Сегодня ответим на вопросы на тему: "Кандидоз и лишний вес", а наш диетолог Валентина Толмачева даст свои комментарии и рекомендаци.

Избыточный вес: а вдруг тяга к сахару это болезнь кандидоз?

Изображение - Кандидоз и лишний вес proxy?url=http%3A%2F%2Fmoskovskaya-medicina.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Ffield%2Fimage%2Fnote6331

Вы не знаете почему вас так тянет к сладостям и мучному? Возможно, это не следствие вашего слабоволия, а влияние дрожжевого грибка Candida Albicans, который поселился в кишечнике. Эту мысль высказал в своей новой работе доктор Винсент Рено, специалист по питанию и диетологии.

Candida Albicans является грибком, который живет в природе в виде дрожжей в нашей кишечной микрофлоре. “По-своему эти грибы ​​полезны, они перерабатывает некоторые из наших органических отходов в энергию , говорит д-р Рено (автор книги “Усталость, избыточный вес, боли в животе, головная боль, микоза . а если в ответе Candida Albicans?” (изд . Alpen). Но когда он растет слишком сильно, то грибок переходит в состояние паразитарной плесени и расширяет свою территорию. В итоге дрожжевой грибок Candida Albicans вызывает различные желудочно-кишечные симптомы (вздутие живота, дисфункция кишечника . ) или другие (сладкие импульсы, усталость, аллергия, депрессия) – а все это, конечно, риск получить избыточный вес!

Видео (кликните для воспроизведения).

Как правило, “хорошие” бактерии в нашей кишечной флоре контролируют его. Но в случае длительного стресса, кишечная флора нарушается неоднократно антибиотиками или другими препаратами (противовоспалительные средства, кортикостероиды, иммунодепрессанты, противоязвенные препараты, химиотерапия), эти бактерии ослаблены, оставив поле боя за организм человека грибам Candida.

Изображение - Кандидоз и лишний вес proxy?url=http%3A%2F%2Fmoskovskaya-medicina.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fnote6328

” Грибок начинает заселять слизистую оболочку кишечника, предотвращая поступление некоторым минералам, в том числе драгоценному магнию”, говорит д-р Рено. ” В результате в организм человека попадают элементы, вызывающие пищевую чувствительность к глютену и лактозе, например.”

Нездоровый образ жизни, в том числе потребление неправильных продуктов питания, способствует расширению этого гриба: он любит жить в сладкой и кислой среде. “Наши привычки питания, кислотно-щелочной дисбаланс, рацион слишком богатый животным белком и слишком бедный овощами и фруктами, расчищает путь для дрожжевого грибка Candida Albicans.”

“Прежде всего он нуждается в некоторых из сахаров, которые мы едим и которые так любим. Он в основном живет в верху толстой кишки, мы выбрасываем большое количество мучного или сладкого, тем самым сохраняя плантации нашей кандиды, тем самым только увеличивая проблемы. “

Кроме того, грибок косвенно вызывает и поддерживает привыкание, когда мы едим слишком много сладкого. ” По оценкам, 40% населения развитых стран, таких как Франция (80% в США!) имеет хронический кандидоз, говорит эксперт, в основном из-за чрезмерного потребления рафинированного сахара. Чем больше сахара мы едим, тем больше шансов на развитие кандидоза . что заставляет нас снова есть больше сахара. Реальный замкнутый круг!

Изображение - Кандидоз и лишний вес proxy?url=http%3A%2F%2Fmoskovskaya-medicina.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fnote6332

Мы должны быть внимательными к некоторым симптомам, которые не уходят несмотря на специальные процедуры. ” Любые расстройства пищеварения , в том числе систематическое вздутие живота и ощущение желудком чувства полноты после каждого приема пищи, изжога, переменные диарея и запоры, постоянная усталость, анальный зуд, аллергия или дерматическая реакция кожи, должны быть для вас предупреждением”, говорит специалист.

