Сегодня ответим на вопросы на тему: "Худеем вместе на тнт", а наш диетолог Валентина Толмачева даст свои комментарии и рекомендаци.

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=https%3A%2F%2Fimg2.ntv.ru%2Fhome%2Fschedule%2F2016%2F20160318%2Fya_hudeu_1024_new_gr

  • Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=https%3A%2F%2Fimg2.ntv.ru%2Fhome%2Fpromo%2F20160625%2Fyahud_avg

Выпуск шестнадцатый 16+

Выпуск пятнадцатый 16+

Выпуск четырнадцатый 16+

Выпуск тринадцатый 16+

Выпуск двенадцатый 16+

Выпуск одиннадцатый 16+

Выпуск десятый 16+

Выпуск девятый 16+

Выпуск восьмой 16+

Выпуск седьмой 16+

Выпуск шестой 16+

Выпуск пятый 16+

Проект «Я худею!» посвящен борьбе человека с лишним весом и предлагает героям изменить жизнь к лучшему, начав с себя и занявшись своим внешним видом.

Зрители и герои узнают об уникальных методиках похудения. Ведь одним, чтобы надеть модный купальник, достаточно сбросить пару-тройку килограммов, а другим жизненно необходима операция по уменьшению объема желудка.

В команде проекта — лучшие специалисты в области борьбы с лишним весом: диетологи, фитнес-тренеры , врачи. На их счету — тысячи клиентов и тонны сброшенных килограммов!

Один из новых проектов по похудению на канале НТВ посвящен актуальной проблемы многих людей — борьбе с лишним весом. Он предполагает, что зрители будут наблюдать за участниками, а те в свою очередь подадут пример того, что даже в запущенных случаях можно изменить свою жизнь к лучшему, просто однажды поставив себе цель — изменить внешний облик и быть счастливым.
Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fhudeem911.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2Fya-hudeyu-na-ntv

Нет видео.
Видео (кликните для воспроизведения).

Каждая серия из сезона передачи «Я худею» показывает преображение одного человека, который смог преодолеть себя за несколько месяцев и снизить какое-то определенное количество килограммов. Один сезон — двенадцать участников с разными судьбами, характерами, профессиями, увлечениями и возрастами, но с одинаковыми стремлениями — снизить вес и начать гордиться собой.

У всех методик есть свои особые секреты, которые заключаются в следующем:

Для того чтобы приготовить блюдо нужно сделать бульон из курицы на килограмм воды. Во время того как варится бульон, следует поджарить двести пятьдесят граммов окорока с двумя порезанными морковками, луком и палочкой сельдерея. При жарке крышку следует закрыть, чтобы составляющие продукты супа протушились как следует.

После тушения нужно добавить все ингредиенты в суп и к ним кинуть свежий нарезанный картофель (200 гр) и нашинкованную капусту (250гр) со сваренной заранее фасолью (250 гр). После этого следует варить суп еще в течение пяти минут, добавить перец и блюдо готово. Перед подачей следует украсить тарелку тертым сыром.

В банке смешивается цедра с апельсинов (3 грамма) , сок из апельсинов (1 стакан), уксус из яблок, масло из оливок ложка, орегановые листья (5 граммов), горчица (5 граммов), соль и перец. Закрывается блендер крышкой и хорошо перемешивается. Данная смесь является отличной заправкой к любому салату.

Для них потребуется взять 250 граммов пшеничной муки, 3 яйца, 15 граммов сливочного масла и сахара, 150 граммов брокколи, 500 граммов молока, три столовых ложки растительного масла и соль с содой по чайной ложки. Для приготовления нужно брокколи заварить кипяточком, вылить водичку и вновь заполнить кипятком, уйти на 2 минутки.

Убрать воду, уложить брокколи в посуду, где станет готовиться масса для блинов, добавить и взбить блендером. Ввести молоко. Муку добавлять постепенно, покуда масса не обретет густоту слабой сметаны, затем добавить сахарный песок и соль и вспенить миксером. Соду погасить уксусом и еще один раз хорошо вспенить. Расплавитьсливочное масло и вылить в тесто, смешать половником.

Читайте так же:  Диета при удаленном желчном пузыре

Испечь блинчики в раскалённой сковороде.

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fhudeem911.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2Fya-hudeyu-e1511858385500

Для него нужно взять квашенную капусту (800г), говядину (600г), бульон(500г), два лука, сметану(200г), пюре из томатов по вкусу, тмин и перец.

