Сегодня ответим на вопросы на тему: "Начал быстро худеть", а наш диетолог Валентина Толмачева даст свои комментарии и рекомендаци.

Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Fzdorovi.net%2Fcache%2Fklixowatermark%2F1009a0965fa5a98e23306e5bd1057ce4

Почему я худею без причины? Каковы последствия заболевания? Нужно ли обращаться к врачу или «само пройдет»? Каждый человек должен знать, что резкое похудение – это сильнейший стресс для организма, и обращение к врачу – это неотъемлемая процедура для сохранения здоровья.

Человек может худеть без причины продолжительный период, а в это время будет идти нагрузка на внутренние органы.

  • Одной из самых распространенных причин похудения является потеря энергии. В большинстве случаев она возникает из-за серьезной загруженности организма. К примеру, когда человек активно занимается спортом на протяжении долгого времени, он использует все резервы энергии. Когда она заканчивается, организм начинает активно сжигать жиры.
  • Наличие инфекционных заболеваний также может способствовать быстрому похудению. В данном случае организм начинает бороться с инфекцией. Возникает слабость, апатия, уныние на фоне общей интоксикации.
  • Также на потерю веса влияют нервные срывы, серьезные стрессы, крупные ссоры. Многие люди считают, что после серьезного потрясения организм сам восстановится – но это не всегда так. Нервное истощение чаще всего заканчивается истощением физическим. На фоне срывов возникает бессонница, пропадает аппетит и раздражителей становится намного больше, чем было раньше. В данном случае будет правильным, как можно быстрее обратиться к врачу.
  • Следующая причина стремительного похудения – паразиты. Признаками могут служить следующие факторы: рвота, постоянные запоры, отеки в самых разнообразных местах, «землистый» цвет кожи лица. Паразиты могут существовать как в кишечнике, так и в других органах. Обратившись к паразитологу, человек спасет себя не только от стремительного похудения, но и от других серьезных заболеваний.
  • Согласно статистике, люди стремительно теряют вес в холодное время года: для согревания организму требуется колоссальная энергия. В результате чего происходит сжигание лишних жиров.
Нет видео.
Видео (кликните для воспроизведения).

Когда человек начинает худеть без причины, становится нервным, раздражительным – необходимо сразу же бить тревогу. Чем быстрее начать действовать, тем эффективнее будет протекать лечение.

Последствия заболевания могут быть совершенно разные. Все зависит от того, как долго продолжается процесс похудения, какой вред он нанес организму, сколько килограммов сбросил человек, какая причина повлияла, через какой срок было назначено лечение.

  • Развивается мышечная слабость, возникают продолжительные запоры, человек становится достаточно вялым и безучастным.
  • Изменяются основные функции желез внутренней секреции.
  • Происходит уменьшение размера сердца.
  • Возникают заметные сбои в процессе дыхания.
  • Происходит постепенное разрушение печени.
  • Если в процессе резкого похудения мозг человека перестает получать глюкозу, происходит снижение умственной деятельности: нарушается концентрация внимания (человек становится рассеянным, приобретает вид потерявшегося или испуганного); пациент неправильно воспринимает окружающую действительность.

После изучения последствий заболевания, человек не будет долго думать: «Почему я худею без причины», а сразу обратится к врачу или проконсультируется со специалистом.

Что касается эстетической стороны, внешний вид больного сильно изменяется: появляются складки, кожа становится дряблой и обвисшей на ягодицах, на животе, на груди и в других заметных местах. Получается, что организм функционирует в определенном режиме, и если происходит резкое похудение, начинают происходить сбои. Они оставляют след не только на внешнем виде человека, но и на внутренних органах.

Помимо всего прочего, незапланированный гормональный сбой повлияет и на зубы, и на волосы, и на ногти. И это еще не все: возьмем психологическую сторону заболевания. Люди, которые резко теряют вес, становятся озлобленными, неадекватно реагируют на окружающих. Данные факторы могут спровоцировать появление болезни под названием «анорексия».

Анорексия – это заболевание, которое предполагает полный или частичный отказ от пищи. Человек может умереть, если ему вовремя не оказать помощь.

Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Fzdorovi.net%2Fcache%2Fklixowatermark%2F356740ef71dd29c4c3f34a05928eef7c

Прежде чем начать лечение, необходимо установить, по какой причине начал снижаться вес. Когда она установлена, специалисты предлагают следующее решение проблемы:

  • Чтобы никогда не задавать себе вопрос: «Почему я худею без причины», во время инфекционной болезни необходимо пить как можно больше жидкости и принимать витамин С.
  • Если причиной заболевания стали срывы или стрессы, рекомендуется обратиться к психологу.
  • Когда человек быстро худеет при активных занятиях спортом, тренировки необходимо на время прекратить.
  • Если подобная ситуация наблюдается в зимний период, рекомендуется несколько раз в день принимать горячий душ или ванну, укутываться в одеяло и ходить в теплой одежде.
  • Если было выявлено, что причина резкого похудения – это паразиты, от них нужно срочно избавляться. Как это сделать, подскажет опытный специалист.

Так или иначе, но обращение к врачу – это главный рецепт от заболевания.

Содержание статьи:

  1. Медицинские причины
    • Онкологические недуги
    • Туберкулез лёгких
    • Сахарный диабет
    • Патология щитовидной железы
    • Нервная анорексия
    • Нарушение работы надпочечников
    • Болезнь Альцгеймера
    • Болезнь Ходжкина
    • Язвенный колит
    • Недостаточная проходимость кишечного тракта

  2. Общие причины
    • Стресс

  3. Как устранить причины быстрого похудения самостоятельно
Читайте так же:  Диагноз ожирение 1 степени

Сильное быстрое похудение является не менее тревожным симптомом в сравнении с набором веса. Когда человек начинает терять на протяжении недели более пяти процентов от массы тела, то это кране негативно сказывается на самочувствии и внешнем виде. Сегодня мы расскажем, почему человек резко худеет. Все известные науке причины стремительной потери веса можно разделить на две группы: медицинские и общие. Если с общими люди чаще всего справляются самостоятельно, то с первой группой все обстоит значительно сложнее.

Нет видео.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327479_medicinskie-prichiny-stremitelnogo-pohudeniya

Так как именно медицинские причины являются самыми сложными, начнем наш разговор с них. Согласно официальной статистике примерно 80 процентов случаев быстрого похудения связано с нарушением работы внутренних органов или целых систем. Если вы заметили, что начали быстро терять вес, обязательно в короткие сроки обратитесь к врачу за консультацией.

Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327516_onkologicheskie-nedugi

Если изменяется цвет кожного покрова, либо склера глаз, активно снижается вес, начинают обильно выпадать волосы, ломаются ногтевые пластины — возможно в организме развивается онкологическое заболевание. Это лишь несколько основных симптомов этой страшной болезни. Чаще всего пациент даже не предполагает о наличии в организме злокачественного опухолевого новообразования.

Чаще всего быстрая потеря массы тела связана с раком печени, поджелудочной железы или желудочно-кишечного тракта. Уже в первые дни развития новообразования пациент может начать активно худеть. При других онкологических недугах это чаще всего происходит уже после увеличения количества метастаз. Вот основные признаки развития злокачественного опухолевого новообразования:

  1. Длительное время не заживают язвы и раны.
  2. Появляются уплотнения.
  3. Нарушается процесс мочеиспускания, и появляются проблемы со стулом.
  4. Голос становится охрипшим и появляется кашель.
  5. Пациент часто испытывает слабость.
  6. Меняется цвет кожного покрова.

Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327489_tuberkulez-legkih

Этому недугу предшествует появление массы симптомов, основным среди которых следует считать быстрое похудение. Это весьма сложный и опасный недуг, начинать бороться с которым необходимо исключительно на начальных стадиях. Отметим и другие симптомы туберкулеза лёгких:

  1. Мокрый грудной кашель.
  2. Во время кашля выделяется кровь и гной.
  3. Наблюдается упадок сил и часто появляется слабость.
  4. Значительно ускоряется процесс потоотделения.
  5. Появляются болевые ощущения в области грудной клетки, сопровождающиеся кашлем.