Лучше всего то, чтобы проконсультироваться с лицензированным врачом для диагностики и если кандидоз подтверждается, обязательно начните лечение. В связи с большим разнообразием симптомов, кандидоз не является очевидны медицинским условием для человека. ” Некоторые пациенты могут потратить годы жизни с рядом симптомов . и препаратов, которые не им не помогают, потому что врачи в последнюю очередь подозревают у человека с лишним весом кандидоз “, считает эксперт.

Изображение - Кандидоз и лишний вес proxy?url=http%3A%2F%2Fmoskovskaya-medicina.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fnote6329

Диетические меры, чтобы избавиться от дрожжевых грибов

Полная ликвидация Candida Albicans невозможна, а, главное, и не требуется. Но вернуться к нормальному безобидному уровню дрожжей и возместить ущерб, вызванный плесенью, да! Методы решения проблемы могут быть связаны со строгими диетическими мерами и внутреннего противогрибкового лечения, с помощью природных средств или иным образом. Тройная цель: искоренить плантацию грибов, сохранить здоровое количество дрожжей и найти общий баланс кишечной экосистемы. Если вылечить только грибок, не меняя его окружение, он вернется. Лечение может быть длительным, от 6 месяцев до 1 года.

  • Начните с того, чтобы избавиться от любого вида “быстрого сахара” (сахар, мед, варенье, белый хлеб, белый рис, пицца), чтобы заставить голодать паразита, советует д-р Рено. Даже “поддельный сахар”, включая Аспартам, ваш враг – потому что содержит ферменты, способствующие росту дрожжей “.
  • Под запретом любая пища, содержащая дрожжи, включая пиво и алкоголя, дрожжей хлеб или хлеб из домашней хлебопечки из порошка для выпечки, многие сыры, арахис, фисташки, а также рыба, мясо и сухофрукты (часто колонизированы грибами).
  • Заменяйте подобные продукты пищей, которая богата полифенолами (зеленые овощи, красные и черные фрукты, зеленый чай, лук . ). Короче говоря, нужно кушать меньше крахмала и сахара, но больше овощей.
Читайте так же:  Белковая диета можно есть для похудения

Изображение - Кандидоз и лишний вес proxy?url=http%3A%2F%2Fmoskovskaya-medicina.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fnote6330

Натуральные продукты для борьбы с дрожжевыми грибами

– Чеснок, природное противогрибковое средство, 1 зубчик в день или капсулы с чесноком.
– Экстракт семян грейпфрута, мощное природное противогрибковое средство, продается в капсулах, от 2 до 10 мг в сутки.
– В пробиотики , чтобы восстановить кишечную флору, бифидобактерии должны содержать Lactobacillus ацидофилин Ла-5 и Bifidobacterium BB-12. Принимать 21 день с перерывом на неделю в течение, по крайней мере от 3 ​​до 6 месяцев (иногда и дольше).
– Детоксикация на основе лимонного сока, хрена, артишока . делайте это регулярно.

Видео (кликните для воспроизведения).

В случаях тяжелой формы кандидоза, может быть прописан противогрибковый препарат аллопатом, но это не первое, о чем следует думать про борьбу с Candida Albicans.

Автор статьи: Кристина Бауэр, “Московская медицина”©

Повышенная активность микроорганизма Кандида – грибка, провоцирует в организме вспышку заболевания – кандидоз. Размножение грибковой флоры вызывается понижением иммунитета, вне зависимости от фактора, который это понижение спровоцировал.

При нормальном иммунном статусе Кандида спокойно «живет» на слизистых влагалища и в ротовой полости, на поверхности кожи и в кишечнике. Этот грибок является условно-патогенной флорой человеческого организма и свободно может перемещаться по кровотоку. Но как только для его развития создаются благоприятные условия, он провоцирует серьезные воспалительные процессы.

Грибковая флора – Candida albicans – поражает слизистые оболочки кишечника, вызывая следующие симптомы:

Изображение - Кандидоз и лишний вес proxy?url=https%3A%2F%2Fmjusli.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F07%2Fvzdutie_zhivota_1-340x202

  • тяжесть в желудке;
  • периодические колики;
  • повышенное газообразование;
  • вздутие живота;
  • колики после пищевого приема;
  • кал с белыми хлопьями, похожими на творожную массу;
  • чувство неполного опорожнения после дефекации.

