmedia.glavtravma.ru%2Fi%2F860-15514140438-0b708a5ee0-k

Фото 2. Порции во время диеты должны быть небольшими. Источник: Flickr (Christin Bela).

Понедельник:

  • Завтрак. Овсянка с добавлением чайной ложки меда, слабо заваренный чай;
  • Перекус. 150 гр обезжиренного творога и стакан йогурта;
  • Обед. Вермишелевый суп на курином бульоне, рыба, рис и кисель;
  • Полдник. Вареное яйцо и компот;
  • Ужин. Гречневая каша, тертая свекла, заправленная растительным маслом, а также мясо птицы.

Вторник:

  • Завтрак. Овсяные хлопья Геркулес, сухарики, кофейный напиток из цикория;
  • Перекус. Йогурт с ломтиком подсушенного в тостере хлеба;
  • Обед. Суп на овощном бульоне, кусочек телятины, овощной салат, стакан зеленого чая;
  • Полдник. Сухофрукты, запаренные кипятком и вареное яйцо всмятку;
  • На ужин. Запеченный картофель с рыбой, отвар из плодов шиповника.

Среда:

  • Завтрак. Каша из гречневой крупы, сваренная на молоке, некрепкий чай с медом, кусочек подсушенного хлеба с джемом;
  • Перекус. Йогурт с галетным печеньем;
  • Обед. Овощной суп-пюре, котлета, салат из свежих овощей, компот;
  • Полдник. Жидкая манная каша с добавлением меда;
  • На ужин. Вареное яйцо, салат из свеклы, заправленный оливковым маслом.

Четверг:

Завтрак. Нежирный творог с медом, ломтик хлеба с джемом и стакан отвара из шиповника;

  • Перекус. Яйцо всмятку и йогурт;
  • Обед. Суп с лапшой на курином бульоне, гречневая каша, кусочек мяса птицы, салат из отварных овощей, некрепкий чай;
  • Полдник. Галетное печенье и стакан кефира;
  • На ужин. Котлета и салат из свежих овощей.

Пятница:

  • Завтрак. Овсяные хлопья. Напиток из цикория с добавлением меда;
  • Перекус. Банан;
  • Обед. Суп из овощей, рисовая каша, отварная рыба, салат из овощей, компот;
  • Полдник. Ломоть подсушенного хлеба с джемом и кисель из ягод;
  • На ужин. Салат из свежей свеклы с маслом из оливы, кусочек запеченной рыбы.

Суббота:

  • Завтрак. Каша из гречневых ядер, заправленная молоком, некрепкий чай;
  • Перекус. Яблоко;
  • Обед. Овощной суп-пюре, белое мясо птицы, рисовая каша, салат из свежих овощей. Компот;
  • Полдник. Ломтик хлеба с медом и йогурт;
  • Ужин. Овсяная каша с сухофруктами.

Воскресенье:

  • Завтрак. Обезжиренный творог, яйцо всмятку, чай;
  • Перекус. Тосты с джемом и кисель;
  • Обед. Суп на бульоне из мяса птицы с добавлением вермишели, запеченный картофель с овощами и рыбой, компот;
  • Полдник. Печенье и не крепкий чай;
  • Ужин. Гречка и свекольный салат.

Меню разрабатывается строго индивидуально, с учетом особенностей реакции организма на определенные категории продуктов.

Диета после удаления пупочной грыжи у взрослых: особенности составления лечебного рациона

Пупочная грыжа представляет собой образование в области пупка грыжевого мешка. Чаще всего она лечится путем хирургического вмешательства. Важная мера — соблюдение специального режима питания.

Диета направлена на облегчение состояния пациента, предупреждение вздутия и запоров. Рассмотрим, что она собой представляет.

Из нашей статьи вы узнаете все о правилах соблюдения диеты после удаления пупочной грыжи у взрослых женщин и мужчин, какие рекомендации дают врачи при составлении лечебного рациона после такой операции.

При пупочной грыже обычно показана операция. До нее проводится консервативная терапия, мерой которой может быть специальное питание, направленное на снятие нагрузки с пораженной области и пищеварительного тракта.