Порезать мясо кубиками и обжарить на постном масле. Добавить лучок и поджарить до тех пор пока не подрумянится. Заправить солью и перцем.

Залить бульон, чтобы он практически покрывал мясо. Добавить томатное пюре, красноватый измельченный перчик и тмин. Накрыть крышкой и тушить 25 мин.. Добавить квашеную капусту и тушить еще 10 мин.. Приправить сметаной, смешать и сервировать с рисом либо картофельным пюре.

Следует взять для него сто граммов свеклы, отваренное путасу триста граммов, маслят и картофеля, пятьдесят граммов лука и соленых огурцов и перец с зеленью по вкусу.

Готовить нужно так: все ингредиенты порезать в форме кубиков и заправить перцем и сливочным маслом (ложка). Подавать со свежей зеленью.

Понадобятся триста граммов вареных очищенных кальмаров и картошки, сто граммов морковки и по пятьдесят граммов соленых огурцов, свеклы и лука. Все ингредиенты как обычно измельчить в одну миску и заправить салат столовой ложкой подсолнечного масла с зеленью.

Для ароматного блюда нужно взять пятьсот граммов горбуши и молока нежирного, сто граммов лука и морковки, триста граммов картошки и по пятьдесят граммов сельдерея и укропа. Все имеющиеся в рецепте овощи порезать в форме кубиков, обжарить и добавить к ним молочную смесь и куски горбуши. Закрыть крышку и тушить до готовности. Подавать со свежей зеленью в маленьких порционных горшочках.

Для пикантного блюда нужно взять сто граммов гречки, шампиньонов, моркови и воды, а также пятьдесят граммов лука и масла сливочного.
Для блюда нужно нарезать все овощи и протушить с грибами, гречкой и залить все водой. Готовить следует в духовой печи, добавив масло в течение двадцати минут.

Для приготовления этого сытного вкусного блюда понадобится взять воды семьсот гр., горошка двести гр., сосисок двести гр., салата, лука, чеснока и сыра по пятьдесят гр., и мяту с чесноком по пять гр.

Нужно поджарить сосиски на раскаленной сковороде, смазанной оливковым маслом и добавить туда овощи. Жарить в течение пяти минут, а после накрыть крышкой и тушить в течение восьми минут с водой и горохом. После этого следует варить получившийся суп в течение сорока минут и постоянно помешивать.

Нет видео.
Видео (кликните для воспроизведения).

Во вскипевший суп бросить горошек и варить еще пять минут. Затем убрать суп с огня и измельчить смесь получившуюся в блендере до состояния пюре. В суп положить сыр и подавать.

Для теста следует смешать два яйца с пачкой пшеничных отрубей до состояния теста. Данную смесь поджарить в духовке до полуготовности и украшать поджаренными грибами и свежими томатами с перцем. Запекать в духовке еще пять минут и после посыпать сыром получившуюся горячую пиццу.

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fhudeem911.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Fanigif_enhanced-buzz-18304-1378233315-24

Такого эффекта можно добиться всего за несколько месяцев, без диет и изнуряющих тренировок, и самое главное – с сохранением эффекта! Настало время и вам все изменить. Лучший комплекс для похудения года!

Сегодняшнее телевидение – мир реалити-шоу. Иногда они приносят огромную пользу: помогают худеть не только своим героям, но и нам с вами. Мы собрали 8 крутых ТВ-шоу, которые точно замотивируют вас.

Читайте так же:  Когда худеют после родов при грудном вскармливании

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=https%3A%2F%2Fwefit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fx_03552dbf

Программа выходит с 2011-го года, на данный момент вышло 6 сезонов прекрасной передачи. Ведущий – тренер Крис Пауэлл. Каждая передача строится по одному и тому же сценарию: герой, чей вес редко бывает меньше 150 кг (иногда – значительно больше), пишет Крису письмо. Крис прилетает и спасает героя: отправляет его на медицинское обследование, пока команда передачи переоборудует квартиру/дом героя, превращая ее из уютного гнездышка в тренажерный зал. Крис ставит герою первую цель на 3 месяца – потерять от 40 до 70 кг собственной массы. Через три месяца героя ждет еще одна цель и испытание. После успешных 9 месяцев герой расстается не только с лишним весом, но и с отвисшей кожей – хирургическим путем. Спустя ровно год герой предстает перед нами обновленным. Преображение обычно шокирует.