Ни в коем случае не начинайте лечить данное заболевание самостоятельно. Победить недуг можно только при диспансеризации. Прием медпрепаратов должен осуществляться только под присмотром врачей и положительные результаты могут быть получены при лечении на латентной стадии развития недуга. Если не предпринимать ни каких мероприятий по лечению недуга, то смерть наступает в течение двух или трёх лет.

Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327504_saharnyy-diabet

Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327543_patologiya-schitovidnoy-zhelezy

Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327469_nervnaya-anoreksiya

Анорексия характеризуется сильным страхом перед ожирением, а также расстройствами пищевого поведения, как правило, намеренными. Данный недуг имеет несколько точек соприкосновения с обжорством и булимией. Чаще всего заболевание встречается у девушек в возрасте до 25 лет, хотя и мужчины могут страдать нервной анорексией.

Пациенты уверены, что отказ от нормального рациона является лучшим средством избежать ожирения. В результате организм оказывается истощен, и если не предпринимать мер по лечению недуга, возможен летальный исход. Отметим основные симптомы заболевания:

  1. Страх набрать лишний вес.
  2. Нарушение режима сна.
  3. Пациент отрицает собственный страх перед ожирением и наличие самой проблемы.
  4. Депрессия.
  5. Чувство гнева и обиды.
  6. Изменяется восприятие социальной и семейной жизни.
  7. Резко меняется поведение.

Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327476_narushenie-raboty-nadpochechnikov

Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327549_bolezn-alcgeymera

Этот недуг часто называют старческим слабоумием. Ученые считают, что основной причиной развития данного недуга является разрушение синаптических связей в мозге. Чаще всего заболевание проявляется в возрасте от 65 лет и старше. Однако возможно и более раннее начало развития болезни Альцгеймера. Чаще всего это связано с генетической предрасположенностью.

Недуг проявляется в частичной потере памяти и дезориентации. Человек помнит последние события, а вот с долгосрочной памятью начинаются проблемы. Пациент теряется даже на знакомой местности, перестает узнавать близких. Постепенно утрачивается способность испытывать эмоции, а также возможны проблемы с речью и слухом. Таким образом, человек становится неспособным жить без постоянной посторонней помощи.

Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327468_bolezn-hodzhkina

Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327478_yazvennyy-kolit

Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327536_nedostatochnaya-prohodimost-kishechnogo-trakta

Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327481_obschie-prichiny-bystrogo-pohudeniya

Мы рассказали вам о медицинских причинах быстрой потери веса тела. Однако даже здоровые люди могут задаться вопросом, почему человек резко худеет.

Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327553_stress

Это одна из самых распространенных причин потери веса и особенно у мужчин. В современной жизни стрессовые ситуации могут подстерегать представителей сильного пола буквально на каждом шагу. Достаточно часто после сильного стресса человек начинает терять вес. Одновременно с активным похудением мужчины часто жалуются на проблемы со сном, нарушение работы пищеварительной системы.

Значительно возрастает раздражительность и появляется быстрая утомляемость. Наш организм способен самостоятельно справиться с большим количеством проблем. Однако если стресс не проходит и мужчина продолжает терять вес, следует в короткие сроки обратиться к специалисту за консультацией.

Во многих ситуациях быстрая потеря веса объясняется попытками организма самостоятельно справиться со скрытым недугом. Для этого он активно разрушает адипозные и мускульные ткани для получения энергии. Заметим, что в данной ситуации мужчина чаще всего продолжает качественно питаться и не может объяснить, почему человек резко худеет. В такой ситуации вам стоит посетить врача и пройти полное медобследование.

Читайте так же:  Почему худеют на нервной почве

Также следует сказать и о других общих причинах активной потери массы тела:

  • Нарушение режима приема пищи.
  • Различные фобии.
  • Жесткие диетические программы питания.
  • Переходный возраст.
  • Нарушения в работе гормональной системы.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Алкогольная или наркотическая зависимость.

Как устранить причины быстрого похудения самостоятельно?

Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327547_kak-ustranit-prichiny-bystrogo-pohudeniya-samostoyatelno

Мы советуем вам сначала посетить врача и с его помощью установить причины резкой потери массы тела. В противном случае самолечение может лишь навредить организму. Специалисты, после определения причины появления проблемы чаще всего предлагают следующие способы ее решения:

    Если у вас диагностирован недуг простудной либо инфекционной природы, употребляйте в достаточном количестве аскорбиновую кислоту.

