Сегодня ответим на вопросы на тему: "Перед родами худеют за сколько", а наш диетолог Валентина Толмачева даст свои комментарии и рекомендаци.

Изображение - Перед родами худеют за сколько proxy?url=http%3A%2F%2Fdiet-monster.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsnizhenie-vesa-pered-rodami-za-skolko_2

Перед родами женщины испытывают целую гамму непередаваемых чувств: среди них бессонница, страх, нетерпение. А также ощущают некоторые физиологические изменения, как то опущение живота, отхождение слизистой пробки и небольшая потеря веса. Рассмотрим подробнее, что происходит с будущей мамой на последних неделях, к чему ей нужно быть готовой и дадим некоторые рекомендации.

Страх перед родами возникает у всех рожениц, даже у тех, что проходят через этот процесс отнюдь не в первый раз. Боязнь боли, того, что с вами или ребенком что-то случится, отравляет приятное ожидание рождения малыша. Что можно посоветовать? Скорее переключиться на что-нибудь другое, интересное. Вы давно хотели посмотреть какой-то сериал? Сейчас самое время! Запаситесь DVD дисками и с головой уходите в переживания героев, так вы отвлечетесь от своих собственных. Не хотите смотреть телевизор? Тогда купите книги. И не забывайте о прогулках. Целый день проводить дома не стоит. Малыш, да и вы сами нуждаетесь в притоке свежего воздуха, насыщенного кислородом. Для мамы это в плюс еще и потому, что свежий воздух и небольшие физические нагрузки обеспечивают спокойный глубокий сон перед родами.

Видео (кликните для воспроизведения).

Кстати, о ночном отдыхе. Бессонница часто беспокоит будущих мам на последних неделях. Слишком частые и сильные шевеления ребенка, плюс огромный живот, с которым нелегко принять удобную позу вынуждают подумывать о снотворных. Но их будущим мамам пить нельзя. А валерьяна, которую так часто выписывают врачи, обеспечивает скорее эффект плацебо. Но если вы верите в эффективность этой травы — то можете спокойно пить, она не вредная.

Но куда лучше будет позаботиться о своем сне иначе. Перед родами ребенок затихает, так как в матке места становится слишком мало, а это значит, что уснуть у вас получится гораздо легче и спать дольше. Вам нужно найти удобную позу. Врачи рекомендуют спать на матрасе средней жесткости на левом боку. Между ног и с правой стороны можно положить подушки. Очень важно поддерживать комфортную температуру и влажность в помещении, где спите. Не забывайте регулярно проветривать комнату, и обязательно перед сном. Много перед сном не пейте, иначе придется ночью несколько раз вставать в туалет; у будущих мам и так мочеиспускания на больших сроках беременности довольно часты.

Перед сном не смотрите телевизор, чтобы не набираться на ночь впечатлений. Особенно это касается тяжелых фильмов — драмм, ужасов, триллеров и т. д. Гинекологи рекомендуют перед родами смотреть только комедии, вызывающие положительные эмоции фильмы.

Читайте так же:  Как скинуть вес за 4 дня

Незадолго до начала родов, а иногда даже за несколько часов до схваток, будущую маму пробирает на генеральную уборку, срабатывает «инстинкт гнездования». Только слишком не переутруждайтесь, не поднимайте тяжести, иначе может начаться отслойка плаценты, или отойдут околоплодные воды.

В организме будущей матери за 1-3 недели до родов начинают происходить изменения. Подготовка к рождению ребенка идет полным ходом. Итак, что может ощущать и замечать будущая мама.

Изображение - Перед родами худеют за сколько proxy?url=http%3A%2F%2Fdiet-monster.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsnizhenie-vesa-pered-rodami-za-skolko_1

1. Схватки перед родами. так называемые подготовительные. Они не приводят к раскрытию шейки матки, длятся считанные секунды, не отличаются регулярностью и безболезненны. Не нужно их бояться и чуть что идти к врачу или звонить в скорую помощь. Совсем другое дело, если эти сокращения сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища или отхождением околоплодных вод — тогда срочно к врачу.

Перед родами болит живот и поясница, схватки регулярны, сила их нарастающая. Болезненные ощущения невозможно снять не медикаментозными способами. Вот что нужно знать о начале родовой деятельности.