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=https%3A%2F%2Fwefit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2F2367902_51192

Толстяков-участников шоу делят на две команды. Они тренирются, правильно питаются и выполняют разнообразные задания. Выпасть из шоу можно в случае, если в контрольном взвешивании ты потерял меньше всех веса. Сначала участники соревнуются командами, но потом каждый начинает бороться только за себя, тренируясь с тренером. На финальном этапе передачи каждую неделю те двое, кто сбросил меньше килограмм, вылетают из программы. Шоу крайне популярно в США, есть версии передачи в других странах – Великобритании, Австралии, Украине. Выходит с 2004-го года и для многих толстяков стало реальным шансом спасти не то что свое здоровье – свою жизнь.

На украинском передача называется “Взвешенные и счастливые”, а так как это полный аналог, мы приведем тут несколько серий из него.

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=https%3A%2F%2Fwefit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fko1mqefd0siehc2wo8uc-569x320

Шоу запустилось в США в 2011-м году, ведущая – актриса Сара Рю, сама когда-то бывшая полной и значительно похудевшая (помните сериал “Клава, давай?”). «Два центнера любви» – шоу, в котором участвует 9 влюбленных пар с лишним весом, мечтающих и похудеть, и пожениться. Их цель – шикарная свадьба. Их цель – здоровое будущее и дети. Но у всех этих пар есть проблема. Большинство участников весит около 100 килограмм. Все участники пришли на проект с целью похудеть и уже в обновленном виде стать мужем и женой. Помогают избавиться от лишнего веса участникам два профессиональных тренера и ведущая Сара Рю. На протяжении трех месяцев пары усиленно тренируются и соблюдают строгую диету. Пара, которая сможет побороть свою проблему, получит приз – шикарную свадьбу.

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=https%3A%2F%2Fwefit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fsvadebnyi-razmer-big-648x320

Шоу о похудении, ведущая – Анита Цой (тоже успешно похудевшая в прошлом). Стартовало в 2015-м году. Между прочим, телеканал «Домашний» с проектом «Свадебный размер» вышел в финал главного в Великобритании конкурса в области телепромоушена, дизайна и маркетинга PromaxUK в номинациях «Лучшее развлекательное промо» и «Лучшее реалити-ТВ промо». Герои реалити-шоу «Свадебный размер» — это семейные пары, которые провели вместе не менее десяти лет. Как известно, за такой срок многое может измениться. Главным образом супруги меняются. в размере. В начале каждого шоу для сравнения показывают, какими были эти люди накануне свадьбы. Обычно разница просто громадна. Цель участников шоу – вернуть себе досвадебные пропорции с помощью специалистов по диете, косметологии, фитнесу и здоровому образу жизни.

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=https%3A%2F%2Fwefit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fbyla_tolstoi_4-488x320

Стартовало в США в 2010-м году. Героями, а точнее героинями документального проекта «Я была толстой» стали девушки-старшеклассницы, страдающие от проблем с избыточным весом, которые твердо решили похудеть посредством перехода на здоровый режим питания и занятий физкультурой. Каждая серия длится час, и в ней рассказывается история победы девушки и ее похудения. На самом деле на это уходит три месяца работы под руководством тренера, диетолога, врача и других специалистов. Многие старшеклассницы на момент начала шоу весят больше 100 кг – и успешно худеют до нормальных размеров. Девушки участвуют в реалити в момент перехода из старших классов школы в колледж – три месяца передачи приходятся на их летние каникулы, а заканчивается каждый выпуск началом учебы на новом месте. Много пота и слез прольется, пока каждая из девушек сможет сказать с гордостью про себя: «Я БЫЛА толстой!»

Читайте так же:  Сколько дней надо худеть

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=https%3A%2F%2Fwefit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fyah-569x320


И снова люди с лишним весом находят в себе силы отказаться от вредных привычек и начать правильно питаться, теперь на НТВ.
Каждый выпуск проекта — история преображения одного из участников, уже в конце которой зрители узнают, удалось ли герою воплотить мечту в жизнь или хотя бы приблизиться к исполнению желания.

