Сегодня ответим на вопросы на тему: "Медицинский центр ожирение", а наш диетолог Валентина Толмачева даст свои комментарии и рекомендаци.

Изображение - Медицинский центр ожирение proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic-eu.insales.ru%2Fimages%2Fproducts%2F1%2F1959%2F108775335%2Flarge_IMG_2582_s

Изображение - Медицинский центр ожирение proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic-eu.insales.ru%2Fimages%2Fproducts%2F1%2F1973%2F108775349%2Flarge_IMG_2560_s Изображение - Медицинский центр ожирение proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic-eu.insales.ru%2Fimages%2Fproducts%2F1%2F4415%2F111915327%2Flarge_IMG_2661_l

Ожирение накладывает значительный отпечаток на образ жизни человека, его самовосприятие и перспективы. Однако психологические проблемы – далеко не самая большая опасность, которую приносят с собой лишние килограммы. Избыток веса негативно сказывается на состоянии здоровья и вызывает серьезные сочетанные заболевания. Медицинский центр восстановительного лечения «Консилиум» на протяжении многих лет занимается успешным лечением неосложненного ожирения, воплощая мечты пациентов об идеальной фигуре и полноценной жизни в реальность.

В медицинской терминологии ожирение классифицируется как хроническое заболевание, характеризующееся избыточными жировыми отложениями в подкожной клетчатке, тканях и органах. Чаще всего появление лишнего веса и развитие ожирения связано с нарушением энергетического баланса – несоответствия энергозатрат поступившим калориям. Однако немаловажными являются и наследственные факторы, а также некоторые физиологические состояния.

Нет видео.
Видео (кликните для воспроизведения).

Медицинские центры похудения пользуются постоянным спросом, ведь лишний вес – не только эстетическая проблема. Наличие ожирения в разы повышает вероятность возникновения тяжелых патологий:

  • сердечно-сосудистых заболеваний (артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, ишемического инсульта), которые входят в число основных причин смертности;
  • заболеваний опорно-двигательного аппарата (подагры, остеоартроза);
  • сахарного диабета;
  • нарушений репродуктивной функции (аменореи, бесплодия) ;
  • некоторых онкологических заболеваний.

Бороться с ожирением самостоятельно крайне сложно, а порой и небезопасно – только медицинский контроль над процессом похудения приведет к максимальному результату и поможет избежать осложнений. Эффективное лечение основывается в первую очередь на анализе клинического течения ожирения, его стадии, возможных осложнениях. Не менее важными являются психологические и физиологические особенности каждого пациента.

Существуют множество методик лечения ожирения, однако решающую роль играет сочетание сбалансированного диетического рациона питания и повышение физической активности. Такая терапия имеет свои трудности, ведь лишний вес сказывается на общем самочувствии и состоянии здоровья пациентов. Поэтому любые физические нагрузки должны сопровождаться постоянным наблюдением за работой сердечно-сосудистой системы, которое осуществимо лишь в условиях специализированных клиник или санаториев, где лечат ожирение.

Лечение ожирения в клинике «Консилиум» – гарантия эффективного похудения!

Наработанные за многолетнюю практику Медицинского центра восстановительного лечения «Консилиум» эффективные методики и современное израильское оборудование позволяют добиться желаемого похудения быстро и безболезненно. Квалифицированные медики, основываясь на индивидуальных особенностях пациента, подбирают наиболее эффективный перечень процедур, а также вырабатывают оптимальный и сбалансированный рацион, способствующий похудению без вреда для здоровья.

В зависимости от степени ожирения можно выбрать курс длительностью 15 или 21 день. Классический курс лечения ожирения в стационаре «Консилиума»

Обширный опыт медперсонала «Консилиума» в борьбе с ожирением подтверждается положительной динамикой пациентов, которые поступают в клинику по борьбе с лишним весом, а комплексный подход в решении поставленных задач обеспечит быстрый и ощутимый результат.

Обратившись за помощью в «Консилиум», пациент может рассчитывать на комплексный подход к восстановлению после инсульта, включающий перечень обязательных мероприятий:

  1. Проживание в 1-местном номере или с 5 разовым диетическим питанием.
  2. Первичный осмотр специалистом.
  3. Наблюдение лечащим врачом.
  4. Консультация специалистов по профилю.
  5. Неотложная медицинская помощь.
  6. Экспертиза временной нетрудоспособности(выдача и продление больничного листа).
  7. Функциональная диагностика: УЗИ, ЭКГ, Холтеровское мониторирование АД и ЭКГ, лабораторные исследования.
  8. Тренинги системы биологической обратной связи (БОС), которые позволяют анализировать и корректировать особенности текущих физиологических процессов – 20 сеансов.
  9. Физиотерапия 20 сеансов.
  10. Иглорефлексотерапия 10 сеансов.
  11. Лечебная физкультура 20 сеансов
  12. Зональный массаж 20 сеансов
  13. Лечебное плавание(по показаниям )
  14. гидрокинезотерапия 15 сеансов
  15. групповые Занятия с клиническим психологом 15 сессий
  16. сеансы психотерапии
  17. Комплекс физических нагрузок: лечебная физкультура, йога, скандинавская ходьба, посещение бассейна и боулинга.

