Сегодня ответим на вопросы на тему: "Ожирение в китае", а наш диетолог Валентина Толмачева даст свои комментарии и рекомендаци.

В последнее время об «эпидемии ожирения» все чаще говорят не только в Америке. По прогнозам, в 2010 году доля детей от 5 до 18 лет с избыточным весом в странах Европейского союза составит около 38%, в Китае – приблизительно 20%, а в Северной и Южной Америке от ожирения будет страдать каждый второй ребенок.

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F03%2F11102

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F03%2F1201

1. Согласно официальным данным, большинство населения США – 68% — страдает от лишнего веса. Среди них – 34% больны ожирением. Особое беспокойство у американских медиков вызывает тот факт, что 17% детей старше двух лет в стране также больны ожирением. (Ian Berry / Magnum Photos)

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F03%2F2150

2. В ходе исследования выяснилось также, что ожирению более подвержены афроамериканцы, за ними следуют граждане США латиноамериканского происхождения и белые. (Susan Meiselas / Magnum Photos)

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F03%2F398

3. Проблема борьбы с данным заболеванием в США давно вышла на государственный уровень. На фото: девочка празднует свое 16-летие. Теперь для нее походы в магазин детских игрушек закончены, впереди магазины косметики и женского белья. (Alessandra Sanguinetti / Magnum Photos)

Нет видео.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F03%2F466

4. Китай активно начал борьбу с лишним весом. Начав догонять США по числу людей, страдающих ожирением, Китай быстренько мобилизовался и начал открывать один фитнес-клуб за другим. (Zumapress)

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F03%2F556

5. Последняя модная тенденция – лагеря для похудения. На снимке: более 80 детей из Шэньяна во время своих летних каникул 209 года отправились в военный лагерь, чтобы сбросить вес. (Zumapress)

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F03%2F656

6. В уплотнении талий обвиняют растущие доходы и «сидячий» (перед мониторами компьютеров) образ жизни, который особенно распространен последнее время среди подростков. (Zumapress)

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F03%2F746

7. В Китае, где политика «одна семья — один ребенок» вызвала явление, известное как «синдром маленького императора» и создала миллионы избалованных и перекормленных детей, рост детского ожирения вызывает у медиков особенно большую тревогу. (Zumapress)

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F03%2F846

8. Проведенное в конце прошлого года исследование показало, что количество страдающих ожирением детей в Китае увеличилось в 28 раз за последние 15 лет. (Zumapress)

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F03%2F944

9. Среди детей до семи лет почти одна пятая часть имеет лишний вес и 7% страдает ожирением. Ожирение в детстве увеличивает риск развития рака в зрелости. В Китае нередко можно встретить бесплатные объявления от местных целителей: «Снижение веса на 30-40 кг. За месяц. Гарантия.» (Zumapress)

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F03%2F1079-658x990

10. Статистика показывает, что 43% случаев рака можно предотвратить, привыкнув правильно питаться еще в детстве. (Zumapress)

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F03%2F11102

11. Детям рекомендуют есть сбалансированную пищу и заниматься спортом, именно поэтому многие родители и решили отдать своих чад в специальные лагеря для похудения. (Zumapress)

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F03%2F1272-658x990

12. Один из таких лагерей находится в Шэньяне, провинция Ляонин. (Zumapress)

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F03%2F1364

13. В этом лагере нет слова «отдых», здесь опытные инструкторы – бывшие военные – проводят подробный инструктаж по сбрасыванию лишних килограммов. (Zumapress)

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F03%2F1461

14. По самым скромным оценкам в России от ожирения страдает каждый четвертый. При этом в отдельных возрастных «группах риска» эти показатели существенно выше. Как показали исследования, детский отдых Азовское море и на других курортах, позволяет частично привести вес ребенка в норму. (Zumapress)

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F03%2F1555

15. По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2015 году общее число страдающих ожирением в мире может возрасти до 700 миллионов человек. (Zumapress)

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fbigpicture.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F03%2F1647

16. Существует официальная статистика: если бы вдруг, волшебным образом, данная проблема сама собой исчезла, то продолжительность жизни людей во всем мире увеличилась бы на 5-10 лет. Для сравнения — излечение всех жителей планеты от рака увеличило бы среднюю продолжительность жизни только на год. (Zumapress)

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.epochtimes.ru%2Feet-content%2Fuploads%2F06%2Fadvertising2013%2F163_China-Obesity-china

Люди с ожирением проверяют свой вес после иглоукалываний и физических упражнений в «Аймине», центре по снижению веса в северном портовом городе Тяньцзинь, Китай, 14 июня 2012 года. Фото: Mark Ralston/AFP/Getty Images

В то время как ВВП Китая увеличился с $2750 млрд в 2005 году до $4990 млрд в 2009 году, число людей, страдающих ожирением, увеличилось с 18 миллионов до 100 миллионов человек. Темпы роста лишнего веса намного опередили увеличение ВВП за тот же период.