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=https%3A%2F%2Fwefit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2FPv0F8rR07RA-569x320

Первое в России фитнес-реалити-шоу о девушках, которые пришли в качалку с желанием избавиться от лишнего веса (канал Yougifted). После отбора в шоу выбрали двух участниц – Дашу и Надю, заниматься с которыми предстоит тренеру Марии Шинкевич. Кстати, можем показать вам программу тренировок и питания обеих участниц – вдруг вы тоже не против больших перемен в своей жизни?)

Тренировка «больших перемен»

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=https%3A%2F%2Fwefit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fmaxresdefault-569x320

Еще одно российское фитнес-реалити от канала BodyMania, успешно продолжившееся во втором сезоне. Цель участников – соревнования: для девушек по фитнес-бикини, для молодых людей – physique. Во втором сезоне, который продолжается прямо сейчас, участников ожидают суперпризы, включая главный приз – поездку в Лас-Вегас на главное шоу в мире бодибилдинга и фитнеса Mr. Olympia 2016. Цель проекта – дать возможность красивым, сильным и целеустремленным молодым людям проявить себя в подготовке к весенним соревнованиям по фитнесу и бодибилдингу. Кроме того, получить бесценный опыт, тренируясь и общаясь со звездами нашего спорта. Благодаря спонсорской поддержке и профессиональным наставникам у каждого участника есть все шансы успешно выступить на соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу и занять призовые места!

Я худею на НТВ все выпуски 2016 (обновляется) смотреть онлайн 6 сезон

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=https%3A%2F%2Fmibius.online%2Fimages%2Fstories%2Fonline%2F2016%2Fya-hudeyu-6-sezon

Нынешнее общество динамично ведет борьбу с излишним весом, яркий образец это множественные фитнес-центры, спортивные комплексы и различные диеты. Безусловно в волне такого рода популярности здорового образа бытия, русское супершоу Я худею 6 сезон телевизионного канала НТВ, концентрирует у экранов множественную публику и в 2016 году.

Каждый новый выпуск проекта Я худею 6 за 2016 год будет полностью приурочен к истории похудения одной героини. Мы с вами сможем наблюдать цельную историю сбрасывания лишнего веса в, казалось бы, безвыходной и безнадежной ситуации. Помогать похудеть будут эксперты своего дела – опытные диетологи, персональные тренера, а также, те, кто уже проходил этот нелегкий путь сбрасывания нежеланных килограммов.

Дебютный эфир ожидается 5 марта и с этого момента, каждую субботу в 13:20 мы сможем смотреть онлайн шоу Я худею 6 сезон 2016.

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Favatar%2Fpublic%2Fusr_pics%2Fpicture-23156-1456443619

Опубликовано ср, 07/11/2018 – 19:27 пользователем Весёлая Ёлка

Читайте так же:  Ожирение при беременности диета

Всех люблю, обожаю худеть на нашем сайте, но совершенно не справляюсь с администрированием. Летом сайт заброшен, так как уезжаю за город, интернет там работает плохо и я успеваю решать только свои рабочие вопросы, времени на сайт абсолютно не остается. Хочу приходить отдыхать и худеть, а не с работы на работу Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fall%2Fmodules%2Fsmiley%2Fpacks%2Fkolobok%2Fpardon

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fbadges%2Favatar18

Опубликовано пт, 23/11/2018 – 09:33 пользователем АннаМ. 31

Возможно, с блогом будет полегче)
Если коротко – после вторых родов стрелка весов подошла к трехзначному числу. Именно тогда стало ясно,или брать себя в руки, или смириться. За пару летних месяцев получилось скинуть около 10 кг,потом частично они вернулись. Сейчас имеется 94 кг , при росте 166 см.
Решила идти к цели постепенно. Пока первая цель – минус 2 кг к следующим выходным. То есть не больше 92 кг на весах, на утро 1 декабря))

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Favatar%2Fpublic%2Fusr_pics%2Fpicture-11871-1506333636

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Fbadge%2Fpublic%2Fbadges%2Fmoderator

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Fbadge%2Fpublic%2Fbadges%2Fb096fe8ab58aИзображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fbadges%2Fbadge_kon

Опубликовано ср, 21/11/2018 – 09:50 пользователем Ира Р

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fuserpics%2Fu11871%2Fdiet

Девочки! Все мы молодцы! Разгруз выдержали, и все с отвесами! Поздравляю Светочку с замечательным результатом!