Информация о работе и расписание

Госпитальная высококвалифицированная медицинская помощь

Услуги центра по восстановительной медицине

Современная диагностика – шанс предупредить болезнь

Он-лайн консультации для врачей по сложным практическим случаям

Трудоустройство в ФГАУ ЛРЦ

Стандарты и порядки оказания медицинской помощи

Проведение этической экспертизы клинических исследований, медицинских испытаний

Статьи и презентации

Изображение - Медицинский центр ожирение proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.med-rf.ru%2Fimages%2F5%2F1%2F24%2Fclip_image002

Избыточный вес и ожирение – это не просто косметический дефект, а серьезный патологический процесс, включающий нарушения обмена и утилизации питательных веществ, накопление в жировой ткани огромного количества шлаков, гормональные расстройства, хронические заболевания сердца, сосудов и мозга, разрушение крупных суставов.

Вот почему заниматься лечением ожирения должны не косметологи, а команда высококвалифицированных врачей различных специальностей (терапевт, эндокринолог, диетолог, бариатрический хирург, психотерапевт, специалисты восстановительной медицины).

В нашем Центре проводится уникальное комплексное лечение пациентов с избыточным весом и ожирением.

Программы лечения и реабилитации больных с избыточным весом и ожирением основаны на мировых стандартах и могут проводиться как в амбулаторном, так и в стационарном режиме.

Нет видео.
Видео (кликните для воспроизведения).
  • Диагностика причин, формы и рисков ожирения
  • Скрининговое комплексное обследование
  • Диагностика энергообмена
  • Выявление особенностей пищевого поведения
  • Расчет калорийности суточного рациона питания
  • Диетпрограммы на основе индивидуальной панели пищевой непереносимости, пристрастий и социальной активности
  • Безоперационное снижение веса за счет активации обмена и увеличения расхода калорий (физическая реабилитация, физиотерапевтические методики)
  • Лекарственная терапия ожирения
  • Психотерапевтическая поддержка (уменьшение чувства голода, повышение мотивации к похудению)
  • При необходимости (при морбидном ожирении) – консультация бариатрического хирурга (установка желудочного баллона, бандажирование, гастрошунтирование)
  • Ведение пациентов после операций по поводу ожирения (независимо от давности операции)

В нашем Центре проводятся эксклюзивные методики снижения веса:

  • Оценка пищевой непереносимости (IgG) с составлением индивидуального рациона

Ссылка: Вы перепробовали множество диет и не достигли значимого результата? Вы столкнулись с побочными действиями изнуряющих диет и лекарственных препаратов, уменьшающих чувство голода?

Изображение - Медицинский центр ожирение proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.med-rf.ru%2Fimages%2F5%2F1%2F24%2Fclip_image004

Вам поможет индивидуальный рацион, подобранный с учетом непереносимости конкретных продуктов. Забудьте о постоянном голоде. Питание, подобранное с учетом индивидуальной пищевой непереносимости не требует жестких ограничений по количеству пищи. Снижение веса может достигать 5 кг за неделю.
Читайте так же:  Диета чередование белковых и овощных

Ссылка: уникальная методика немедикаментозной активизации обмена и сжигания калорий. В криосауне пациент находится 2-3 минуты при температуре -120—180*С. Кратковременное интенсивное охлаждение вызывает мощный выброс гормонов и биоактивных веществ, в результате чего резко усиливаются обменные процессы. По окончании процедуры пациент около 30 минут ощущает приятное тепло и расслабление во всем теле. Уменьшение объемов по окончании курса из 10 процедур составляет до 6 см.

  • Программа «Липосток» – талассотерапия, пелоидотерапия SoftPack
  • LPG – терапия, тканевой и лимфатический вибромассаж
  • Гипобаротерапия «Vacumed»

Индивидуально подобранная комплексная программа снижения веса позволяет в течение 2-4 недель уменьшить массу тела на 5-25 кг.

Избыточный вес в организме человека накапливается из-за нарушения баланса поступления энергии из пищи и общими человеческими затратами за одни сутки. Если энергии из пищи поступает больше, чем может потратить наше тело за сутки, то остатки энергии отлагаются в нашем организме в виде жировой ткани. Переизбыток которой может привести к нарушению работы многих систем организма.

Ожирение — недуг человечества в XXI века. Современный темп, постоянные стрессы, недосыпание, разнообразие вредной и высококалорийной пищи, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, алкоголь, наркотические средства, прием психотропных и гормональных препаратов — серьезные возбудители для развития ожирения.

Кроме психологических проблем, которые так и так возникают начиная со школьного возраста, ожирение может привести к развитию серьезных заболеваний.

  • Ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт.
  • Сахарный диабет II типа
  • Артериальная гипертония
  • Цирроз печени
  • Стенокардия
  • Нарушение менструальной функции у женщин
  • Развитие онкологических заболеваний: рак груди, яичников, шейки матки, простаты и толстой кишки

Внимание! При наличии ожирения, возрастает риск внезапной смерти в результате развития осложнений!