«Китай вступил в эпоху ожирения», — прокомментировал ситуацию Цзи Чэнъе, ведущий исследователь здоровья детей, репортёру издания USA Today.

В Китае, Вьетнаме, Индии и других развивающихся странах ситуацию усложняет так называемое «двойное бремя»: «недоедание, особенно среди детей в сельской местности; и быстрый рост избыточной массы тела, а также ожирение и связанные с ними сердечно-сосудистые заболевания: гипертензия, инсульт, диабет 2-го типа и некоторые формы рака.

«В развивающихся странах, где происходят быстрые экономические преобразования, мы наблюдаем недоедание, переедание, инфекционные и хронические заболевания, сосуществующие в течение длительного периода времени», — заявила Джина Кеннеди из Продовольственной и сельскохозяйственной организации (Food and Agriculture Organization, FAO).

Хотя термины «ожирение» и «избыточный вес» иногда используются как синонимы, они имеют разные значения. Люди с избыточным весом имеют массу ближе к нормальной, чем страдающие ожирением. Разница между терминами определяется с помощью индекса массы тела (ИМТ), который связан с весом и ростом человека.

Избыточный вес стал проблемой не только в развивающихся, но и в промышленно развитых странах. В Соединённых Штатах с 1980 года число детей с избыточным весом выросло вдвое, а количество подростков с избыточным весом увеличилось в три раза, по данным американского хирурга.

Читайте так же:  Работа с лишним весом

В китайских городах, согласно официальной статистике, 8% детей от 10 до 12 лет считаются тучными и ещё 15% имеют избыточный вес. Исследование Университета Южной Калифорнии, проведённое в 2006 году, показало, что в Гонконге 21% детей страдает ожирением, это очень тревожный показатель.

Нет видео.
Видео (кликните для воспроизведения).

Основной причиной лишнего веса у детей и подростков является энергетический дисбаланс между потребляемыми и расходуемыми калориями. Однако всё чаще причиной избыточного веса становятся другие факторы.

Рост ожирения в Китае имеет несколько причин. Традиционная китайская диета состоит, главным образом, из злаков и овощей, с небольшим количеством животных продуктов. Как результат, в течение длительного времени китайцы потребляли очень мало жира и сахара. Однако после взрывного экономического развития жирная и сладкая пища получила широкое распространение.

В связи с отсутствием знаний у населения о правильном питании и вредном воздействии жирных и сладких продуктов, их потребление за последние несколько десятилетий значительно возросло, и так же возросли и проблемы, связанные с ними. Из-за прошлых голодных периодов в стране различные пищевые продукты, особенно с высоким содержанием жиров, в настоящее время стали очень привлекательными. В то же время потребление злаков, фруктов и овощей снизилось.

Еда в заведениях быстрого питания, таких как McDonald`s, Pizza Hut или Starbucks, имеющая высокое содержание жиров и сахара, набирает популярность и считается символом статуса. Хотя она дорогая, по китайским стандартам, предлагаемая атмосфера отдыха и роскоши привлекает многих китайцев, особенно молодых деловых людей.

Увлечение фаст-фудами не ослабевает, наоборот, данная тенденция завоёвывает новые места. Она началась в Гонконге, где рестораны McDonald`s предложили услугу McWeddings — организацию свадеб и другого застолья. McDonalds в 2013 году откроет по всему Китаю примерно 250 новых ресторанов, которых станет в общей сложности 2000. Китайский фаст-фуд в настоящее время занимает 5-е место в мире.

Чтобы противостоять этой проблеме, которая имеет так много серьёзных последствий, необходимо ещё со школы прививать детям привычки здорового питания и здоровый образ жизни. Важно также увеличивать общенациональные социальные и медицинские программы по здоровому питанию, используя средства массовой информации.

В ряде стран были проведены эксперименты с использованием фискальных мер по ограничению потребления продуктов с высоким содержанием жиров, сахара и соли. Более высокие налоги на нездоровую пищу помогают улучшить здоровье и изменить привычный рацион. Важно также выделять средства на профилактику. Задача высокопоставленных политиков в том, чтобы разработать эффективные программы и меры, направленные на предотвращение и контроль ожирения, которое быстро становится серьёзной проблемой здравоохранения, и в то же время позволить населению пользоваться благами экономического роста страны.

Доктор Сезар Челала является международным консультантом в области здравоохранения для ряда международных организаций и агентств ООН. Он получил премию Overseas Press Club of America за статью о правах человека.