Когда причина состоит в сильном стрессе, стоит посетить психолога.

При активных занятиях спортом необходимо уменьшить физические нагрузки или даже на время прекратить тренировки.

  • Зачастую причиной похудения могут быть паразиты. Если это так, то необходимо от них избавиться.
  • Не стоит недооценивать проблему быстрой потери массы тела, ведь последствия могут быть самыми серьезными. Во многом на это влияет длительность процесса потери веса. Вот несколько распространенных последствий данного недуга:

    1. Появляется мышечная слабость.
    2. Часто возникают запоры.
    3. Нарушается работа желез внутренней секреции.
    4. Возможно уменьшение размеров сердечного мускула.
    5. Затрудняется дыхание.
    6. Возможно разрушение печени.

    Вот и вся информация, которой мы хотели поделиться с вами в вопросе, почему человек резко худеет. Еще раз хочется напомнить, что при появлении проблемы стоит посетить врача и только после этого начинать лечение.

    Причины, по которым человек резко может худеть:

    Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=http%3A%2F%2Fimg.medpulse.ru%2Fimage%2Farticle%2F5%2F1%2F9%2F10519

    На завтрак каша с маслом, на обед борщ со сметаной, шницель с картошкой, кусок торта на ночь. При минимуме физической активности вы худеете. Колебания веса в один-три килограмма можно не замечать, но если вы быстро и без диет сбросили более пяти процентов массы тела, пора к врачу. Быстрое похудение может быть признаком серьезного заболевания.

    Конечно, колебания веса в 1-3 кг можно оставить без внимания, чаще всего они обусловлены изменением водно-электролитного баланса, накоплением и потерей жидкости. Но если вы быстро и без диет потеряли 5 % массы тела, следует обратиться к врачу и совместно проанализировать причины ситуации.

    Снижение массы тела — результат нехватки питательных веществ. Сигнал того, что для обеспечения энергией и поддержания жизнедеятельности организм начинает расходовать собственные белки, жиры и углеводы. На начальном этапе похудение связано с потерей жировой массы, затем начинают “таять” мышцы и другие белковые ткани, изменяется обмен веществ, возникают функциональные и структурные изменения в органах, развиваются болезни.

    Депрессия — самая частая причина похудения

    Депрессия — психическое расстройство, проявляющееся резким и устойчивым снижением настроения, двигательной заторможенностью, негативным восприятием действительности и собственной личности. Одним из признаков депрессии является нарушение вкусового восприятия, как результат — снижение аппетита и резкое похудение. Положение усугубляется тем, что заболевание способствует развитию гастрита и других болезней пищеварительной системы, сопровождающихся дискомфортом в животе.

    Что делать, если вы обнаружили у себя признаки депрессии? Не затягивая, обращаться к врачу. Любому. Начните с терапевта. С депрессией сложно справиться самостоятельно, а перед медикаментозным лечением и психотерапией ей не устоять. В запущенном варианте депрессия может привести к истощению и появлению суицидальных мыслей.

    Гормональные нарушения как фактор снижения веса

    Наверняка вы наслышаны о руководящей роли гормональной системы в функционировании организма человека, в частности в их влиянии на обменные процессы. Нарушения работы гипофиза, надпочечников, щитовидной и поджелудочной железы могут привести к интенсификации метаболизма и быстрому похудению. К примеру, больные гипертиреозом, наряду с тревожностью, возбудимостью, учащенным сердцебиением, сухостью кожных покровов, как правило, имеют недостаточную массу тела при резко повышенном аппетите.

    Что делать? Бежать к эндокринологу и сдавать биохимический анализ крови и анализ крови на гормоны гипофиза, надпочечников, щитовидной железы.