Вы сможете пройти консультацию, диагностику и получить необходимое лечение в нашем медицинском центре. При лечении ожирения требуется обязательно пройти обследование у нескольких специалистов: эндокринолога, диетолога, гастроэнтеролога, кардиолога и других по рекомендации пройденных специалистов. Это осуществляется для того чтобы исключить или выявить патологию у пациента той профессиональной области, которой занимается конкретный врач. На консультациях у врачей может быть назначены следующие виды лабораторных анализов и процедур диагностики:

  1. Анализы на Сахарный диабет II типа
  2. Анализы на липидный спектр
  3. Анализы на биохимию крови
  4. Суточное мониторирование артериального давления
  5. Электрокардиограмма (ЭКГ)
  6. Эхокардиография (УЗИ сердца)

Цели по снижению веса у каждого человека могут быть разными: эстетическая красота, желание носить красивую одежду, понравиться второй половинке и другие. Но самое главная цель должна быть следующая — недопустить развитие серьезных осложнений.

Психотерапевтическое лечение ожирения по методу Смелова

Если совершить экскурс в историю развития человечества, то можно обратить внимание, что проблема лишнего веса существовала всегда, практически с самых ранних.

Говоря об ожирении, можно отметить, что большинством полных людей обычно оценивается внешний аспект этой проблемы: наличие избыточного веса, тяжёлая походка, большое количество .

В большинстве случаев ожирение не появляется внезапно – это процесс длительный, вмещающий в себя годы и, иногда, даже десятилетия. Лишние граммы складываются в килограммы.

Научная и практическая работа по проблемам лишнего веса и ожирения в центре “Доверие” проводится с 1993 года, а непосредственно по Смелову – с февраля 1997 года. За эти годы нашими специалистами..

Лечение ожирения в ведущих центрах и клиниках России

Ожирение людей развитых стран и регионов вызывает все большие опасения. Так, в Соединенных Штатах их количество достигло 87 674 835. В Канаде этим недугом поражены 22,7% населения. В нашей стране таковых больных много меньше (около 9 миллионов).

Не так давно к толстым людям относились как к лентяям, не следящим за собой, не имеющим силы воли. Сегодня это состояние относят уже к заболеваниям. Чаще всего мы имеем дело с пищевой зависимостью, когда человек и хотел бы не есть булки на ночь, а не может. Однако есть случаи, когда лишний жир накапливается из-за болезни структур мозга или эндокринных недугов.

Ожирение – это избыток подкожного жира, вызванный перееданием либо нарушением обмена веществ. Когда калорийность пищи за день, измеренная в ккал, превышает ее расход, постепенно набирается лишний вес. Это алиментарное ожирение. Встречается также ожирение эндокринное либо вторичное (как следствие других болезней).

Изображение - Медицинский центр ожирение proxy?url=http%3A%2F%2Fmcdl.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Finternal%2Fpublic%2Ffield%2Fimage%2Fno_photo_4

Ожирение – хроническое заболевание обмена веществ, проявляющееся избыточным развитием жировой ткани, прогрессирующее при естественном течении, имеющее определенный круг осложнений и обладающее высокой вероятностью рецидива после окончания курса лечения (Гинзбург М.М., Крюков Н.Н. 2002).

По данным ВОЗ, около 30% населения в экономически развитых странах имеет массу тела, превышающую норму на 20% и более. Отмечено, что ожирение чаще наблюдается у женщин и в возрастных группах старше 50 лет.

Ожирение может быть самостоятельной болезнью (обычное, или истинное — алиментарное ожирение, конституционально-наследственное ожирение) или выступать как симптом заболеваний, причиной которых чаще всего является нарушение функции эндокринных желез или поражение ЦНС.

Первичное (алиментарное) ожирение развивается при избытке поступающей в организм с пищей энергии в сравнении с фактическими расходами энергии, т.е. ведущим в развитии ожирения является алиментарный дисбаланс, обусловленный избыточной калорийностью пищи, главным образом за счет жиров животного происхождения и углеводов (в 60% случаев первичного ожирения). Особенно в сочетании с нарушением режима питания — употреблением основной доли рациона в вечерние часы, редкими, но обильными приемами пищи (около 40% всех случаев первичного ожирения). Связанное с научно-технической революцией сокращение энергетических затрат служит важной причиной нарастания распространенности ожирения, особенно при сохранении привычки употреблять количество пищи, являвшееся ранее необходимым для покрытия энерготрат.

Можно выделить группы лиц вероятность развития ожирения у которых значительно высока:

  • Лица у которых хотя бы один из родителей имеет избыточный вес;
  • Женщины в период беременности и в течение 2-3 лет после родов;
  • Спортсмены, прекратившие тренировки, лица, уволенные в запас из армии, лица сократившие оббьем физических нагрузок;
  • Больные, перенесшие тяжелые операции или травмы и вынужденные длительное время проводить на постельном или ограниченном двигательном режиме;
  • Люди, отказавшиеся от курения;
  • Люди с привычно большим потреблением жира;
  • Лица среднего и пожилого возраста.
Читайте так же:  Худеем за неделю на 10 кг

Основным диагностическим критерием ожирения является избыток общей массы тела по отношению к норме, установленной статистически. Об ожирении следует говорить в том случае, если избыток превышает норму более чем на 10%. Классификация ожирения по степени выраженности избытка веса (Шурыгин Д.Я. и соавторы, 1980г): 1 степень ожирения – избыток веса составляет 10-30%, 2 степень -30-50%, 3 степень – 50-100%, 4 степень 100% и более.