Ухудшается и общее состояние, чувствуется вялость, появляются бессонница и излишняя потливость.

Поражения кишечника бывают 2 видов: неинвазивные и инвазивные. Инвазивные поражения – их еще называют диффузными – могут приводить к необратимым патологическим изменениям внутренних органов.

Кандидоз кишечника в большинстве случаев выступает сопутствующим заболеванием при хроническом дисбактериозе, ВИЧ-инфекции, во время хронических заболеваний пищеварительной системы, активируется при лечении онкологических процессов – во время радио- и лучевой терапии.

К нему могут привести аллергические реакции, токсические состояния, использование антибиотиков, неблагополучная экологическая обстановка и неполноценное питание с несбалансированным рационом.

Диагностика болезни является довольно сложным процессом. При установке диагноза не только точно выясняется, что патологические изменения в организме вызываются увеличенной активностью грибковой флоры, но и определяется точная характеристика вида болезнетворного микроорганизма. На каждый тип Кандиды действует свой вид лекарственного препарата.

К диагностическим процедурам относятся:

Изображение - Кандидоз и лишний вес proxy?url=https%3A%2F%2Fmjusli.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F07%2Fsdavat_krov_7-340x219

  • анализы крови, в том числе и на бактериальный посев;
  • комплексные анализы кала;
  • посев мочи.

В процессе обследования попутно выясняется локализация Кандиды в кишечнике.

К исследованиям подключают иммунологические тесты, в некоторых случаях проводится гистологическое обследование различных тканей организма.

Несмотря на обилие методов обследования, народная медицина предлагает эффективный способ определить, вызвано ли недомогание и боли в животе кандидозом.

Для этого с утра следует сплюнуть голодную слюну в стакан или иную прозрачную емкость, наполненную дистиллированной водой. Если через 40 минут слюна останется на поверхности воды, значит, к общему недомоганию Candida albicans отношения не имеет, и нужно искать иные причины плохого самочувствия.

Слюна опустилась в стакан – есть вероятность заражения кандидозом кишечника, верхних дыхательных путей или области носоглотки.

Терапия кандидоза кишечника представляет собой достаточно сложное мероприятие. Только медикаментозными препаратами заболевание вылечить невозможно, приходится длительное время соблюдать особую диету.

Изображение - Кандидоз и лишний вес proxy?url=https%3A%2F%2Fmjusli.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F07%2FDieta_pri_kandidoze_3-340x177

К медикаментозным препаратам относятся противогрибковые средства, и одной дозой – как в рекламном ролике – обойтись невозможно. Лекарства приходится принимать достаточно долгое время – схема лечения расписывается в каждом случае индивидуально.

Подключают пробиотики – чтобы устранить вероятность возникновения токсического гепатита, иммунокорректоры и иммуномодуляторы.

При инвазивном кандидозе лекарственные вещества вводятся в форме инъекций.

Поскольку кандидоз в большинстве случаев – как это упоминалось – развивается как вторичная инфекция, к основному терапевтическому курсу часто подключают антибактериальные препараты.

Читайте так же:  Постоянно ем и худею

Диета при кандидозе кишечника – обязательное мероприятие. Если принимать противогрибковые препараты и каждый день создавать в кишечнике благоприятные условия для активации грибковой флоры, избавиться от болезни будет невозможно.

Поэтому следует полностью пересмотреть рацион и изъять из него продукты, которые «любит» Candida albicans.

Из рациона следует изъять:

Изображение - Кандидоз и лишний вес proxy?url=https%3A%2F%2Fmjusli.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F07%2FDieta_pri_kandidoze_2-340x244

  • все продукты с содержанием дрожжей – включая пиво и сдобу;
  • сладости;
  • яблоки и бананы;
  • цитрусовые и ананасы, которые создают любимую Кандидой щелочную среду;
  • мед;
  • ферментативные продукты – например, свежий сыр;
  • острые специи и маринады, уксус, соевый соус;
  • картофель;
  • грибы;
  • ветчина;
  • колбасы различных видов.