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fchinadoctor.ru.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2FLechenie-ot-ozhireniya-v-Kitae-200x200

В китайских клиниках помогут не только значительно снизить избыточную массу тела, но и предотвратить развитие множества сопутствующих болезней эндокринной, пищеварительной и нервной систем, а также проблем опорно-двигательного аппарата. В клиниках Китая предлагают разнообразные программы лечения, отличающиеся составом процедур, их количеством и частотой применения. От этих факторов будет зависеть общая стоимость курса терапии.

Продолжительность стандартного курса терапии составляет 14 дней. Есть программы похудения, рассчитанные на 21 и 28 дней.

Ориентировочные цены на лечение ожирения в Китае:

Базовый курс – от 480$ до 800$

Расширенный курс – от 1150$ до 1300$

Комплексный курс – от 1980$

На базовом курсе китайские специалисты гарантируют снижение веса на 3-10 кг. Во время прохождения дорогих программ похудения обещают более впечатляющие результаты, но при условии, что пациент будет следовать всем рекомендациям и предписаниям врачей.

Что входит в стандартный курс по снижению веса в Китае

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fchinadoctor.ru.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2FMetodika-lecheniyaПервый день. Первичный прием и диагностика пациента. После осмотра врач выписывает направления на дополнительные исследования и анализы.

Второй день. Составление индивидуальной программы лечения.

С 3 по 13-ый день. Пациент проходит лечение. В программу обязательно входят следующие процедуры: пероральный прием лекарственных средств, травяные капельницы, массаж живота, точечный массаж, иглоукалывание.

Последний день. Проводится заключительный осмотр, даются рекомендации по дальнейшему снижению веса и улучшению общего состояния здоровья.

Во время прохождения курса лечения врач отслеживает состояние больного и эффективность проводимой терапии, что дает возможность внести коррективы в разработанную программу похудения.

Китайские специалисты считают, что полностью снять проблему лишнего веса можно только в том случае, если восстановлен баланс в работе всех органов и систем организма. Для этих целей используются проверенные веками традиционные методы китайской медицины.

Отвар из трав

Опираясь на результаты обследования и конституцию пациента, лечащий врач разрабатывает индивидуальную рецептуру трав, из которых создаются лечебные отвары. Они регулируют работу желудочно-кишечного тракта и способствуют снижению жировой ткани.

Иглоукалывание

Акупунктура используется для возбуждения желез внутренней секреции (гипоталамуса, гипофиза, коры и мозгового вещества надпочечника, симпатического нерва), и регулировки вырабатываемой ими секреции. Это приводит к ускорению обменных процессов в организме и сжиганию жировых отложений.

Массаж живота

Улучшает работу кишечника, повышает его проходимость. Массаж способствует уменьшению жировых отложений, избавляет от кишечных расстройств и вздутия живота.

Очищение печени

Здоровая печень обеспечивает нормальное усвоение, абсорбцию и трансформацию жира.

Читайте так же:  Редуксин лайт отзывы худеющих 2013

Лечебное питание

Этот метод основан на теории «лекарство и питание из одного источника». Врач разрабатывает для пациента индивидуальный рацион. Сбалансированное сочетание трав и пищи избавляет от ожирения, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами.

Помимо вышеперечисленных методик, пациенту могут быть назначены следующие процедуры:

  • рефлексотерапия;
  • баночный массаж;
  • скобление Гуа-Ша;
  • акупунктурное программирование;
  • восточная гимнастика;
  • психологическая коррекция.

В крайне тяжелых случаях применяется хирургическое вмешательство.

Навеянное регулярными ответами на ЧЗВ — а вот как там в Китае происходит “толстение нации”? — и с целью облегчения восприятия сути вопроса с автоматизацией собственных разъяснений, публикую это краткое эссе-обзор об ожирении в КНР.
В СМИ периодически возникают информационные поводы, с упоминанием жиреющего молодого поколения Поднебесной. Разобраться в информации весьма проблематично, приводимые статистические данные весьма разнятся, а местные жители высказывают противоречивые мнения. Однако, давайте разберёмся.

В КНР с ростом благосостояния граждан, активной урбанизацией, увеличением доступности высококалорийных продуктов питания (с фоновой пропагандой западных ценностей) при одновременном снижении двигательной активности, наблюдается нарушение энергетического баланса в организме, следствием которого является накопление избыточной массы тела за счёт жировых отложений.

Дальнейшие патофизиологические процессы, идентичны вне зависимости от национальности, расы, пола, месторасположения и других факторов, различаются только скоростные характеристики, вовлекающие нарушение нейроэндокринной, иммунной регуляции, рассогласования тканевых обменных процессов, каскад метаболических дизадаптивных явлений, нарушения толерантности к глюкозе и собственно формирования диабета, как логического завершения, сердечно-сосудистой патологии, повышение риска возникновения катастроф кровообращения (инфарктов, инсультов, внезапной сердечной смерти).