В медицине большинства стран Запада избыточный вес определяют исходя из индекса массы тела (индекс Кетле) – отношения массы тела, выраженной в килограммах к квадрату роста в метрах. Для людей в возрасте 20-55 лет, имеющих рост близкий к средним значениям (мужчины-168-188см и женщины 154-174см) индекс Кетле довольно точно отражает ситуацию. Принято считать, что в норме у лиц в возрасте 19-35 лет индекс Кетле составляет 19-25 кг/м2 и в возрасте старше 35 лет 21-27 кг/м2. Все случаи, когда индекс массы тела превосходит 25,0 кг/м2 у молодых и 27 0кг/м2 у лиц более старшего возраста предлагается определять как случаи ожирения. Если индекс Кетле больше 27, но меньше 28.5, говорят о легком ожирении, если меньше 35, то это ожирение средней степени тяжести, если меньше 40, это тяжелое ожирение.

Большое значение имеет не только степень выраженности ожирения, но и распределения жира. В тех случаях, когда основная масса тела расположена на туловище и в брюшной полости, значительно возрастает вероятность развития заболеваний, связанных с ожирением (артериальная гипертония, ИБС, сахарный диабет). Довольно простой и достаточно точный критерий, отражающий ситуацию с распределением жира, определяется как отношение длин окружностей талии и бедер. В норме у женщин этот показатель не превышает 0,8, а у мужчин – 1,0. Желательно, что бы окружность талии у мужчины была менее 94 см, а у женщины менее 80см.

Ожирение является фактором риска таких заболеваний, как атеросклероз, гипертоническая болезнь, инсулиннезависимый сахарный диабет. Среди лиц, страдающих ожирением, смертность выше и смерть наступает в более молодом возрасте. Ожирение повышает риск смерти, особенно в комбинации с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом. Установлено, что превышение массы тела по сравнению с нормой на 10% увеличивает смертность в среднем на 30%.

Для эффективного лечения ожирения необходим тесный контакт и взаимопонимание пациента и врача. Необходима сильная мотивация со стороны пациента, чтобы придерживаться диеты и вести здоровый образ жизни.

Для снижения массы тела используется диета, основу которой составляют сложные углеводы, пищевые волокна, продукты с низким содержанием жира. Ограничивается потребление сахара и алкоголя.

Не менее важное значение имеет коррекция пищевого поведения. Существует множество программ модификации пищевого поведения, которые достаточно просты. Например, составлять меню, определять объем физических упражнений, записывать актуальные моменты своего поведения и т.д.

Нельзя быстро и навсегда избавиться от лишних килограммов. Рекомендуется постепенное, поэтапное снижение массы тела. Оптимальным считается снижение веса на 10% на I этапе (первые 3–6 месяцев) и удержание веса на II этапе (последующие 3–6 месяцев) лечения.

В основу программы по снижению массы заложено рациональное, сбалансированное по макро – и микронутриентам питание. Необходимо проведение тщательного анализа питания пациента и составление индивидуального рациона питания с учетом возраста, веса, вкусов, материальных возможностей, семейных и национальных традиций.

Для расчета калорийности питания используются специальные формулы. При этом на I этапе снижения массы тела рекомендуется гипокалорийное питание, с дефицитом 300 — 500 ккал в сутки, а на II этапе — удержания массы тела — эукалорийное, сбалансированное по белкам, жирам и углеводам. Содержание жиров в рационе не должно превышать 25% от калорийности суточного рациона, белков — 15%. Основу питания составляют углеводы (55–60%), причем трудноусваиваемые. К ним относятся овощи, фрукты, крупы, хлеб. Такое питание содержит все необходимые питательные вещества, его можно придерживаться очень долго, всю жизнь.

Важно не только ограничивать жиры в рационе, но и питаться регулярно (3 — 5 раза в день), при этом завтрак должен быть обязательным, а вот ужин не позднее 4 часов до сна.

Для того чтобы программа похудения была успешной, важно увеличить расход энергии, а это значит — нужно увеличить физическую нагрузку. Важно, чтобы физические нагрузки не были слишком тяжелыми. Начинать заниматься надо понемногу (5 -10 минут в день), постепенно увеличивать продолжительность и интенсивность упражнений.

Для эффективного снижения массы тела рекомендованы аэробные физические нагрузки (бег, плавание, езда на велосипеде, беговые лыжи, прыжки через скакалку). Ходьба — самый простой и эффективный вид физических упражнений, способствующий снижению и удержанию веса. Для того чтобы вес оставался неизменным необходимо проходить 6-8 тысяч шагов в день, для похудания 10-12 тысяч шагов в день.

В МЦДЛ (г. Жуковский) прием ведут высококвалифицированные врачи-эндокринологи, которые проведут необходимые диагностические и лечебные мероприятия.