После удаления грыжи рекомендована диета 1Б. Питание направлено на улучшение состояния, облегчение работы пищеварительного тракта, нормализацию веса.

Диета будет базироваться на следующих принципах:

Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=https%3A%2F%2Ffoodexpert.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2FKak-pravilno-pitatsya-pri-diete-posle-udaleniya-pupochnoy-gryizhi

  • Кушать нужно часто и небольшими порциями – 5 и больше раз.

Последний прием должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.

Важно избегать переедания и не находиться в горизонтальном положении сразу после еды.

Исключается употребление алкоголя.

Исключаются трудно перевариваемые продукты: жирное, жаренное, грубая еда, тугоплавкие жиры.

В рацион не входит пища, которая провоцирует метеоризм и вздутие живота, может стать причиной запоров.

При наличии лишнего веса суточная калорийность рациона должна быть снижена.

  • Жарить пищу не рекомендовано. Можно тушить ее, отваривать, запекать, готовить на пару.
  • Читайте так же:  Диета при вирусной кишечной инфекции

    Основная цель соблюдения диеты — облегчение состояния пациента, предупреждение запоров и вздутия, которые его усугубляют. Поэтому исключаются продукты, провоцирующие метеоризм.

    Фактором прогрессирования любого вида грыжи является ожирение, потому питание направлено и на нормализацию массы тела.

    Из достоинств лечебной диеты стоит отметить то, что она щадит пищеварительный тракт, помогает бороться с вздутием и облегчает самочувствие.

    Но ограничение простых углеводов хорошо переносится далеко не всеми. Да и в первое время после операции запретов действительно будет много.

    Принципы составления меню не будут отличаться для мужчин и женщин. Несмотря на большое количество запретов, можно составить его так, чтобы оно было достаточно интересным и сбалансированным.

    Размер порций определяется индивидуально, но он должен быть таким, чтобы вы остались сытыми и не испытали тяжести. Рассмотрим примерный вариант недельного меню.

    День 1:

    Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=https%3A%2F%2Ffoodexpert.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2FPrimernoe-menyu-dlya-dietyi-posle-operatsii-po-udaleniyu-pupochnoy-gryizhi

    • Завтрак — манная крупа на нежирном молоке, зефир (без дополнительных ингредиентов), черный чай.

    Второй завтрак — пара бананов.

    Обед — рисовый супчик без зажарки на основе нежирного куриного бульона.

    Полдник — несладкое печенье с чаем.

    Ужин — тушеная говядина с овощами.

  • Поздний ужин — нежирный кефир с добавлением зелени и имбиря.
  • День 2:

    • Завтрак — омлет с добавлением нежирного сыра, пастила, зеленый чай.

    2-й завтрак — нежирный творог с небольшим количеством джема.

    Обед — котлеты из нежирной говядины, приготовленные на пару, картофельное пюре без масла.

    Полдник — салатик из огурцов, сладкого перца, зелени с заправкой в виде кефира.

    Ужин — фаршированный перец (можно использовать сочетание куриного филе и нежирной говядины).

  • Поздний ужин — домашнее молочное желе.
  • День 3:

    • Завтрак — бутерброд с огурцом и нежирным сыром, чай и мягкое печенье.

    Второй завтрак — запеченные с медом яблоки.

    Обед — уха из нежирной красной рыбы, хлеб.

    Полдник — рулетик из лаваша с вареной куриной грудкой, болгарским перцем, огурцом.

    Ужин — запеченный стейк из говядины низкой жирности, салатик из зеленых овощей (заправку не использовать).

  • Поздний ужин — омлет из яичных белков.
  • День 4:

    Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=https%3A%2F%2Ffoodexpert.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2FMenyu-na-kazhdyiy-den-dlya-dietyi-posle-udaleniya-pupochnoy-gryizhi-u-vzroslyih

    2-й завтрак — творожок, стакан сока.

    Обед — овощной супчик, отварная курица, икра из кабачков.

    Ужин — картофельное пюре, рыбные котлеты, чай.

    День 5:

    Второй завтрак — банан, желе или кисель.

    Обед — суп на курином либо овощном бульоне с добавлением крупы, приготовленная на пару куриная котлета, ячневая каша, овощной салат, заправленный оливковым маслом.