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn-images-1.medium.com%2Fmax%2F2000%2F1%2AJbA9HaQa4Nf1uRp1VS8Now

Из публикаций последних лет, на основании многолетних исследований в детских и взрослых популяциях КНР, выделяются две основные причины ожирения:

  • Потребление избыточной энергии (то есть, переедание)
  • Снижение энергозатрат (то есть, недостаток физической активности)

Вот это НОВОСТИ! — скажет читатель, ухмыльнувшись, однако, для специалистов, связанных с общественным здоровьем эта очевидная проблема предстаёт неуклонно прогрессирующей, по мере технологического развития современности, и, на данный момент, перспективы победы весьма призрачны.

Китай, равно как и вся Восточная Азия, исторически славился изящностью людей его населяющих. Теперь КНР сражается с ожирением так же, как и большинство других стран. Особенно заметен рост ожирения среди детей.

В 1982 году встречаемость избыточной массы тела у детей до 15 лет составляла 15%.

На данный момент показатель превышает 30%.

Сейчас в КНР более 15 миллионов детей с ожирением, для сравнения в Индии — более 14 миллионов. При этом в Китае около 60 миллионов взрослых с ожирением и это второе место в мире по количеству после США с показателем 80 миллионов. По странам бывшего СССР, к сожалению, абсолютных чисел найти практически невозможно, но в качестве сравнительной характеристики по разным данным процент людей с избыточной массой тела составляет от 30 до 50% во всех возрастных группах.

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn-images-1.medium.com%2Fmax%2F1600%2F0%2AhsBIenjByU_FkGY9

Здесь стоит внести понимание в понятия, что называется ожирением и избыточной массой тела. Избыточный вес и ожирение определяются как аномальные и излишние жировые отложения, которые могут нанести ущерб здоровью.

Индекс массы тела (ИМТ)— простое отношение веса к росту, часто используется для классификации ожирения и избыточного веса. Индекс рассчитывается как отношение веса тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2).

По определению ВОЗ:

  • ИМТ больше или равен 30 — ожирение
  • ИМТ больше или равен 25 — избыточная масса тела

ИМТ является наиболее удобной мерой оценки уровня ожирения и избыточного веса у населения, поскольку он одинаков для обоих полов и для всех возрастных категорий взрослых. Однако ИМТ следует считать приблизительным критерием, так как он может не соответствовать одинаковой степени упитанности у разных людей.

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn-images-1.medium.com%2Fmax%2F1200%2F1%2AxmOicjtgDfh1GLtjN2JwwA

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn-images-1.medium.com%2Fmax%2F1200%2F1%2AMIexHX4ScDGY8nZRG3cuRg

В КНР для разграничения избыточной массы тела и ожирения по ИМТ приняты более жёсткие показатели: 24 кг/м2 и 28 кг/м2, соответственно.
В середине 2000ых в научной среде встречались дискуссии о причинах роста избыточной массы тела среди китайских граждан, одна позиция возлагала ответственность на вестернизацию китайского общества, то есть пропаганду западной культуры и ценностей и, как частное проявление, — распространение и рекламу фастфуда, другая — на снижение двигательной активности (гиподинамию).

Вероятнее всего, совместное воздействие обоих факторов послужило основой для роста избыточного веса в популяции.

Современные дети с младенчества подвержены рекламе продуктов и западного типа питания, можно сказать любой китайский ребёнок знает символы западного фастфуда, даже не зная ни одного слова по-английски, а зачастую, даже ещё и не умея читать иероглифику.

Кроме того, и это уже непосредственно связано с основным способом времяпрепровождения — в экранах всевозможных цифровых устройств, захватывающих всё внимание, потребление пищи становится неконтролируемым и фоновым процессом. Еда поглощается большими порциями, за очень короткое время, при этом энергетическая плотность продуктов очень высока.

Гиподинамия, в свою очередь проявляется тремя факторами:

  • Увеличение времени просмотра телевизионных программ и за компьютером;
  • Ожирение более выражено в городах, чем на селе, и это в свою очередь сочетается с увеличенным потреблением высокоэнергетической пищи в урбанизированной среде (на 10%), а не только преобладанием двигательной активности у жителей села;
  • Городские дети больше времени проводят дома, в том числе из-за требований к высоким академическим результатам, в то время как сельские дети больше вовлечены в крестьянский труд вследствие экономических потребностей.