Изображение - Медицинский центр ожирение proxy?url=http%3A%2F%2Fmcdl.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2Finternal%2Fpublic%2Ffield%2Fimage%2Fno_photo_4

Ожирение – хроническое заболевание обмена веществ, проявляющееся избыточным развитием жировой ткани, прогрессирующее при естественном течении, имеющее определенный круг осложнений и обладающее высокой вероятностью рецидива после окончания курса лечения (Гинзбург М.М., Крюков Н.Н. 2002).

По данным ВОЗ, около 30% населения в экономически развитых странах имеет массу тела, превышающую норму на 20% и более. Отмечено, что ожирение чаще наблюдается у женщин и в возрастных группах старше 50 лет.

Ожирение может быть самостоятельной болезнью (обычное, или истинное — алиментарное ожирение, конституционально-наследственное ожирение) или выступать как симптом заболеваний, причиной которых чаще всего является нарушение функции эндокринных желез или поражение ЦНС.

Первичное (алиментарное) ожирение развивается при избытке поступающей в организм с пищей энергии в сравнении с фактическими расходами энергии, т.е. ведущим в развитии ожирения является алиментарный дисбаланс, обусловленный избыточной калорийностью пищи, главным образом за счет жиров животного происхождения и углеводов (в 60% случаев первичного ожирения). Особенно в сочетании с нарушением режима питания — употреблением основной доли рациона в вечерние часы, редкими, но обильными приемами пищи (около 40% всех случаев первичного ожирения). Связанное с научно-технической революцией сокращение энергетических затрат служит важной причиной нарастания распространенности ожирения, особенно при сохранении привычки употреблять количество пищи, являвшееся ранее необходимым для покрытия энерготрат.

Читайте так же:  Худеем мужчины 30

Можно выделить группы лиц вероятность развития ожирения у которых значительно высока:

  • Лица у которых хотя бы один из родителей имеет избыточный вес;
  • Женщины в период беременности и в течение 2-3 лет после родов;
  • Спортсмены, прекратившие тренировки, лица, уволенные в запас из армии, лица сократившие оббьем физических нагрузок;
  • Больные, перенесшие тяжелые операции или травмы и вынужденные длительное время проводить на постельном или ограниченном двигательном режиме;
  • Люди, отказавшиеся от курения;
  • Люди с привычно большим потреблением жира;
  • Лица среднего и пожилого возраста.

Основным диагностическим критерием ожирения является избыток общей массы тела по отношению к норме, установленной статистически. Об ожирении следует говорить в том случае, если избыток превышает норму более чем на 10%. Классификация ожирения по степени выраженности избытка веса (Шурыгин Д.Я. и соавторы, 1980г): 1 степень ожирения – избыток веса составляет 10-30%, 2 степень -30-50%, 3 степень – 50-100%, 4 степень 100% и более.

В медицине большинства стран Запада избыточный вес определяют исходя из индекса массы тела (индекс Кетле) – отношения массы тела, выраженной в килограммах к квадрату роста в метрах. Для людей в возрасте 20-55 лет, имеющих рост близкий к средним значениям (мужчины-168-188см и женщины 154-174см) индекс Кетле довольно точно отражает ситуацию. Принято считать, что в норме у лиц в возрасте 19-35 лет индекс Кетле составляет 19-25 кг/м2 и в возрасте старше 35 лет 21-27 кг/м2. Все случаи, когда индекс массы тела превосходит 25,0 кг/м2 у молодых и 27 0кг/м2 у лиц более старшего возраста предлагается определять как случаи ожирения. Если индекс Кетле больше 27, но меньше 28.5, говорят о легком ожирении, если меньше 35, то это ожирение средней степени тяжести, если меньше 40, это тяжелое ожирение.

Большое значение имеет не только степень выраженности ожирения, но и распределения жира. В тех случаях, когда основная масса тела расположена на туловище и в брюшной полости, значительно возрастает вероятность развития заболеваний, связанных с ожирением (артериальная гипертония, ИБС, сахарный диабет). Довольно простой и достаточно точный критерий, отражающий ситуацию с распределением жира, определяется как отношение длин окружностей талии и бедер. В норме у женщин этот показатель не превышает 0,8, а у мужчин – 1,0. Желательно, что бы окружность талии у мужчины была менее 94 см, а у женщины менее 80см.

Ожирение является фактором риска таких заболеваний, как атеросклероз, гипертоническая болезнь, инсулиннезависимый сахарный диабет. Среди лиц, страдающих ожирением, смертность выше и смерть наступает в более молодом возрасте. Ожирение повышает риск смерти, особенно в комбинации с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом. Установлено, что превышение массы тела по сравнению с нормой на 10% увеличивает смертность в среднем на 30%.

Для эффективного лечения ожирения необходим тесный контакт и взаимопонимание пациента и врача. Необходима сильная мотивация со стороны пациента, чтобы придерживаться диеты и вести здоровый образ жизни.

Для снижения массы тела используется диета, основу которой составляют сложные углеводы, пищевые волокна, продукты с низким содержанием жира. Ограничивается потребление сахара и алкоголя.

Не менее важное значение имеет коррекция пищевого поведения. Существует множество программ модификации пищевого поведения, которые достаточно просты. Например, составлять меню, определять объем физических упражнений, записывать актуальные моменты своего поведения и т.д.