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fuserpics%2Fu11871%2Fraz1

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Favatar%2Fpublic%2Fusr_pics%2Fpicture-34714-1541323107

Опубликовано вт, 20/11/2018 – 11:52 пользователем [email protected]

Всем привет! Сегодня проснулась именно с этой мыслью. Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fall%2Fmodules%2Fsmiley%2Fpacks%2Fkolobok%2Fmail1

Я не хочу сдаваться, несмотря ни на что. Все стрессы на работе и жизненные ситуации сейчас дома, осеннюю хандру. Кругом серость, хочется уже снега. Хочется позитива и позитивных мыслей. Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fall%2Fmodules%2Fsmiley%2Fpacks%2Fkolobok_extra%2FLaie_10

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Fthumbnail%2Fpublic%2Fuserfiles%2Fblog%2F34714%2Fimg_20181120_114518

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Favatar%2Fpublic%2Fusr_pics%2Fpicture-34883-1542659996

Опубликовано пн, 19/11/2018 – 23:35 пользователем Black kat

Вес 79,3 кг. Первая цель: 69кг. Завтрак: натощак стакан воды, печенка с рисом, кофе с молоком без сахара. (завтрак поздний)
Тренировка на верх, пресс, до и после ходьба на дорожке
Перекус:яблоко, творог
Ужин: стаканан кефира
Пить в течение дня воду, после 18.00 не есть.
Обруч 30 минут
Пишу вечером: в целом, день прошёл хорошо, единственное планировала на ужин курочку отварную или тушеную, но просто не успела до 18.00, надо же приготовить ещё))

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Favatar%2Fpublic%2Fusr_pics%2Fpicture-30973-1485089766

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Fbadge%2Fpublic%2Fbadges%2Fmoderator

Опубликовано пн, 19/11/2018 – 00:47 пользователем Valentina 1989

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fuserpics%2Fu30973%2F6a95b5a8-fbba-44eb-9241-0c600f6885ba

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fuserpics%2Fu30973%2F8c906aad-00be-4af1-98e5-e78813644393Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fuserpics%2Fu30973%2F2c96262f-2678-419d-a09f-4608f6294cdbИзображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fuserpics%2Fu30973%2Fdbf8c9ad-80bd-4761-855b-550489f61b4a

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Favatar%2Fpublic%2Fusr_pics%2Fpicture-30973-1485089766

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Fbadge%2Fpublic%2Fbadges%2Fmoderator

Опубликовано пн, 19/11/2018 – 00:41 пользователем Valentina 1989

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fuserpics%2Fu11871%2Fsne2

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fuserpics%2Fu30973%2F85905a3a-ce2c-4f19-b763-ba95437fffdbИзображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fuserpics%2Fu30973%2Fb26313d3-d185-4af6-817d-1a3e6f9dbe11Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fuserpics%2Fu11871%2Fsne1Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fuserpics%2Fu11871%2Ftabll1

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Favatar%2Fpublic%2Fusr_pics%2Fpicture-30973-1485089766

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Fbadge%2Fpublic%2Fbadges%2Fmoderator

Опубликовано вс, 18/11/2018 – 22:35 пользователем Valentina 1989

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fuserpics%2Fu30973%2F2af5c6d5-ae35-4dcf-a640-375e4b1370eb

Вот и начался наш Новогодний конкурс «Зимняя Фея».Девочки желаю нам всем удачи,и как можно большее скинутых кг,что бы к Новому году мы все выглядели просто сногсшибательно).

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Favatar%2Fpublic%2Fusr_pics%2Fpicture-34876-1542602358

Опубликовано вс, 18/11/2018 – 16:45 пользователем Ашера

Всем здравствуйте.
Начинаю свой путь к здоровому и стройному телу ,вышло как принято с понедельника.
Перед собой ставлю задачу не только похудеть,но и придти к здоровому телу и здравому отношению к себе.
Для начала отказываюсь от строгих диет, а их я испробывала не мало.
Перехожу на питание маленькими порциями. Продукты на этом этапе остаются прежними.
2 недели буду просто – напросто сжимать желудок.