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn-images-1.medium.com%2Fmax%2F800%2F1%2AphLu9b6W397vRQlvn8Nnsw

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn-images-1.medium.com%2Fmax%2F800%2F1%2AzswjZFtJugYc3_VAO3VFAQ

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn-images-1.medium.com%2Fmax%2F800%2F1%2A4PMEvcjYBNEDIGH2Krokhw

Какие ещё группы факторов могут быть причиной ожирения?

  • Урбанизация — темпы переселения из сельской местности в города составили в 2014 году — 55% в сравнении с 26% в 1990 году. Выше я уже упомянул, как городской образ жизни оказывает влияние на детей, то же самое можно сказать и о взрослом населении, прогрессивное снижение двигательной активности и доступность избыточной энергии в виде продуктов питания напрямую опосредуют накопление жировых отложений в организмах городских жителей.
  • Наследственно-средовые взаимодействия — генетические факторы работают так же, как и у других расовых групп во всех странах мира. На данный момент выявлены и постоянно выявляются десятки генетических маркеров, которые можно связывать с предрасположенностью к избыточной массе тела, однако, изолированно от образа жизни и средовых взаимодействий роль наследственных факторов в развитии ожирения, скорее всего, ничтожна.
  • Гендерный дисбаланс: каждый шестой мальчик и каждая одиннадцатая девочка имеют ИМТ больше 35, что исходит из традиционных корней — “мальчик должен быть сытым и сильным”. В итоге “богатырей” заведомо перекармливают и формируют у них привычки, перерастающие в нарушения пищевого поведения.
Читайте так же:  Диета 8 при ожирении отзывы

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn-images-1.medium.com%2Fmax%2F1600%2F1%2AB8YBKtUBSyZYjoOdLlM5PQ

В пересчёте на энергию из добавленных сахаров, поступающую в организм за день, потребление сахара в Китае в 10 раз ниже чем в США, при этом распространенность диабета на сравниваемом участке в 50+ лет выше и она растёт. Примерно похожая картина при сравнении данных по Великобритании и США: в Великобритании потребление сахара за последние 50 лет целенаправленно снижается, но при этом распространённость диабета не ниже американских показателей, и также наблюдается продолжение роста.

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn-images-1.medium.com%2Fmax%2F1600%2F1%2Ad-BIN-lQ_9VKp4HZZpgQSw

Рост потребления высококалорийной пищи в Китае за последние 50 лет превысил 300%. А при совокупном влиянии всех вышеизложенных фактов, большая часть прогрессивно поступающей энергии избыточна и приводит к накоплению жировых отложений. Что в свою очередь, является подтверждением зависимости в возникновении и развитии тяжёлых системных патологий, называемых “болезнями цивилизации” с избыточной массой тела, в первую очередь, а не со специфическими диетологическими предпочтениями.

  • Поведенческие расстройства — всё чаще регистрируются нарушения пищевого поведения у молодых китаянок при одновременном росте избыточной массы тела. Также отдельной проблемой является, выявленная в исследованиях, тесная взаимосвязь курения у подростков с уверенностью в том, что курение помогает контролировать массу тела.

Пора подводить итоги:

В последние несколько десятилетий ожирение стало серьёзной проблемой общественного здравоохранения во всём мире. В Китае быстрое экономическое развитие и связанные с ним драматические изменения образа жизни привели к значительному увеличению распространённости ожирения и связанных с ним неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет 2го типа, сердечно-сосудистые заболевания и рак, что безусловно, является масштабным явлением в стране с населением в 1,4 млрд.

Несмотря на то, что темпы роста заболеваемости ожирением, по-видимому, замедляются или стабилизируются по мере роста благосостояния граждан и экономической развитости в большинстве развивающихся стран, на примерах США и Великобритании, можно проследить продолжающееся усугубление проблемы, тем не менее.

Основными причинами ожирения, как и во всём мире, в КНР являются избыточное потребление энергии с пищей и снижение энергозатрат, в связи с уменьшением двигательной активности.

Факторами, способствующими быстрому росту распространённости ожирения в Китае, служат ускоренная урбанизация начиная с 1990-х годов, смена диетических моделей среди городских и сельских жителей — переход от традиционной диеты, характеризующейся потреблением злаков и овощей, к высокожировому, высокоуглеводному и энергоёмкому питанию. Кроме того, сидячий образ жизни и физическая бездеятельность прогрессивно увеличиваются из-за изменений в трудовой жизни и транспорте людей. Всё это является следствием вестернизации образа жизни.