Нельзя быстро и навсегда избавиться от лишних килограммов. Рекомендуется постепенное, поэтапное снижение массы тела. Оптимальным считается снижение веса на 10% на I этапе (первые 3–6 месяцев) и удержание веса на II этапе (последующие 3–6 месяцев) лечения.

В основу программы по снижению массы заложено рациональное, сбалансированное по макро – и микронутриентам питание. Необходимо проведение тщательного анализа питания пациента и составление индивидуального рациона питания с учетом возраста, веса, вкусов, материальных возможностей, семейных и национальных традиций.

Для расчета калорийности питания используются специальные формулы. При этом на I этапе снижения массы тела рекомендуется гипокалорийное питание, с дефицитом 300 — 500 ккал в сутки, а на II этапе — удержания массы тела — эукалорийное, сбалансированное по белкам, жирам и углеводам. Содержание жиров в рационе не должно превышать 25% от калорийности суточного рациона, белков — 15%. Основу питания составляют углеводы (55–60%), причем трудноусваиваемые. К ним относятся овощи, фрукты, крупы, хлеб. Такое питание содержит все необходимые питательные вещества, его можно придерживаться очень долго, всю жизнь.

Важно не только ограничивать жиры в рационе, но и питаться регулярно (3 — 5 раза в день), при этом завтрак должен быть обязательным, а вот ужин не позднее 4 часов до сна.

Для того чтобы программа похудения была успешной, важно увеличить расход энергии, а это значит — нужно увеличить физическую нагрузку. Важно, чтобы физические нагрузки не были слишком тяжелыми. Начинать заниматься надо понемногу (5 -10 минут в день), постепенно увеличивать продолжительность и интенсивность упражнений.

Для эффективного снижения массы тела рекомендованы аэробные физические нагрузки (бег, плавание, езда на велосипеде, беговые лыжи, прыжки через скакалку). Ходьба — самый простой и эффективный вид физических упражнений, способствующий снижению и удержанию веса. Для того чтобы вес оставался неизменным необходимо проходить 6-8 тысяч шагов в день, для похудания 10-12 тысяч шагов в день.

В МЦДЛ (г. Жуковский) прием ведут высококвалифицированные врачи-эндокринологи, которые проведут необходимые диагностические и лечебные мероприятия.

Ожирение – хроническое заболевание, характеризующееся избыточным образованием и отложением жировой ткани в организме человека. Детское ожирение может быть обнаружено у грудных детей. Также высока вероятность ожирения в подростковом возрасте.

  • по степени увеличения массы тела;
  • по месту локализации жировой ткани;
  • по увеличению числа, размеров живых клеток;
  • по происхождению.
  • эндокринная;
  • алиментарная;
  • лекарственная;
  • церебральная.
Читайте так же:  Что кушать для работы кишечника

Заболевание возникает в результате дисбаланса между энергией, которая поступает в организм в течение дня и которая расходуется. Для ожирения причины представляют собой:

  • наследственный фактор;
  • дисгормональные процессы;
  • неправильное питание, переедание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • недосыпание;
  • эндокринные заболевания (гипогонадизм);
  • низкий уровень метаболизма;
  • частые стрессы;
  • нарушение в работе желез внутренней секреции.

Характерные для ожирения симптомы выглядят следующим образом:

  • увеличение массы тела;
  • головные боли;
  • отечность нижних конечностей;
  • нарушения сна;
  • одышка;
  • боль в суставах и позвоночнике;
  • повышение артериального давления;
  • повышенная жажда, аппетит.

Чтобы определить, как лечить ожирение, врач-диетолог назначает некоторые из следующих анализов и исследований:

  • общий, биохимический анализ крови;
  • анализ мазков на грибковые, вирусные инфекции;
  • глюкозотолерантный тест;
  • гормональные исследования;
  • ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
  • рентгенографическое исследование черепа;
  • дуплексное сканирование магистральных артерий верхних и нижних конечностей;
  • ЭКГ.

Лечение ожирения включает в себя:

  • лечение основных заболеваний;
  • препараты, подавляющие аппетит и усиливающие обмен веществ;
  • сбалансированную низкокалорийную диету;
  • лечебную гимнастику;
  • хирургическое вмешательство (бандажирование желудка).

Во время лечения назначается диета №8, исключающая:

  • белый хлеб, тесто;
  • жирные сорта мяса, рыбы;
  • насыщенные бульоны;
  • жирные молочные продукты;
  • макаронные изделия;
  • майонез, горчицу, пряности, хрен;
  • сладкие соки, квас, алкогольные напитки;
  • какао, шоколад, мед, варенье.

Ожирение на поздней стадии может спровоцировать развитие таких серьезных заболеваний, как:

  • сахарный диабет;
  • желчно-каменная болезнь;
  • остеоартроз;
  • пороки сердца;
  • рак толстой, прямой кишки;
  • рак матки, груди;
  • рак простаты.

Для профилактики ожирения пациентам рекомендуется:

  • соблюдать специальную диету;
  • принимать пищу 4-5 раз в день сбалансированными порциями;
  • регулярно делать физические упражнения;
  • пить больше жидкости.

Согласно медицинской терминологии, избыточный вес (или ожирение) определяется как жировые отложения аномального характера, наносящие ущерб здоровью человека. Существует такое понятие, как индекс массы тела (ИМТ), который исчисляется отношением веса к росту.