    Болезни желудочно-кишечного тракта ведут к похудению

    В этом списке, прежде всего, целиакия, энтероколит, атрофический гастрит — то есть болезни, сопровождающиеся нарушением усвоения питательных веществ. Воспалительные и атрофические процессы, происходящие в пищеварительном тракте, приводят к нарушению переваривания пищи, а сопровождающие их боль в животе, метеоризм, запоры, диарея отбивают желание поесть. Нарастающий дефицит витаминов и микроэлементов приводит к сухости кожи, ломкости и выпадению волос, истончению ногтей, кровоточивости десен.

    Что делать, если снижение веса сочетается с дискомфортом в животе и признаками гиповитаминоза? Обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование. Только лечение основного заболевания позволит вернуть нормальный вес.

    Болезни желчного пузыря и поджелудочной железы как фактор снижения веса

    Хронические заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы идут нога в ногу. Причиной тому близость выводных протоков этих органов, обусловливающая нарушение поступления их ферментов в кишечник. Нехватка пищеварительных соков приводит к недостаточному расщеплению пищи и возникновению дефицита питательных веществ в организме, несмотря на достаточное питание.

    Читайте так же:  Хочу худеть правильно

    Болезни желчного пузыря и поджелудочной железы часто сопровождаются болями в верхней части живота, изменению стула, появлению жирной пленки на поверхности каловых масс.

    Что делать, если вы заподозрили причиной похудения болезни желчевыводящей системы и поджелудочной железы? Обратиться к гастроэнтерологу для полного обследования и лечения. Нормализовать пищеварение помогут ферментативные препараты.

    Паразиты и инфекции — причины похудения

    Нельзя исключать такие причины снижения веса, как вирусный гепатит или ВИЧ, более того, именно похудение порой становится первым симптомом болезни.

    Еще одна инфекционная причина потери веса — туберкулез. Кроме того, что на фоне интоксикации больные теряют аппетит, борьба с инфекцией требует огромных затрат энергии, и организм берет ее из собственных резервов. Частые покашливания, постоянная субфебрильная температура тела, потливость, слабость должны натолкнуть на мысль о туберкулезе и стать поводом для внеочередного обследования.

    Гельминтозы, несмотря на распространенное мнение, редко приводят к сильному похудению. Исключения — случаи, когда количество гельминтов “зашкаливает”, и их наличие становится причиной интоксикации и нарушения пищеварения.

    Что делать? Если наряду с похудением вы отмечаете длительное повышение температуры тела, кашель, дискомфорт в животе, неустойчивость стула, наличие паразитов в кале, обратитесь к инфекционисту.

    Злокачественные новообразования — причины снижения веса

    Существует такое понятие, как раковая кахексия — состояние резкого похудения, обусловленное злокачественной опухолью. В большинстве случаев врачи сталкиваются с ней на поздних стадиях развития рака; при опухолях желудочно-кишечного тракта это состояние развивается раньше.

    Больные страдают от интоксикации, у них нарушается аппетит, изменяются вкусовые ощущения. Быстро растущая опухоль требует огромного количества питательных веществ, в результате чего здоровые ткани организма начинают испытывать их нехватку. Кроме того, выделяемые опухолью вещества оказывают токсическое действие на ткани организма, замедляя в них обменные процессы и приводя их к атрофии. Как результат, при нормальном питании раковый больной начинает худеть, причем теряет на только жировую, но и мышечную массу.

    Наличие постоянной слабости и субфебрильной температуры в сочетании с немотивированной потерей веса, должно стать поводом для обращения к врачу. Начните с терапевта, при необходимости он направит вас к онкологу. В этой ситуации поможет только комплексное лечение.

    Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.neboleem.net%2Fcache%2Fklixowatermark%2Fa3b4e7be3e0bccb33667ae4d87f7c898

    Бывает так, что человек вдруг замечает, что одежда стала вдруг ему велика, часы болтаются на руке, а с пальца начало соскальзывать любимое кольцо, и все это без всяких стараний с его стороны. Почему я худею без причины? – не так уж редко приходится слышать этот вопрос. Сразу стоит сказать, что без причины потеря веса никогда не происходит. Другое дело, что причину человек не всегда может определить самостоятельно, поэтому если вдруг обнаруживается такое состояние, нужно обязательно обратиться к врачу. Почему?