Распространённость избыточного веса и ожирения растёт с возрастом людей. На данный момент, наиболее проблемная возрастная группа 40–59 лет, в которой около двух третей граждан КНР имеют избыточный вес или ожирение. Особое беспокойство вызывает то, что увеличение распространённости избыточного веса и ожирения, по-видимому, наиболее быстро происходит у молодого поколения в возрасте 20–35 лет, предпочитающего питание с более высокой калорийностью, сосредоточено на карьерных и академических успехах и, скорее всего, ведёт сидячий образ жизни. В отличие от людей среднего и пожилого возраста, для которых тенденция увеличения распространённости ожирения относительно стабильна.

Более 80% населения с ожирением в Китае имеют центральное ожирение, которое характеризуется абдоминальным отложением жира (в области живота). Среди лиц с избыточным весом более 15% могут быть определены как имеющие центральное ожирение. Центральное ожирение, легко определяемое по окружности талии, более точно опосредует риски возникновения опасных осложнений, связанных с избыточной массой тела, чем ИМТ. При этом в китайской популяции отмечается более высокий процент жировых отложений, чем у людей из Европы и США, имеющих тот же ИМТ. Возрастающее преобладание центрального ожирения, даёт рациональное объяснение ранее упомянутому более жёсткому контролю за ИМТ в КНР. Поскольку, связанные с ожирением проблемы в отношении здоровья, как правило, происходят при более низком пороге ИМТ у взрослых китайцев, чем у представителей других рас.

Прогрессивное снижение популярности традиционной двигательной активности, распространённой среди старших поколений (ТайЦи, ЦиГун, БаДуанЦзынь и др.) так же, в свою очередь, способствует снижению общей и организованной двигательной активности у молодых жителей КНР. При этом, существуют данные, свидетельствующие о том, что несмотря на незначительный эффект подобной активности на аэробные показатели организма, они улучшают результаты, связанные с уменьшением риска развития осложнений ожирения, включая сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию, дислипидемию и улучшают качество жизни.
Национальная программа здравоохранения КНР предусматривает ряд изменений в государственной экономической и социальной политике, направленной на улучшение показателей общественного здоровья к 2020 году. Программа включает сокращение неравенства в доступности здравоохранения, расширение образовательных программ в отношении здорового питания и физической активности, а также профилактических мер по ранней диагностике и информированию граждан о возможных рисках ожирения.

Читайте так же:  Типы ожирения у женщин

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fchinapk.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fglobal_obesity-300x134

В то время как лето продолжает наступать и согревать косточки после неуютной зимы в неотапливаемых помещениях, а мы тянемся к очередной порции мороженого или ледяному мохито, был опубликован отчет, в котором указаны какие города имеют самые высокие показатели ожирения в Китае.

Как говорится в старой английской поговорке, к северу все мрачнеет, это вдвойне правдиво согласно новому отчету Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний, Пекин является городом, который больше всех других страдает ожирением в Китае, целых 26% пекинцев по весу превышают индекс массы тела (ИМТ) на 30 пунктов. Средний уровень национального ожирения составляет всего 12%, но Пекин не единственный тяжеловес — Хэбэй и Синьцзян делят второе место с 22%.

В целом, северный Китай имеет больший избыточный вес, чем Китай южный, а наш любимый Шанхай находится ниже среднего по стране с 11%-ным уровнем ожирения (на рисунке обведен кружочком). Холодная погода, тяжелые калорийные продукты и огромное количество разновидностей местной водки и пива все это вместе оберегает бедных северян от тягот зимы и при этом дарит неистребимые монгольские пояса, прощай талия, зато тепло.

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Fchinapk.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2FWeChat-Image_20170707213939-131x300

Ожирение в Китае широко обсуждаемая проблема в особенности ожирение среди детей и подростков, которых перекармливают свои же дедушки и бабушки. Будем надеяться, что усиливаемый культ здорового образа жизни решит проблему ожирения в Китае.

Изображение - Ожирение в китае proxy?url=http%3A%2F%2Ftengyang.ru%2Fuploads%2Fs%2F2%2Fi%2Fc%2F2icpcsoc4vo0%2Fimg%2Ffull_rAb8v2oL

При диагнозе ожирение лечение методами традиционной китайской медицины (ТКМ) позволяет не только уменьшить или полностью устранить избыточный вес, но и предотвратить или остановить развитие многих заболеваний опорно-двигательного аппарата – в первую очередь позвоночника и суставов. Так лечение ожирения во многих случаях является частью общей терапии при лечении остеохондроза позвоночника, межпозвонковых грыж и протрузий дисков, пояснично-крестцового радикулита (ишиаса), коксартрозов и гонартрозов, пяточной шпоры, лордоза позвоночника.

Важно, что лечение ожирение методами традиционной китайской медицины безопасно для организма, оно не приводит нервным расстройствам (повышенной возбудимости, нарушениям сна), обменным нарушениям, негативному эмоциональному фону (раздражительности, вспыльчивости).