Врачи его используют при диагностике пациента и для классификации ожирения. Его можно легко высчитать самостоятельно – разделить вес тела в килограммах на рост в метрах (в квадрате). Сегодняшние нормы говорят о том, что избыток массы тела наблюдается, если ИМТ больше или равен 25, а ожирение – когда ИМТ больше 30.

Данный показатель очень удобная мера оценки уровня ожирения, так как одинаков для всех возрастных групп у взрослых, а также для обоих полов. Но не следует забывать, что ИМТ – это приблизительный критерий и может не соответствовать двум людям разной упитанности.

Доказанный факт, что с ростом уровня жизни в стране увеличивается распространенность заболевания ожирением. Совсем недавно человечество столкнулось с такой проблемой, как ожирение и лишний вес у детей. В США, например, распространенность ожирения у детей вдвое больше показателя 1970-ых годов. Что касается России, каждый пятый мужчина в стране и каждая третья женщина болеют ожирением.

Следовательно, количество людей, имеющих избыточный вес, увеличивается с каждым годом и, безусловно, это одна из важнейших проблем. Рост составляет около 8%-10% на каждые 10 лет, если сравнивать с прежним количеством. Как показывает статистика, если сохраниться такая тенденция, то уже к середине следующего столетия ожирением будут болеть всё население, проживающее в экономически развитых странах.

Проблема избыточного веса – как лечат ожирение в «Центре Восточной Корейской Медицины»

Безусловно, избыточная масса тела – это не только эстетическая неудовлетворенность, она может стать причиной возникновения достаточно серьезных заболеваний. В большинстве случаев при избыточном весе у пациентов наблюдается увеличенная щитовидная железа. Такое недуг может спровоцировать образование опухолей. Кроме того, существенно возникает нагрузка на суставы и кости, провоцируя заболевания опорно-двигательного аппарата.

У многих при ожирении появляется расстройство дыхания, что также пагубно сказывается на здоровье и может привести к развитию легочной или сердечной недостаточности. В связи с нарушением метаболизма возможно появление таких недугов как сахарный диабет, зоб, повышенное давление и атеросклероз. Чтобы избежать подобных осложнений, лучше обратиться к специалистам «Центра Восточной Корейской Медицины».

Изначально врачи проводят полное обследование пациента, куда входит опрос, осмотр и диагностика пульса. Для коррекции питания назначается индивидуальная диета, которая зависит от конституции человека, а не только от протекания заболевания и его симптомов.

Эндогенное ожирение отличается тем, что вес увеличивается по причине гормонального дисбаланса или как осложнение после приема гормональных препаратов. Хотя многие полагают, что избыточный вес связан только лишь с образом жизни и неправильным питанием. Согласно восточной медицине, ожирение является признаком нарушений такой конституции как Слизь и, как правило, сопровождается разными сопутствующими заболеваниями.

При борьбе с избыточным весом, врачи восточной медицины используют комплексный подход. Главным преимуществом такого лечения является восстановление всех систем организма и нормализация внутренних органов. Нарушения Слизи провоцирует накопление жиров, межклеточной жидкости и лимфы. Специалисты восточной медицины назначают пациенту фитотерапию, которая влияют на образование слизи, пищеварительную систему и лимфатическую.

Все восточные лекарства абсолютно безвредны и не наносят побочного эффекта. Они изготовлены из натуральных компонентов (растительных, животных и минералов). Благодаря приему фитопрепаратов организм согревается и выводится избыток слизи, жира и жидкости. В обязательном случае лечение ожирения предусматривает очищение крови.

Диетотерапия – один из действенных методов, который входит в комплекс лечения. Всем, кто страдает от избытка массы тела, необходимо исключить несовместимые продукты (рыба и молоко, мясные и рыбные блюда и т.д.). При их переваривании образуются вредный пищевой яд.

Главным плюсом лечения методами восточной медицины является направление воздействия на устранение причины заболевания, а не только симптомов. Высококвалифицированные врачи «Центра Восточной Корейской Медицины» в первую очередь проводят диагностику, чтобы определить причину нарушений.

Читайте так же:  Сахарный диабет и ожирение

После этого пациенту подбирают комплекс процедур. Для каждого он индивидуален. Основные методики, которые применяются в восточной медицине, пришли к нам из древности и успешно практикуются уже на протяжении многих веков.

Сюда следует отнести:

  • иглоукалывание и прогревание полынными сигарами, которые восстанавливают баланс энергий между органами;
  • аурикулотерапия или воздействие на точки, которые расположены на поверхности ушных раковин (регулирует чувство голода);
  • массажные методики и стоун-терапия дают возможность устранить застои крови, улучшить отток лимфы и вывести шлаки;
  • диетотерапия и прием фитопрепаратов считаются основой лечения, они способствуют скорейшей потере жировых отложений;

В «Центре Восточной Корейской Медицины» работают профессиональные специалисты, которые успешно лечат избыточный вес и ожирение. Результат комплексного лечения – это не только нормализация веса, но и ликвидация причины ожирения, поэтому повторный набор веса в будущем просто исключен. Такой подход наиболее эффективен, поскольку приводит к стойкому результату.