    Полдник — запеченное яблоко, теплый чай из сухофруктов.

    Ужин — запеченная или отварная рыба, вареные овощи, пара кусочков черного хлеба.

  • Перед сном — 100 г творога, горстка чернослива либо изюма.
  • День 6:

    • Завтрак — каша «Геркулес» на воде с добавлением сухофруктов, шиповниковый отвар.

    2-й завтрак — фрукты.

    Обед — бульон из телятины с небольшим количеством крупы, вареные овощи, куриные кнели.

    Полдник — омлет на пару из белков.

    Ужин — котлеты на пару из нежирной рыбы, овощной салат, заправленный оливковым маслом, яблоко, запеченное без кожуры.

  • На ночь можно выпить стакан ряженки.
  • День 7:

    Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=https%3A%2F%2Ffoodexpert.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2FKakim-dolzhno-byit-menyu-dlya-dietyi-posle-udaleniya-pupochnoy-gryizhi

    Второй завтрак — овощное пюре, сок.

    Обед — суп из овощей, салат из разрешенных овощей, отварная курица.

    Полдник — фруктовый салат.

    Ужин — пара рыбных котлет на пару, кабачковое пюре, чай.

    Рацион строится на таких продуктах:

    • Овощи и зелень, не повышающие газообразование, — кабачки, картофель, свекла, тыква.

    Из круп разрешены гречневая, манная, овсянка, белый рис.

    Хлеб рекомендуется употреблять пшеничный.

    Из кондитерских изделий разрешено желе.

    В ограниченных количествах можно употреблять мед, сахар, молочный и сметанный соусы.

    Разрешена молочная продукция невысокой жирности — молоко, кефир, творог, простокваша, сметана, сливки.

    Из мяса можно употреблять отварную телятину, говядину, кролика, курицу, индейку.

    Сливочное масло — в умеренных количествах.

  • Вода без газа, зеленый чай, сок, кисель, отвар шиповника.
  • Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=https%3A%2F%2Ffoodexpert.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2FProduktyi-razreshennyie-i-zapreshhennyie-posle-operatsii-po-udaleniyu-pupochnoy-gryizhi

    Из рациона исключаются следующие продукты:

    • Алкоголь, квас, газированные напитки, сок из груш, компоты из сухофруктов, кофе.

    Приправы, пряности. Соль и сахар — ограниченно.

    Сдобное тесто, свежий белый хлеб, выпечка.

    Рыбные бульоны, жилистое мясо, отвары на грибах.

    Перловая и пшеничная крупы, макароны.

    Овощи, повышающие газообразование, — редька, капуста, репа, бобовые, кукуруза, горох.

    Морковь, спаржа, картофель в кожуре.

    Виноград, яблоки, сливы.

    Дополнительно специалисты советуют учесть следующие рекомендации:

    Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=https%3A%2F%2Ffoodexpert.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2FRekomendatsii-vrachey-na-vremya-soblyudeni-dietyi-posle-udaleniya-pupochnoy-gryizhi

    Исключите любые нагрузки, которые повышают внутрибрюшное давление.

    При наличии лишнего веса суточная калорийность должна быть уменьшена.

  • При подборе меню учитываются индивидуальные особенности организма. Если есть склонность к вздутию живота, исключается пища, в которой много клетчатки. При частых запорах ограничиваются вяжущие продукты — сухофрукты, рис, горох, крепко заваренный чай.
  • Длительность диеты определяет специалист. Строгие ограничения соблюдаются в течение первых недель после диагностики грыжи, а затем после операции.

    Пупочная грыжа — это достаточно серьезная патология, которая при отсутствии лечения становится причиной серьезных осложнений.

    Поэтому пациенту нужно подойти к своему здоровью ответственно, не пренебрегать рекомендациями специалистов, соблюдать диету.

    Грыжа – заболевание неприятное, несущее дискомфорт и ощущение боли. Но страшно оно не этим, а своими возможными осложнениями. Единственный путь избавления от патологии – хирургическая операция.