    Потому что часто значительная потеря веса чаще всего имеет под собой медицинские причины, и иногда довольно серьезные. Человек, обратившийся к врачу с жалобой на то, что он худеет без причины, может быть болен злокачественным онкологическим заболеванием, нервной анорексией, сахарным диабетом или СПИДом. У пожилых пациентов с подобной жалобой на первом месте стоят сахарный диабет и онкологические болезни, у пациентов молодого возраста – нервная анорексия и инфекционные заболевания (ВИЧ, туберкулез и пр.).

    Все заболевания, вызывающие серьезную потерю веса, делятся на три группы:

    1. Болезни, сопровождающиеся снижением аппетита и уменьшением поступления питательных веществ в организм. К ним относятся заболевания ЖКТ, такие как язвенный колит, гастрит, инфекционные болезни, злокачественные опухоли, нервные болезни (депрессия, анорексия);

    2. Заболевания, при которых при сохраненном и даже повышенном аппетите происходит потеря питательных веществ в результате нарушенного обмена. Это сахарный диабет, паразитарные заболевания, синдром нарушенного всасывания в кишечнике, который сопровождает хронический панкреатит, целиакию и некоторые другие болезни;

    3. Заболевания, при которых увеличиваются потребление энергии организмом: тиреотоксикоз, спастический паралич, феохромоцитома.

    Если вы задаетесь вопросом, почему я худею без причины, в первую очередь необходимо пройти медицинское обследование с целью исключить вышеперечисленные заболевания.

    Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.neboleem.net%2Fcache%2Fklixowatermark%2F68019d17b82fc276948244f5fb530019

    Человек может возразить, что он хорошо себя чувствует, у него ничего не болит, и кроме странного похудения его больше ничего не беспокоит. Однако это не должно стать поводом для самоуспокоения, так как зачастую необъяснимая потеря веса является первым, ранним симптомом болезни, так называемым манифестным признаком – тем, с чего начинает проявляться патология. Стоит ли говорить, что чем раньше начато лечение, тем больше шансов на полное выздоровление.

    Если проведенное обследование не ответило на вопрос, почему человек худеет без причины, это еще не повод для беззаботности. Необходимо продолжать врачебное наблюдение, так как при продолжающейся потере веса симптомы обязательно будут нарастать.

    Читайте так же:  Быстро худеет грудь

    Видео с YouTube по теме статьи:

    xeniya сказал(-а): 01.09.2011 14:07

    Umaporn сказал(-а): 01.09.2011 14:13

    Настёна сказал(-а): 01.09.2011 14:22

    Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.diets.ru%2Fdata%2Flines%2F184599

    xeniya сказал(-а): 01.09.2011 14:30

    Ну насчет совсем не правильного питания пожалуй нет, я не сладкоежка особо, но крупы и корнеплоды люблю сильно оссобенно с мясом может в этом причина была. и еще люблю молочку сильно оссбенно увлекалась кефирчиком и сметаной (я могу (вернее могла!) маленкую банку с солью за раз съесть) и молоком это вообще беда для меня стаканчик молока и черный бородинский это вообще сочетание вкусное было. ну да ладно! . может это они есть подукты аллергены?
    ну да КД были как раз как увидела 86 у меня аж в голове все перевернулось. вот и начала искать что делать, подсчет каллорий был но на долго не хватило.
    И про первые кг думаю может потому что излишек достаточно большой то и они быстро уходят.

    А еще у меня теперь режим такой думаю с вами посоветоваться. вообщем завтрак в 7.30-80 потом перекус(вернее шоколадка правильная есстественно ) с кофе. обед в 12 иногда в 13-14. потом опять перекус какй нить. ужин ровно в 6. потому что в 8 у меня спорт либо сайкл либо йога. естественно в 10 дома, вот вижу здесь огромное не физ отсуствие еды. но перед сном не могу удержаться и не выпить бокалчик красного сухого. как думаете надо чем нить перекусить потом после спорта или нет. спать ложусь когда как но обычно стараюсь не позже 12.30 – 01.00

    Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Ffitdeal.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F04%2Fprichiny-pohudeniya55

    Есть то, что хочется и столько, сколько хочется, не знать, что такое тренажерные залы и изнурительные тренировки, и при этом худеть – это ли не мечта каждой женщины, да, наверное, и многих мужчин, недовольных своей фигурой?