Напротив, лечение ожирения методами традиционной китайской медицины позволяет комплексно оздоровить и омолодить организм, повысить иммунитет, улучшить состояние нервной системы и гармонизировать психоэмоциональный фон. Тем самым лечение ожирения, помимо устранения проблемы избыточного веса и улучшения качества жизни, служит профилактикой развития многих заболеваний, связанных с расстройством нервной, эндокринной, пищеварительной и других систем организма.Опасность ожирения состоит в том, что оно провоцирует ряд серьезных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистые (гипертония, инфаркт) и эндокринные (сахарный диабет).

Следует отметить, что избыточный вес может не означать ожирение, то есть образование жировых отложений. В некоторых случаях избыточный вес бывает связан с накоплением избыточной межклеточной жидкости и лимфы в организме. Это заболевание называется лимфостазом, или «слоновьей болезнью».

В китайской медицине ожирение относится к синдрому «флегмы, сырости, влажности».

2.Сбой в работе селезенки, почек и печени. Он может быть как приобретенным, так и врожденным. И этот сбой может произойти по очень многим причинам.

Типы ожирения или синдромы, которые приводят к ожирению.

1. Жар желудка с застоем энергии на канале селезенки-поджелудочной железы.

Главная жалоба – повышенный аппетит

Симптомы: Это люди с повышенным аппетитом, много едят, бодрые, здоровые с виду, с хорошо развитыми мышцами. Может отмечаться красный цвет лица, дурной запах изо рта, горечь, сухость во рту, тяжесть, вздутие в области эпигастрия, жажда, потливость, запор, раздражительность, кровоточивость десен.

Причина ожирения: Избыточное потребление пищи.

Особенности:Чаще наблюдается у молодых людей. Большая часть жира откладывается в поясничной области.

2. Слабость селезенки и синдром «сырости».

Аппетит снижен, особенно в первой половине дня.При наличии лишнего веса отмечается слабость, усталость, лень

Симптомы:Вялость и рыхлость мышц, тяжесть в теле, слабость, утомляемость, тяжесть в эпигастрии после еды, легкие отеки ног. Аппетит снижен, кушают эти люди не много, бледное лицо, сонливость, отвращение к холоду, холодные конечности, желание прилечь, свернувшись «калачиком», апатия, одышка при незначительной физической нагрузке. Стул может быть как неоформленным, так и запоры.

Причина ожирения: Из-за дефицита энергии Ян селезенки – поджелудочной железы образуется «сырость – влажность».

Особенности: Чаще у женщин среднего и старшего возраста.

3. Застой «Ци» печени.

Это тип ожирения, который возникает на фоне стрессов

Печень в китайской медицине не имеет ничего общего с «западной» печенью. Нас сейчас интересуют та ее функция, которая способствует беспрепятственному потоку «Ци», крови, жидкостей и эмоций в организме.

Эта функция печени нарушается при стрессе, унижении, чувстве несправедливости, гневе (при чем, как внутреннем, так и выплеснутом наружу).

Симптомы: Аппетит снижен, раздражительность, гневливость, перепады настроения. Боль в подреберьях, бессонница, беспокойный сон с многочисленными сновидениями, у женщин возможно нарушение цикла, головокружение, дрожание рук, лицевые тики, вздохи, ощущение кома в горле, распирание в грудных железах перед менструацией, предменструальное напряжение и раздражительность.

Причина ожирения: Набор веса будет происходить из-за неспособности печени двигать энергию и жидкости организма, что в свою очередь приведет к застою, концентрации и соответственно к образованию сырости.Обязательным побочным эффектом застоя «Ци» печени является слабость селезенки, которая, как мы помним, так же вызывает образование «сырости, влажности». Другими словами, это разновидность лишнего веса эмоционального происхождения (или слабость селезенки вследствие стресса).

Читайте так же:  Диета магги можно яйца заменить творогом

Особенности: Чаще всего пациенты этого типа ожирения большие любители сладкого. Сладкий вкус, своеобразный «антидепрессант». Этим пациентам свойственны непроизвольные тяжелые вздохи. Отмечается ощущение раздутости тела, вздутие живота.

У пациентов с этим симптомом отмечается боль любой локализации

Симптомы: Боли распирающего характера (любой локализации). У женщин месячные с темными сгустками, болезненные или очень обильные. Губы и ногти с фиолетовым оттенком, сухость кожи, головокружение.Чаще всего этот синдром вытекает из застоя «Ци» печени, или из-за недостатка «Ци» (нет сил двигать кровь и она застаивается).

Особенности: Если не лечить этот синдром, то он потенциально может привести к серьезным заболеваниям.

Причины ожирения: Застой крови приводит к образованию сырости, влажности.