    Читайте так же:  Диета при воспалении поджелудочной железы примерное

    Специалисты Клиники «Креде Эксперто» утверждают, что сама по себе операция – это полдела. Очень важен восстановительный период, который длится от десяти дней до нескольких недель. В этот период для достижения желаемого результата должен следовать рекомендациям врача, в большинстве случаев использовать специальное белье, а также правильно питаться.

    Диета после операции грыжи белой линии живота – важный фактор восстановления организма.

    Оперативное вмешательство негативно воздействует на функционирование кишечника. Именно поэтому диета после грыжи белой линии живота в первые дни может включать в себя только йогурты и другие так называемые «мягкие продукты».

    Нередко в первые дни после операции грыжи пациентов тошнит, у них пропадает аппетит. Вот здесь и приходит на помощь диета жидкая, которая легко усваивается. К пище твердой пациент переходит, когда этого захочет сам организм, то есть пропадет тошнота, аппетит нормализуется. Таким образом, питание в первые послеоперационные дни должно включать супы, бульоны, йогурты.

    Основное в диете после удаления грыжи белой линии живота – отказ от жирного, острого и пряного. Так пища жирная утяжеляет желудок, создает дополнительное нежелательное давление.

    Необходимо включить в рацион продукты, содержащие достаточное количество витаминов. Получая достаточное количество витаминов, организм борется с симптомами заболевания, поврежденные ткани быстрее восстанавливаются.

    Очень важную роль в диете играют продукты, содержащие клетчатку. Клетчатка помогает усваиваться пище, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Груши, малина, брокколи, ячмень, салат зеленый, овощи– необходимы, так как являются источником клетчатки.

    Рыба, курица, индейка, тофа важны в диетическом питании, потому что пациенту в послеоперационный период необходимо пополнить запасы белка.

    Питаться необходимо чаще, но принимая небольшие порции: нельзя давать излишнюю нагрузку желудку и кишечнику.

    В диете после грыжи белой линии живота не должно быть, кроме жирного, пряного и острого, следующих продуктов:

    • Масла сливочного;
    • Чипсов и подобных им;
    • Томатов;
    • Лимонов;
    • Шоколада;
    • Продуктов с высокой степенью переработки;
    • Продуктов, вызывающих вздутие живота;
    • Продуктов, вызывающих нарушения работы кишечника.

    В период восстановления после операции пациенту стоит ввести в свой рацион следующие продукты:

    • Рис коричневый;
    • Крупы;
    • Огурцы;
    • Морковь;
    • Спаржу;
    • Фрукты;
    • Рыбу;
    • Белки яичные;
    • Грудку куриную и индюшачью;
    • Фасоль;
    • Горох;
    • Брокколи.

    План питания для пациента составляет диетолог либо лечащий врач-хирург.

    Справедливо считается, что пациент должен выпивать после операции ежедневно 8-10 стаканов жидкости. Это предотвращает запоры и помогает избежать обезвоживания. Лучше, если в качестве жидкости будет обыкновенная вода.

    Следуйте рекомендациям специалистов, и восстановление организма пройдет успешно.

    Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=http%3A%2F%2Fgryzhi-net.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F09%2Fbz

    Автор статьи: Надежда Николаевна

    Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=http%3A%2F%2Fgryzhi-net.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2Fgrizhi-zhivota_3

    Грыжа живота – выпячивание органов брюшной полости через грыжевые ворота. Основные причины: слабость стенок живота и повышенное внутрибрюшное давление. Это образование встречается у мужчин и женщин разного возраста.

    К главному симптому относится появление выпячивания, которое пропадает в лежачем положении. На следующих стадиях развитие грыжи сопровождается болями, дискомфортом, тошнотой и частыми запорами.

    Важным моментом при грыже живота является правильное питание. Оно позволит облегчить чувство дискомфорта и восстановить работу пищеварительной системы. Однако при этом потребуется соблюдать диету.

    Образование грыжи подразумевает переход на правильное питание, то есть соблюдение диеты. Главное правило – самостоятельный выбор продуктов, которых лучше всего избегать. Каждый организм уникален, поэтому только сам человек сможет решить, какая пища вызывает у него тяжесть, запоры и вздутие.

    Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=http%3A%2F%2Fgryzhi-net.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2Fdieta-pri-grizhe-zhivota-300x218Врачи при соблюдении диетического питания рекомендуют исключить из рациона:

    • Все жирные и жареные продукты;
    • Всю острую или сильносоленую пищу;
    • Специи, приправы, соусы;
    • Из напитков: спиртную, алкогольную, газированную и кислую продукцию;
    • Из блюд требуется отказаться от копченых изделий.

    К числу запретных напитков входит также черный чай и крепко заваренный кофе.

    Необходимо отказаться от всех вышеперечисленных продуктов, так как они влияют на повышение уровня кислотности пищевода. Это позволяет увеличить симптомы развития и образования грыжи, а также принести пациенту дискомфорт.

    Диета при грыже живота разрешает употреблять следующие продукты, но только в минимальном количестве:

    • Кисломолочная продукция;
    • Горох и капуста;
    • Мучные изделия, в том числе хлеб;
    • Виноград.

    Питание после удаления грыжи живота или до проведения операции предусматривает исполнение следующих правил:

    Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=http%3A%2F%2Fgryzhi-net.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2Fdieta-pri-grizhe-zhivota_1

    • До приема пищи и после употребления еды рекомендуется принимать по ложке нерафинированного масла или полторы ложки овсянки. Это нормализует работу кишечника, позволит избежать частых запоров;
    • После приема пищи категорически запрещается ложиться спать. Рекомендуется выйти на свежий воздух или поделать дела по дому, но при этом необходимо избегать сильных физических нагрузок;
    • Диета основана на регулярных приемах пищи. Поэтому употреблять её рекомендуется маленькими порциями шесть раз в день через одинаковые интервалы времени;
    • Особое внимание врачи советуют уделять твердым продуктам. После приготовления они должны быть мягкими, что позволит им свободно проходить по желудочно-кишечному тракту. В противном случае от твердой пищи лучше всего отказаться;
    • В продолжение дня необходимо принимать воду с повышенным содержанием щелочи. Она снижает уровень кислотности пищевода.

    И последние условия, которые скорее можно считать советами, — спать лучше всего на правой стороне с приподнятым изголовьем. Это положительно отразиться на работе пищеварительной системы.

    Читайте так же:  Что можно есть когда худеешь список

    При определении рациона питания необходимо вычеркнуть из меню продукты, вызывающие метеоризм или другой дискомфорт после употребления. Необходимо следить, чтобы после приемов пищи испражнение кишечника осуществлялось гладко и не вызывало затруднений. Все это необходимо для способствования оптимальной работы кишечника.

    Помощь при корректировании питания окажет врач! Он подскажет, от каких продуктов следует отказаться, чтобы добиться лучше эффекта.

    Стоит отказаться от приемов пищи за три часа до сна. В противном случае внутрибрюшное давление будет увеличено, что негативно отразиться на развитии грыжи. Ни в коем случае нельзя допускать переедания, так как это нарушает работу ЖКТ и отрицательно сказывается на метаболизме. Избыточная масса – негативный фактор, влияющий на развитие выпячивания.

    К числу разрешенных и рекомендованных продуктов относится:

    • Йогурты;
    • Супы, бульоны;
    • Малина и груши положительно сказываются на состоянии пищеварительной системы после удаления грыжи;
    • Если операция не была еще проведена, то особое внимание можно уделить цельным зерновым культурам;
    • Приветствуется употребление каш;
    • Чтобы восполнить запасы белка в организме, рекомендуется сыр тофу или рыбу;
    • Все овощи и фрукты. Если некоторые слишком твердые, как яблоко, то их можно предварительно натереть на крупной терке. Это позволит избежать затрудненного глотания и трудного переваривания.

    Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=http%3A%2F%2Fgryzhi-net.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2Fmeniu-pri-grizhe-zhivota

    Меню питания обязательно должно быть разнообразным, чтобы все полезные вещества и витамины попадали в организм. Это диетическое питание нельзя назвать строгим, поэтому если сильно захотелось кусочек шоколадки, то можно его съесть.

    Главное – не злоупотреблять!