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.hudeem-vmeste.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Favatar%2Fpublic%2Fusr_pics%2Fpicture-34821-1542542622

Опубликовано вс, 18/11/2018 – 15:49 пользователем Синяя Птица

Подвожу итоги первой недели.
Вес утром 105,7 (-2,3 кг за неделю).
Динамика веса за неделю

Программа «Ешь и худей» транслируется на ТНТ с 2010 года. Это оздоровительное шоу, в котором разбираются вкусные и полезные для фигуры рецепты. По идее авторов, проект должен кардинально отличаться от других кулинарных шоу, так как в нем делается особый акцент на пользу продуктов питания для фигуры. Знаменитые и всеми любимые блюда команда программы модернизирует таким образом, чтобы снизить их калорийность и сохранить максимум пользы для здоровья. Внимание уделяется и эстетической привлекательности еды: фото рецептов, размещенных в Интернете, – это настоящие произведения искусства.

Читайте так же:  Морозник отзывы худеющих

В первом сезоне кулинарного шоу ведущей была Лера Кудрявцева, которая прославилась участием в других знаменитых телепроектах. Во втором сезоне на смену ей пришел глава семейства Букиных из сериала «Счастливы вместе» Виктор Логинов. Любопытно, что сразу Виктор попал на шоу в качестве гостя, а позже стал ее ведущим.

Также в команде есть профессиональный диетолог Юлия Бастрыгина, она является кандидатом медицинских наук и работаете в знаменитой сети «Планета фитнеса». Не обошлось и без шеф-повара, на его место пригласили Алексея Семенова, члена Гильдии шеф-поваров и специалиста в области итальянской, средиземноморской, французской, итальянской и русской кухни.

Команда разбирает известные рецепты мировой кухни и дополняет их новыми интересными компонентами.

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=https%3A%2F%2Fabgym.ru%2Fwp-includes%2Fimages%2FDieta%2FPOHUDENIE%2FVideo%2Fesh-i-hudej-2

В гости к знаменитым ведущим приходят не менее знаменитые гости, которые следят за фигурой и в свое время перепробовали многие рецепты похудения. Среди приглашенных есть звезды шоу-бизнеса, певцы, политики и даже экстрасенсы. Все они стремятся питаться правильно, но при этом вкусно. Именно по этой причине диетолог и шеф-повар проекта выбирает наиболее интересные блюда для приготовления в студии.

Команда передачи находит интересные рецепты разных кухонь мира в соответствии с вкусовыми предпочтениями своих гостей и модернизирует их. Вегетарианцы могут отведать качественную растительную пищу, сладкоежки получают наслаждение от десерта.

Все участники получают не только полезную информацию о пище, но и удовольствие от ее употребления.

Готовят в студии три блюда:

Шоу подобного формата еще не было на телеканалах России. Рецепты блюд специально адаптируют для людей, которые хотят снизить вес. Передачу можно смотреть онлайн или по телевизору, все выпуски есть на сайте телеканала НТН.

Изображение - Худеем вместе на тнт proxy?url=https%3A%2F%2Fabgym.ru%2Fwp-includes%2Fimages%2FDieta%2FPOHUDENIE%2FVideo%2Fesh-i-hudej-3

Также можно увидеть фото готовых блюд и подробные инструкции их приготовления. Зрители получают такие полезные сведения из телепередачи:
  • советы по диетическому питанию;
  • список продуктов, которые можно заменить в известных рецептах на более полезные и менее калорийные компоненты;
  • данные о продуктах с отрицательной калорийностью, на усвоение которых организм тратит больше энергии, чем получает;
  • советы, касающиеся походов в магазин и выбора качественных продуктов для блюд.

Также вы можете получить профессиональные советы от шеф-повара проекта и научиться готовить правильно не только привычные, но и экзотические продукты.

При помощи передачи вы поймете, что не обязательно полностью менять привычный для себя рацион, а достаточно лишь заменить несколько ингредиентов в рецепте, чтобы он способствовал снижению веса.

Телешоу на ТНТ приобрело огромную популярность среди телезрителей, которые хотят похудеть или хотят правильно питаться. Каждый рецепт, используемый в программе, – это уверенный шаг к приятному и эффективному снижению веса.

Из предложенных блюд можно составить для себя разнообразный рацион здорового питания. Вы удивитесь, когда поймете, насколько комфортной и вкусной может быть диета.

Изображение - Худеем вместе на тнт 3568945767745
Автор статьи: Валентина Толмачева

Позвольте представиться. Меня зовут Валентина. Я чуть меньше 10 лет занимаюсь диетологией и йогой. Считаю себя профессионалом и хочу помочь посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 5

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here