    Однако далеко не для всех это является заветной мечтой. Существует довольно большое количество людей, для которых потеря веса является проблемой, особенно когда плюс пять-семь килограммов являются желанными и долгожданными…

    К тому же резкая потеря веса во многих случаях может явиться симптомом серьезных сбоев в работе организма, сигналом развития какого-то заболевания.

    Если вес колеблется от плюс 1-2 килограмма до минус 1-2 килограмма – это в пределах нормы. Однако при потере свыше 5% веса, причем, никаких особых изменений вы не привносили в свой рацион питания и с вами не произошло каких-либо нервных потрясений, это должно вас насторожить.

    Закономерными и понятными причинами снижения веса являются:

    • недостаточное питание,
    • повышение физических нагрузок и их следствие – увеличение затрат энергии.

    Однако существуют другие причины, не такие «безобидные», о которых стоит поговорить отдельно.

    Если вы уже продолжительное время пытаетесь набрать недостающий вес, используя все возможные способы (пятиразовое сбалансированное питание, питьевой режим, регулярное очищение организма от шлаков и прочее), но вожделенные килограммы все не приходят, а, наоборот, тают, проверьте, нет ли у вас в наличии какой-либо из этих семи причин:

    1. Депрессия. Это является наиболее частой причиной резкого снижения веса. Люди, находящиеся в состоянии депрессии, имеют иные вкусовые ощущения. Что бы они ни ели, им все невкусно, соответственно и с аппетитом появляются проблемы. К депрессивному состоянию либо неврозу добавляется еще обострение болезней ЖКТ, тех же гастрита либо язвы, к примеру. И к отсутствующему аппетиту присоединяются еще и дискомфортные ощущения после еды.

    Если вы апатичны, у вас плохое настроение, замедленные реакции и при этом резко снижается вес, вполне возможно, вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту.

    1. Гормональные нарушения. В нашем организме существуют органы, отвечающие за выработку важнейших гормонов: щитовидная железа, поджелудочная железа, гипофиз и надпочечники. Гормоны, ими вырабатываемые, отвечают за обмен веществ, насколько он будет интенсивным. Чем больше вырабатывается таких гормонов, тем быстрее обмен веществ, а значит, организму уже не достаточно того количества калорий, которое он получает с пищей, калории сгорают слишком быстро. Если появились проблемы с органами эндокринной системы, эти проблемы начинают отражаться и на вашем весе.

    У человека может быть повышенный аппетит, но если он страдает от диабета 1 типа (инсулинозависимого) либо гипертиреоза, он будет быстро худеть. Другими признаками наличия этих заболеваний, кроме резкого похудения, являются: частый пульс, слабость, проблемы с настроением, сухость кожи, частое мочеиспускание, постоянное чувство жажды.

    Если вам эти состояния знакомы, в обязательном порядке нужно посетить врача-эндокринолога, который назначит вам анализы крови на глюкозу, общий анализ крови, а также на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4).

    Изображение - Начал быстро худеть proxy?url=https%3A%2F%2Ffitdeal.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F04%2Fprichiny-rezkogo-pohudeniya

    1. Паразитарные инвазии и инфекции. Вирусные заболевания способны привести к резкому снижению веса. Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) либо гепатит С первое время могут развиваться почти бессимптомно. В большинстве случаев именно потеря веса будет «первым звоночком», который поможет выявить какое-либо из этих заболеваний.
    Читайте так же:  Худеем в талии и животе

    Туберкулез также нередко приводит к снижению веса. Возбудитель инфекции требует от организма значительных затрат энергии на борьбу с ней, плюс к этому больные туберкулезом нередко жалуются на проблемы с аппетитом. К потере веса, как симптому туберкулеза, можно прибавить еще продолжительный кашель с мокротой, температуру тела выше 37° продолжительное время, потливость в ночное время и общую слабость.

    Если в организме человека поселились «незваные гости» — паразиты или простейшие (те же лямблии, к примеру), то человек тоже может резко худеть, ведь паразиты поедают все питательные вещества, которые должны были достаться организму их носителя. К потере веса могут добавиться тошнота, высыпания на коже, повышение температуры, газообразование в кишечнике, проблемы со стулом, вздутие живота.