    Примерное меню питания на день:

    • Завтрак: зеленый или травяной чай, йогурт с низким процентом жирности, каша;
    • Второй завтрак: два яблока или два апельсина на выбор, стакан томатного сока. Сок должен быть свежим и, желательно, без мякоти;
    • Обед: Мясной бульон, вареный картофель, запеченная телятина. При желании можно приготовить овощной салат;
    • Полдник: в это время можно съесть несколько фруктов и выпить стакан свежего натурального сока;
    • Ужин: Овощной гарнир с грибами, котлеты или тефтели на пару, овощной салат, кусочек сыра тофу;
    • Перед сном: стакан кефира с низким процентом жирности.

    Не рекомендуется ограничивать себя в употреблении пищи, но не стоит забывать о том, что в день должно насчитываться, как минимум, пять приемов пищи. Если сильно захотелось кушать, то перед ужином или обедом можно съесть любой фрукт на выбор.

    Чтобы правильно питаться при грыже живота, необходимо ознакомиться с некоторыми рецептами приготовления вкусной и полезной пищи.

    • Диетический суп с гречкой. Потребуется: одна морковка, две картофелины, полстакана гречки, луковичка, соль. Гречку промыть, залить холодной водой, поставить на огонь. В кастрюлю добавить перетертую морковь, лук и картофель, нарезанный маленькими кубиками. После того, как суп начнет кипеть, убавить газ и оставить вариться до полной готовности. При желании в тарелку можно добавить ложечку тыквенного масла;

    Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=http%3A%2F%2Fgryzhi-net.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2Fdieta-pri-grizhe-zhivota_2

    • Говяжьи котлетки на пару. Потребуется: говядина, белый хлеб, две столовые ложки воды, соль. Хлеб размочить в воде, из мяса удалить жир. Оба ингредиента пропустить через мясорубку несколько раз, затем добавить в фарш воду и соль. Хорошо его выбить. Фарш сформировать в котлетки, уложить в чашу от пароварки и оставить на двадцать минут. Готовое блюдо можно полить сливочным маслом, предварительно растопленным. Кушать рекомендуется вместе с овощным гарниром;

    Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=http%3A%2F%2Fgryzhi-net.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2Fdieta-pri-grizhe-zhivota_3

    • Тушеные овощи. Потребуется: баклажан, помидоры, картошка, морковка, кабачок, соль. Налить в кастрюлю небольшое количество воды. В неё положить картофель, кабачок, баклажан. Овощи должны быть тщательно вымытыми, очищенными от кожуры и нарезаны мелкими кубиками. Затем в кастрюлю положить морковь и помидоры, мелко нашинкованные. Добавлять соль по вкусу. Любой из ингредиентов можно убрать или заменить любым другим овощем, кроме капусты;

    Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=http%3A%2F%2Fgryzhi-net.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2Fdieta-pri-grizhe-zhivota_5

    • Овощной салат. Для его приготовления потребуется: свекла и морковь. Все овощи отварить, почистить, натереть на крупной терке и тщательно перемешать, затем посолить. При желании можно заправить оливковым маслом.

    Изображение - Диета после удаления грыжи живота proxy?url=http%3A%2F%2Fgryzhi-net.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2Fdieta-pri-grizhe-zhivota_4

    Рекомендации насчет питания при грыже живота:

    • Вся пища обязательно должна быть свежей. В магазинах стоит обращать внимание на срок годности и избегать приобретения просроченной продукции;
    • Во время диета рекомендуется употреблять больше йогуртов. Рекомендуется обращать внимание на их состав. Некоторые производители на упаковках указывают – молочный продукт. В таком изделии присутствует множество лишний добавок, поэтому от его покупки лучше всего отказаться;
    • Перед сном рекомендуется выпивать стакан кефира. Он нормализует работу кишечника во время сна.

    Питание при грыже живота не позволит избавиться от выпячивания. Но правильный рацион перед операцией по удалению выпячивания и после него спасет от нескольких симптомов грыжи, которые негативно влияют на общее состояние организма.

    Изображение - Диета после удаления грыжи живота 3568945767745
    Автор статьи: Валентина Толмачева

    Позвольте представиться. Меня зовут Валентина. Я чуть меньше 10 лет занимаюсь диетологией и йогой. Считаю себя профессионалом и хочу помочь посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима консультация с профессионалами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оцените статью:
    Оценка 4.8 проголосовавших: 5

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here