5. Двойная пустота: пустота поджелудочной железы – селезенки и почек.

Одна из причин этого типа ожирения – длительный прием холодной пищи

Симптомы: Аппетит снижен, отечность, отечное полное лицо, слабость, усталость, бледность, боязнь холода, холодные руки и ноги, отеки ног, частое ночное мочеиспускание, могут быть боли в коленях, слабость ног, импотенция, снижение либидо, проблемы с количеством и качеством спермы, апатия, неоформленный стул по утрам, хроническая диарея, у женщин бесплодие, фригидность.Этот синдром может быть вызван употреблением холодных и сырых продуктов. Например, если с целью похудения кушать куриную грудку, творог, салаты из сырых овощей, йогурты, пить кефир. Это «холодные» продукты, как физически, так и энергетически.

Причины ожирения:Длительный недостаток Ян селезенки и почек ведет к накоплению сырости и влажности. Особенности: Этот синдром может развиться при:

-длительных хронических заболеваниях;

– чрезмерной сексуальной активности;

-у женщин, при раннем начале половой жизни;

-чрезмерных физических нагрузках.

Хочется добавить, что все эти симптомы очень успешно лечатся при помощи традиционной китайской медицины (ТКМ)! При помощи ТКМ можно не просто стать стройнее, но и улучшить свое здоровье! Ведь очень часто при снижении веса мы отмечаем такие побочные эффекты как стабилизация АД, снижение уровня сахара до нормы и многое другое….Самолечение с помощью диет при ожирении представляет немалый риск и во многих случаях не только не способствует похудению, а напротив, усугубляет избыточный вес. В других случаях увлечение диетами может привести к полному исчезновению аппетита (анорексии), авитаминозу и физическому истощению организма (дистрофии).

ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ ЛЕЧЕНИЯ

Традиционная китайская медицина не лечит как таковой «лишний вес»! Задача – восстановить баланс в работе организма, т.е. использует целостный подход к человеку.В древних медицинских китайских практиках о таком заболевании, как ожирение упоминается очень редко. Но, к сожалению, и в Китае растет из года в год количество людей с лишним весом, особенно это заметно у детей. Врачи Китая используют иглоукалывание, прижигание, различные массажи и травы для лечения лишнего веса.

1. Воздействия на центры голода и аппетита с целью адаптации к насыщению меньшим количеством пищи без ощущения чувства голода;

2. Активизация обмена веществ;

3. Регуляция эндокринной системы;

4. Оптимизация работы нервной системы, головного и спинного мозга, систем кровообращения, дыхания и всех внутренних органов.Обеспечивается глубокая очистка организма с выведением шлаков, радиоактивных элементов и токсических веществ из организма, значительно повышается работоспособность и улучшается память.

Лечение омолаживающе действует на кожу лица и всего тела. Кожа подтягивается, становится упругой и эластичной.

1.Травяной отвар для похудения.

По традиционной китайской медицине врач назначает индивидуальный рецепт для пациента после диагностики по пульсу и проведения осмотра и опроса. Отвар регулирует функцию кишечника и желудка для уменьшения усвоения жирных веществ.

2.Иглоукалывание для похудения.

Методом иглоукалывания возбуждают гипоталамус, гипофиз, кору надпочечника, симпатический нерв, мозговое вещество надпочечника для регулирования эндокринной секреции и ускорения обмена веществ, что усиливает метаболизм жира и тратит накопленный жир. В конце курса организм самосовершенствуется и осуществляет похудение.

3.Массаж для похудения.

Массаж способствует проходимости энергии Ци по энергетическим каналам, повышению перистальтики кишечника, уменьшению жирных отложений, устраняет вздутие желудка и др

4.Очищение печени для похудения.

Традиционная китайская медицина считает, что печень выполняет работу трансформации и транспортировки. Она является основным местом для метаболизма жира. Здоровая печень способствует нормализации усвоения, абсорбции и трансформации жира, ускоряет разложение лишнего жира и сохраняет баланс метаболизма жира.

5.Питание для похудения.

По диагнозу врач дает рекомендации по питанию. Успешное сочетание травяных препаратов и питания – это наиболее эффективное и рациональное сочетание для похудения.В нашем медицинском центре разработаны курсы похудения на 14 и 21 день. Похудение необходимо не только для красоты, но и для здоровья.

Мы гарантируем лечение без побочного эффекта! За один курс лечения снижается 3-10 килограммов. После лечения получаем очень эффективный результат!

Изображение - Ожирение в китае 3568945767745
Автор статьи: Валентина Толмачева

Позвольте представиться. Меня зовут Валентина. Я чуть меньше 10 лет занимаюсь диетологией и йогой. Считаю себя профессионалом и хочу помочь посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 5

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here