После такого перечисления впору спросить: «А хоть что-то можно есть, кроме овощей?»

Разрешенные продукты, из которых во время диеты при кандидозе кишечника готовят на каждый день вкусные блюда, содержащие полезные вещества:

Изображение - Кандидоз и лишний вес proxy?url=https%3A%2F%2Fmjusli.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F07%2FDieta_pri_kandidoze_5-340x226

  • Овощи – список их довольно длинный: артишоки и лук, шпинат и помидоры, капуста любого вида – на нее вообще следует налегать. Некрахмалистые овощи можно употреблять как сырыми, так и запеченными или тушеными;
  • В обязательном порядке необходимо ввести в рацион кефир и живые йогурты с пробиотиками – благодаря пробиотикам и кефирным грибкам восстанавливается нормальный баланс микрофлоры кишечника;
  • Мясо: курица, говядина, индейка, баранина;
  • Рыбу можно не всю. Рекомендованные сорта: сельдь, дикий лосось, анчоусы. Они не накапливают в себе токсические соединения, как иные виды рыбы. Эта рыба может приобретаться сырой или в виде масляных консервов. Пряный посол использовать при составлении блюд в меню не рекомендуется;
  • Если хочется побаловать себя, допустимо ввести в рацион грецкие и миндальные орехи, заправить блюда льняным семенем и семенами подсолнуха;
  • Можно варить каши из злаков, в которых отсутствует глютен, или содержится в минимальном количестве. К таким крупам относятся гречка и рис. Каши в рационе очень полезны – они почти полностью состоят из полезной клетчатки, способствующей выведению из организма побочных продуктов активности грибковой флоры;
  • Нерафинированные масла холодного отжима – оливковое, миндальное, кокосовое, льняное, кунжутное. В них содержатся жирные кислоты, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности организма, и при этом они не стимулируют активность флоры, как животные жиры.

Многие специи и травы при вводе в диету оказывают на организм благотворное влияние, так как имеют антиоксидантные свойства и противовоспалительное действие.

К специям подобного вида относятся:

Изображение - Кандидоз и лишний вес proxy?url=https%3A%2F%2Fmjusli.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F07%2Fest_kashi_1-270x271

  • черный и красный перец;
  • укроп;
  • базилик;
  • орегано;
  • корица;
  • тимьян.

Рекомендовано в диету вводить лесные ягоды: чернику, голубику, костянику.

Полезно заправлять при кандидозе блюда чесноком и употреблять чеснок отдельно. Необходимо ежедневно употреблять салат из моркови и чеснока – на 200 г моркови 10 зубчиков, заправка – нерафинированное растительное масло по выбору.

Еще одно средство, которое пить употреблять ежедневно – настой молочного гриба. Из него даже можно сделать лекарство: на 250 мл жидкости, сцеженной с гриба, добавляют 3 давленых зубчика чеснока. Выпивают перед отходом ко сну за 30 минут.

Если добавить в меню травяные чаи, то стабилизировать состояние кишечника удастся быстрее.

Противогрибковыми свойствами обладают чаи из растительного сырья:

Изображение - Кандидоз и лишний вес proxy?url=https%3A%2F%2Fmjusli.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F07%2Fchay_romaschki_1-340x213

Восстановить нормальную работу кишечника и вернуть Candida albicans в спящее состояние возможно только при грамотном сочетании медикаментозных препаратов с необходимой диетой.

Особое внимание к своему состоянию должны уделять больные из группы риска: имеющие в анамнезе ВИЧ-инфекцию, принимающие различные медикаментозные препараты.

При малейших ухудшениях состояния – длительном расстройстве пищеварения, появлении характерного стула с молочными хлопьями, – требуется обязательно обращаться к врачу.

В кишечнике находится примерно 400 видов микроорганизмов,15 из них играют очень важную роль для человека (расщепление солей желчных кислот, синтез витаминов В1,В6,К и пр.).