Однако пациент должен и сам приложить некоторые усилия, а также соблюдать все рекомендации врача, чтобы достичь быстрого и максимального результата. Все советы, которые дает врач по образу жизни и правильному питанию, не нужно считать пустыми, они играют очень важную роль при лечении ожирения.

Конституция слизь относится к холоду, следовательно, на неё воздействовать нужно теплом – жить в сухом и теплом доме, греться на солнце, заниматься физкультурой, не спать в дневное время и принимать только свежеприготовленную пищу, а питье должно быть горячее.

Кроме банального пристрастия к обильной и высококалорийной пище к появлению избыточного веса приводят и другие факторы, вот главные из них:

  • генетическая предрасположенность, которая определяет тип обмена веществ;
  • увеличение количества жировых клеток во время беременности, в период полового созревания и в первый год жизни ребенка;
  • несоответствие между расходуемой энергией и количеством съедаемой пищи, когда она преобразуется в жир;
  • наличие заболеваний, которые сопровождаются нарушенным обменом веществ;

Врачи различают виды ожирения также в зависимости от причин, которые привели к появлению избыточного веса.

Как понять, что у человека избыточный вес? Он как минимум превышает должный на 20%, а объем талии больше 100см. и 90см. соответственно у мужчин и у женщин. Если взять во внимание соотношение объема талии и бедер: у мужчин и женщин оно больше 1/0.45. Однако стоит учитывать ещё и рост человека, возраст и конституцию.

Как и каждое заболевание, ожирение имеет свою симптоматику. Основные признаки дают возможность вовремя распознать недуг и начать бороться с данной проблемой. Так на что собственно следует обратить внимание в первую очередь:

  • быструю утомляемость;
  • высокое артериальное давление;
  • отдышка;
  • высокий уровень сахара;
  • чрезмерный аппетит;
  • лишние килограммы;

При появлении первых признаков лучше проконсультироваться с врачом. Специалисты «Центра Восточной Корейской Медицины» проведут полную диагностику и назначат комплексное лечение с использованием восточных методов: иглоукалывания, точечного массажа, моксотерапии, вакуумного массажа, гирудотерапии и т.д.

Советы восточной медицины – как правильно принимать пищу

Как известно, восточные мудрецы тысячелетиями практикуют методы лечения различных заболеваний, которые неразрывно связаны с коррекцией питания и образом жизни. Лекари Кореи советуют всех придерживаться таких основных правил:

  • не употреблять старую пищу, которая уже залежалась;
  • исключить переедание;
  • нельзя пить перед едой слишком холодные напитки;
  • зимой ограничить в рационе сырые фрукты и овощи;
  • пищеварение ухудшается при употреблении огромного количества воды, что дает нагрузку на сердечнососудистую систему;
  • если ранее съеденная еда ещё не переварилась, нельзя есть снова;
  • пить больше жидкости можно в жаркую погоду;
  • чтобы не создавать дополнительную нагрузку на желудок врачи советуют наполнять его пищей на две четверти;
  • для нормального переваривания и перистальтики еда должна быть не слишком горячей и не сильно холодной;
  • нормальный метаболизм обеспечивает регулярный прием пищи, причем в строго определенное время;
  • когда человек в депрессивном состоянии, стрессовом или в печали, лучше вовсе воздержаться от еды;

Помогает ли методика восточной медицины быстро похудеть

Многие медицинские центры страны предлагают для лечения такого заболевания как ожирение щадящие методы восточной медицины. Их главное отличие – это безопасность, комплексное воздействие и длительный эффект.

При диагнозе избыточный вес назначается индивидуальный курс фитопрепаратов и процедур, которые воздействуют на биологически активные точки на теле пациента. В результате лечения в «Центре Восточной Корейской Медицины» не только человек избавляется от лишних килограмм, но и устраняет сопутствующие нарушения в работе внутренних органов.

Методы лечения в восточной медицине способствуют постепенному снижению веса (около 4-ех кг. в месяц), поэтому похудение не вызывает дисбаланс. Поскольку ученые уже доказали, что слишком быстрое похудение очень вредит и опасно.

У многих больных в результате быстрого похудения возник комплексный дисбаланс обмена веществ, и нарушилась работа центральной нервной системы. Если избыточный вес появился в связи с избыточной жидкостью, тогда похудение при помощи методов восточной медицины происходит быстрее (теряется до 10 кг. в месяц).

Надежда имеется всегда, поэтому не стоит отчаиваться. Когда уже перепробовал вроде бы все диеты, а похудеть так и не получается – есть смысл воспользоваться советами восточных врачей. Благодаря применению в современной медицине древних методов лечения Востока каждый может воспользоваться качественным и эффективным способом избавления от лишнего веса.

В нашем медицинском центре опытные врачи помогут сделать это безопасно, путем стимулирования естественных процессов в организме без медикаментов и химии.

Изображение - Медицинский центр ожирение 3568945767745
Автор статьи: Валентина Толмачева

Позвольте представиться. Меня зовут Валентина. Я чуть меньше 10 лет занимаюсь диетологией и йогой. Считаю себя профессионалом и хочу помочь посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 5

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here