    Насколько бы много явных симптомов вы у себя ни обнаружили, посещение специалиста не избежать. Это может быть инфекционист либо терапевт. Флюорография и всевозможные анализы – это частая программа диагностики и выявления причины проблем.

    1. Заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы. Такие болезни, как холецистит и панкреатит, могут быть причиной недостатка массы тела. Вследствие этих заболеваний нарушается процесс пищеварения, многие питательные вещества не усваиваются организмом должным образом. Кроме этого люди с такими проблемами ощущают дискомфорт после еды, возможно возникновение тошноты, болевых ощущений в правом подреберье, диареи, при этом стул имеет жирный блеск.

    Нужно исключить из рациона жирные и острые продукты, пищу принимать малыми порциями и часто. Также нужно посетить гастроэнтеролога, который на основе анализа кала и УЗИ органов брюшной полости сможет вам сказать что-то определенное.

    1. Проблемы с кишечником и желудком. Это могут быть атрофический гастрит и энтероколит, язва и гепатит, колит и цирроз печени. Слизистая ЖКТ атрофируется, что приводит к проблемам переваривания и усвоения питательных веществ. Конечно, если клетки голодают, организм начинает терять в весе. Вздутие, тяжесть в животе и болевые ощущения, запор либо диарея – таковы неприятные симптомы этих нарушений.

    Клетки, которым не хватает витаминов и микроэлементов, не способны полноценно выполнять свои функции. Об этом вам «скажут» сухая кожа, ломкие ногти, кровоточащие десна и наличие анемии.

    1. Рак. Есть такой термин — раковая кахексия, при которой человек не только в значительной степени теряет в весе, но и ухудшается его общее состояние. Восприятие вкуса изменяется не в лучшую сторону, аппетит почти полностью отсутствует. Происходит нарушение обменных процессов в организме: при полноценном питании как жировая масса, так и мышечная неуклонно уменьшаются. Конечно, и психологический фактор присутствует: человек, узнавший свой диагноз, начинает худеть вследствие начавшейся и развивающейся депрессии. Вес теряется и при химиотерапии.

    При лимфоме и лимфогранулематозе одним из первых симптомов является резкое похудение. К другим симптомам относят: увеличенные лимфоузлы на шее, в паху и подмышками, причем узлы эти безболезненны.

    Лейкоз также способствует потере веса.

    Если вы ощущаете постоянную слабость, быстро устаете, у вас длительное время температура тела выше нормы, — к таким симптомам нельзя относиться легкомысленно. Обязательно обратитесь к врачу-терапевту. А уж он определит, нужно ли вам обращаться к врачу-гематологу либо онкологу, где вам уже придется сдавать анализы крови, делать рентгенограмму, томографию брюшной и грудной полости, биопсию либо пункцию (вид обследования зависит от выявленной болезни).

    1. Хирургическая операция или длительная болезнь. «Болезнь не красит человека» – эту истину мы знаем давно. Истощенный вид и слабость – спутники перенесенных телесных проблем. В этом случае помогает время и специальное лечебное питание, дающее организму большое количество калорий и насыщающее клетки питательными веществами.

    Узнайте больше о причинах потери веса из этого видео:

    Забота о здоровье – это жизненно важная необходимость, а не хобби, которым занимаются по настроению. Если беречь свой организм и регулярно заниматься профилактикой заболеваний, вы не только избежите возможных болезней, но и остановите развитие уже существующих. Ничего не может быть важнее в вашем доме, чем семья, пышущая здоровьем. Организм сам способен восстанавливаться, ему только иногда нужно помогать в этом. И тогда проблема резкой потери веса перестанет существовать.

    Я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

    Изображение - Начал быстро худеть 3568945767745
    Автор статьи: Валентина Толмачева

    Позвольте представиться. Меня зовут Валентина. Я чуть меньше 10 лет занимаюсь диетологией и йогой. Считаю себя профессионалом и хочу помочь посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима консультация с профессионалами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оцените статью:
    Оценка 4.8 проголосовавших: 5

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here