Более 93% кишечной флоры относиться к молочнокислым бактериям – это «часовые», которые охраняют организм от чрезмерного размножения патогенных бактерий, дрожжей, плесени, грибков и паразитов. Можно сказать, что они живут в симбиозе с человеком.

Большинство инфекционных заболеваний обычно связаны с ослаблением иммунитета и распространением инфекции. К снижению иммунитета приводит нездоровый образ жизни.

На иммунитет влияют и другие факторы: так, злоупотребление антибиотиками может привести к росту Candida albicans.

Candida входит в состав нормальной флоры рта, урогенитального и пищеварительного трактов. Дрожжеподобный грибок Candida участвует в ряде метаболических и биологических процессов, в частности в гормональной регуляции и переваривании углеводов (ферментации).

Читайте так же:  Домашний сыр диета

После еды, богатой углеводами, количество дрожжей за несколько часов экспоненциально возрастает. Для своего питания дрожжи выделяют в среду ферменты лизиса и затем абсорбируют пищевые вещества.

Особенность Candida albicans (условно-патогенный грибок) состоит в том, что этот организм способен переходить из дрожжеподобной формы (скопление круглых или овальных клеток) в форму плесени (клетки удлиняются и вытягиваются, образуя нити, псевдогифы, и псевдомицелий) и наоборот. Именно в форме плесени этот грибок становиться патогенным, проходит через слизистую кишечника и попадает в лимфатическую и кровеносную циркуляцию.

При кандидозе кишечные дрожжи и их токсины попадают в кровеносное русло, распространяются по организму и ингибируют функцию лимфацитов-супрессоров. Поскольку Т-хелперы продолжают постоянно стимулировать В-лимфациты, то происходит перепроизводство антител с аллерганизацией (проявлением высыпаний на коже).

Влияние кандидоза на вес

При кандидозе происходит увеличение веса. Поражение Candida мезенхимы приводит к нарушению ее функций. При попадании Candida в мезенхиму она превращает ее в «губку», которая удерживает воду. Некоторые люди набирают вес, даже не меняя диету и во время поста. Ткани становятся очень чувствительными к влаге и активно впитывают воду во влажной среде.

Стратегия борьбы с кандидозами

  • Основные усилия необходимо направить на коррекцию питания: важно лишить дрожжи источников пищи. Кроме этого, необходимо восстановить пищеварение и кишечную проходимость.
  • Обязательно сдать анализы: дисбактериоз кишечника (кал),кровь на антитела к иммуноглоблину G.
  • Гидротерапия кишечника с целью стимулировать детоксикацию кишечника и избавиться от патогеннов.
  • Усиление детоксикационной функции печени, чтобы уменьшить тяжесть обострений и быстрее нейтрализовать токсины ,образуемые Candida (можно с помощью одуванчика, липы, черной редьки).
  • Поддержка экзогенной функции поджелудочной железы и стимуляция секреции ферментов. При недостаточной секреции ферментов сахара плохо усваиваются, ферментируются и работают на Candida(сок алое вера, сок травы ячменя).
  • Фитоароматерапия (чеснок, берберин, экстракткосточекгрейпфрута, кокос, лопух, эхинацея, прополис, корень имбиря).
  • Витамины и минералы:

Вит. В и С поддерживают иммунную систему;

Цинк, магний и селен.

Вит. ЕА, биотин или вит. В8(Н) ингибируют переход из дрожжеподобной формы в форму мицелия.

Востановление тонкого кишечника: Пробиотики (для микрофлоры), глутамин, вит.D3 (для слизистой).

Куркума, цеолит, омега-3 (борьбы со свободными радикалами).

Исключить: в первую очередь сахар и любые сахаросодержащие продукты, которыми питается Candida. Также будьте осторожны с так называемыми хорошими сахарами (медом, сиропом, подсластителями).

Хлеб и зерновые, содержащие глютен.

Ферментированные продукты (сыр, пиво, йогурт, сырые грибы), пивные дрожжи.

Фрукты с повышенным содержанием сахара: дыня, виноград.

Арахис, ветчину, сухофрукты, газированные напитки, алкоголь.

Уменьшить: потребление молочных продуктов (богатых лактозой, молочным сахаром).

В кишечнике находится примерно 400 видов микроорганизмов,15 из них играют очень важную роль для человека (расщепление солей желчных кислот, синтез витаминов В1,В6,К и пр.).

Более 93% кишечной флоры относиться к молочнокислым бактериям – это «часовые», которые охраняют организм от чрезмерного размножения патогенных бактерий, дрожжей, плесени, грибков и паразитов. Можно сказать, что они живут в симбиозе с человеком.

Большинство инфекционных заболеваний обычно связаны с ослаблением иммунитета и распространением инфекции. К снижению иммунитета приводит нездоровый образ жизни.

На иммунитет влияют и другие факторы: так, злоупотребление антибиотиками может привести к росту Candida albicans.

Candida входит в состав нормальной флоры рта, урогенитального и пищеварительного трактов. Дрожжеподобный грибок Candida участвует в ряде метаболических и биологических процессов, в частности в гормональной регуляции и переваривании углеводов (ферментации).

После еды, богатой углеводами, количество дрожжей за несколько часов экспоненциально возрастает. Для своего питания дрожжи выделяют в среду ферменты лизиса и затем абсорбируют пищевые вещества.

Особенность Candida albicans (условно-патогенный грибок) состоит в том, что этот организм способен переходить из дрожжеподобной формы (скопление круглых или овальных клеток) в форму плесени (клетки удлиняются и вытягиваются, образуя нити, псевдогифы, и псевдомицелий) и наоборот. Именно в форме плесени этот грибок становиться патогенным, проходит через слизистую кишечника и попадает в лимфатическую и кровеносную циркуляцию.

При кандидозе кишечные дрожжи и их токсины попадают в кровеносное русло, распространяются по организму и ингибируют функцию лимфацитов-супрессоров. Поскольку Т-хелперы продолжают постоянно стимулировать В-лимфациты, то происходит перепроизводство антител с аллерганизацией (проявлением высыпаний на коже).

Влияние кандидоза на вес

При кандидозе происходит увеличение веса. Поражение Candida мезенхимы приводит к нарушению ее функций. При попадании Candida в мезенхиму она превращает ее в «губку», которая удерживает воду. Некоторые люди набирают вес, даже не меняя диету и во время поста. Ткани становятся очень чувствительными к влаге и активно впитывают воду во влажной среде.

Читайте так же:  Ожирение печени причины и лечение симптомы

Стратегия борьбы с кандидозами

  • Основные усилия необходимо направить на коррекцию питания: важно лишить дрожжи источников пищи. Кроме этого, необходимо восстановить пищеварение и кишечную проходимость.
  • Обязательно сдать анализы: дисбактериоз кишечника (кал),кровь на антитела к иммуноглоблину G.
  • Гидротерапия кишечника с целью стимулировать детоксикацию кишечника и избавиться от патогеннов.
  • Усиление детоксикационной функции печени, чтобы уменьшить тяжесть обострений и быстрее нейтрализовать токсины ,образуемые Candida (можно с помощью одуванчика, липы, черной редьки).
  • Поддержка экзогенной функции поджелудочной железы и стимуляция секреции ферментов. При недостаточной секреции ферментов сахара плохо усваиваются, ферментируются и работают на Candida(сок алое вера, сок травы ячменя).
  • Фитоароматерапия (чеснок, берберин, экстракткосточекгрейпфрута, кокос, лопух, эхинацея, прополис, корень имбиря).
  • Витамины и минералы:

Вит. В и С поддерживают иммунную систему;

Цинк, магний и селен.

Вит. ЕА, биотин или вит. В8(Н) ингибируют переход из дрожжеподобной формы в форму мицелия.

Востановление тонкого кишечника: Пробиотики (для микрофлоры), глутамин, вит.D3 (для слизистой).

Куркума, цеолит, омега-3 (борьбы со свободными радикалами).

Исключить: в первую очередь сахар и любые сахаросодержащие продукты, которыми питается Candida. Также будьте осторожны с так называемыми хорошими сахарами (медом, сиропом, подсластителями).

Хлеб и зерновые, содержащие глютен.

Ферментированные продукты (сыр, пиво, йогурт, сырые грибы), пивные дрожжи.

Фрукты с повышенным содержанием сахара: дыня, виноград.

Арахис, ветчину, сухофрукты, газированные напитки, алкоголь.

Уменьшить: потребление молочных продуктов (богатых лактозой, молочным сахаром).

Изображение - Кандидоз и лишний вес proxy?url=https%3A%2F%2Fhudey.net%2Fuploads%2Fimages%2Fd2%2F6a%2F14%2Fd26a1474-f23e-4afd-909e-50f96867f0ed_840x0_resize

Кандидоз кишечника вызывается грибковой инфекцией, вследствие которой патогенные микроорганизмы разносятся по всему телу. Чем крепче иммунитет, тем меньше риск развития заболевания. Специальная диета позволяет предотвратить распространение грибка по организму и лишить его источника питания. Если с пищей в организм не будут поступать вещества, необходимые для жизнедеятельности патогенов, последние прекратят свое развитие.

Кандидоз кишечника – довольно распространенное заболевание пищеварительного тракта, причиной которого является грибковая инфекция (патоген Candida). Часто заболевание называют молочница. Заразиться грибком может любой человек. При этом темпы развития заболевания и размножения его внутри организма зависят от иммунитета человека. Если иммунная система стойкая и способна защитить организм, грибок может просто присутствовать в крови человека, но не размножаться и не причинять никакого вреда (клетки иммунной системы блокируют вирус). В противном случае после приема пищи, инфицированной грибком Candida, последний попадает в кровь и разносится в рабочие ткани и органы.

Каждый день уровень токсинов в организме человека возрастает, из-за чего нарушаются основные процессы жизнедеятельности. Главные изменения происходят в пищеварительном тракте, так как грибок паразитирует на слизистых. Второе место локализации патогенов – кожные покровы. Грибок опасен тем, что может выделять несколько видов токсинов. Самым опасным среди них считается ацетальдегид. В результате сложных химических реакций при участии грибка Candida в организме человека этот токсин превращается в алкогольные соединения. Вот почему одним из характерных признаков заболевания считается запах и привкус алкоголя по утрам, даже если человек накануне не употреблял спиртное.

Диета при кандидозе кишечника помогает устранить неприятные симптомы и предотвратить распространение инфекции. При этом особенности питания при лечении кандидоза у детей и взрослых могут немного отличаться.

Отзывы врачей свидетельствуют о том, что данное заболевание гораздо чаще проявляется в виде высыпаний на кожных покровах, чем в поражении слизистой желудочно-кишечного тракта. Тем не менее, в обоих случаях необходимо специальное питание, благодаря которому из организма можно вывести токсины и лишить грибок пищи.

Применять специальное питание при кандидозе кишечника необходимо только после консультации у врача, ведь только специалист способен установить точную причину недомогания и назначить медикаментозное лечение. Однако есть ряд действий, которые можно и нужно осуществлять ежедневно, чтобы заболевание не прогрессировало. Определить, что речь идет действительно о грибковой инфекции, можно по таким признакам:

По мере распространения инфекции по организму может страдать не только слизистая желудочно-кишечного тракта, но и других органов – выделения, половых и т.д. Вот почему на более поздних стадиях грибок кандида может вызвать нарушение овариально-менструального цикла, снизить либидо и вызвать инфекционное поражение мочевого пузыря. В более тяжелых состояниях все может закончиться дисфункцией щитовидной железы. В этом случае нарушаются все обменные процессы, в результате чего питательные вещества усваиваются неправильно, человек быстро набирает вес, постоянно отекает. В этом случае одним только правильным питанием уже не обойтись – понадобится серьезное медикаментозное лечение.

Читайте так же:  Можно ли сидеть на питьевой диете

Следовать питанию при кандидозе кишечника необходимо по двум причинам. Во-первых, единственный способ (кроме употребления медикаментов) вывести патоген из организма или хотя бы остановить процесс его размножения. Ограничить количество питательных веществ, необходимых для его жизнедеятельности. К данным веществам относятся все продукты, которые желудку и кишечнику нужно долго переваривать и которые могут провоцировать брожение и гниение.

Для грибка кандида главным источником питательных веществ является глюкоза и ее производные. В первую очередь, из рациона необходимо исключить:

  • капусту, сахарную свеклу, пакетированные фруктовые соки;
  • глюкозу и заменители сахара, лактозу, йогурты с фруктовыми добавками (особенно те, срок хранения которых составляет несколько недель);
  • белый и коричневый сахар, соусы (особенно кетчуп и горчицу);
  • сахарную пудру, мед, картофель;
  • морковь, кукурузу, консервированный горошек;
  • тыкву, алкогольные напитки.

Если с сахаросодержащими продуктами все ясно, то почему нельзя употреблять лактозу и молочные продукты? Дело в том, что молоко в чистом виде не переваривается в желудке, а только в двенадцатиперстной кишке. Кроме того, содержащийся в молоке жир тормозит выделение желудочного сока. Так что продукты, употребленные вместе с молоком, просто не перевариваются в желудке, а находятся там до тем пор, пока молоко полностью не перейдет в кишечник. Из-за этого начинается вздутие, повышается газообразование, продукты бродят и гниют. Именно это и нужно грибку для развития и размножения.

Из рациона на две-три недели лучше исключить цитрусовые (грейпфруты, апельсины, лимоны, ананасы) и помидоры. Помимо некоторого количества сахара, эти продукты содержат щелочь. Для грибков кандиды щелочная среда также является излюбленной средой обитания.

Чтобы обеспечить организм необходимым количеством питательных веществ, необходимо включить в рацион:

  • куриные яйца;
  • орехи в небольшом количестве (кроме арахиса);
  • нежирное мясо (курицу, индейку, баранину) и рыбу. Причем мясо лучше употреблять отварное, без кожи;
  • молочные продукты с низким процентом жирности и без лактозы. Лучше всего восстанавливают флору кишечника молочные продукты с бифидобактериями (ряженка, кефир, натуральный йогурт без добавок);
  • овощи с низким содержанием сахара (зелень, огурцы, цветную капусту, фасоль, лук, чеснок);
  • каши на воде. Лучше всего против грибка употреблять отварной рис и пшено.

Из напитков лучше отдать предпочтение несладкому компоту из сухофруктов, отвару из трав (ромашка, мята, мелисса, зверобой) или шиповника. Чай можно пить только слабо заваренный. От кофе лучше отказаться, так как он может замедлять воздействие лекарственных препаратов на грибок.

Кроме того, в ежедневный рацион необходимо включить продукты и напитки, содержащие витамины группы В. Именно они отвечают за иммунитет. Лучшими стимуляторами иммунитета считаются шпинат, спаржа, авокадо, миндаль и миндальное молоко, батат, нут, зелень.

Даже если вы включили в рацион все необходимые продукты и исключили потенциально опасные, во время или после приема пищи может ощущаться дискомфорт. Главная причина неприятных ощущений – воспаление слизистой кишечника. Чтобы снизить нагрузку на органы пищеварения, рекомендуем:

Сократить размер порций. Так кишечник будет тратить меньше энергии на переработку продуктов, они не будут гнить и бродить.

Кушать часто, минимум 5-6 раз в день. Ослабленному организму нужны силы для поддержания процессов жизнедеятельности.

Готовить блюда можно на пару или запекать. При такой обработке в продуктах сохраняются все питательные вещества, а пища легко усваивается.

На время забыть о пище, приготовленной на растительном масле, соленьях, копченостях, маринадах (они задерживают жидкость в организме).

Больше информации о кандидозе можно узнать из видео ниже.

Изображение - Кандидоз и лишний вес 3568945767745
Автор статьи: Валентина Толмачева

Позвольте представиться. Меня зовут Валентина. Я чуть меньше 10 лет занимаюсь диетологией и йогой. Считаю себя профессионалом и хочу помочь посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 5

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here