2. Шейка матки также начинает заранее готовиться выпустить малыша из матки. Особенно это заметно у повторнородящих, у которых раскрытие в 1-2 пальца может произойти и за 2 недели до часа Х. Обычно одновременно с этим небольшим раскрытием пробка перед родами отходит. Это такой довольно заметный, объемный комочек слизи с кровянистыми прожилками. Прожилки эти появляются из-за того, что в шейке матке в результате ее раскрытия лопаются мелкие сосуды. Следует отметить, что пробка может отойти и уже при схватках. Некоторые будущие мамы ее даже не замечают, особенно если приходится лежать при схватках под капельницей.

3. И еще одно распространенное явление — потеря веса перед родами. Обычно будущие мамы скидывают до 1 килограмма. Связано это физиологическое похудение с избавлением организма от лишней жидкости. Можно заметить, что отеки становятся меньше или исчезают. Резинки носков уже не оставляют после длительного ношения за собой следы, а обручальное кольцо легко снимается с пальца в конце дня.

4. Живот опускается. Все 9 месяцев ваша матка росла вверх и уже начала довольно сильно подпирать ребра, из-за чего стало невозможно сидеть ровно более нескольких минут, спокойно дышать. Часто возникает изжога. Но незадолго перед родами предлежащая часть плода (чаще всего — голова) продвигается глубже в таз, соответственно и матка немного опускается. Близкие будущей мамы легко заметят эти изменения по ее форме живота, а сама женщина почувствует, что дышать стало легче. Жизнь налаживается! Гинеколог определяет, что ребенок опустился глубже в таз с помощью пальпации предлежащей части. В случае с головкой она практически теряет свою подвижность.

Читайте так же:  Худеет без видимых причин

Без них, к сожалению, обойтись вряд ли получится. Но воспринимайте их как необходимость, которая сделает процесс появления вашего ребенка на свет более приятным и цивилизованным, если так можно выразиться. Что это за процедуры?

Видео (кликните для воспроизведения).

1. Бритье перед родами — вы должны избавиться от волос в области лобка и промежности. Конечно, лучше сделать это самостоятельно, хотя и не всегда это удобно из-за больших размеров живота. В крайнем случае, данную косметическую процедуру может сделать и мед. сестра при вашем поступлении в роддом. Если стесняетесь, то позаботьтесь о бритье заранее. К слову, не обязательно это должно быть именно бритье. Немало женщин избавляются от волос в зоне бикини при помощи воска — процедура выполняется в салоне быстро и недорого. Главное — следить за стерильностью. Но если вы никогда ранее не пробовали восковую депиляцию, это не ваш выбор. Так как болезненные ощущения в первый раз, пока кожа не привыкла к этой процедуре, довольно выражены.

2. Другая не слишком приятная, но не болезненная процедура — клизма перед родами . Хоть и говорят, что за рубежом уже нигде так над женщинами не «издеваются», но поверьте — она необходима не только мед. персоналу, но и вам. Во второй период родов, когда начинаются потуги, да и в процессе прохождения ребенка по родовым путям, все содержимое вашего кишечника выйдет наружу. Клизму перед родами можно сделать дома, а можно доверить сделать эту очень простую процедуру мед. сестре в роддоме. Некоторые женщины, уже прошедшие через роды, рекомендуют своим беременным подругам вместо «классической» клизмы использовать глицерин содержащие препараты. Самые известные из них — это микроклизмы микролакс и глицериновые свечи. Но в настоящее время их, к сожалению, в продаже нет в России и не известно когда будут. Да и кишечник одним лишь глицерином хорошо не очистишь.

Вот основное, что нужно знать перед родами. Удачи!

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

последние 3-4 недели беременности вес перестал увеличиваться.. а за 1-2 дня до родов вдруг сбросила 1,5 кг.

Читайте так же:  Правда от чего худеют

Не всегда успеваешь это отследить, если дома весов нет. 🙂 ¶

Красивые блузки фирма [email protected] (Англия) 2-3 года, до 98 см
Цена: 300 руб.

Детские войлочные сапоги – прекрасный выбор заботливых родителей, отличный вариант на русскую зиму, это комфортная и очень теплая.

Продаю набор детской мебели Ника (стол и стульчик). Причина – подарили такой же на день рождение. Набор новый, в упаковке, даже не.
Цена: 1 150 руб.

Одноразовые прокладки BabyLine созданы специально для кормящих матерей и производятся из гелевого абсорбента, благодаря чему способны.
Цена: 200 руб.

Молодой нижегородец Дима Четыре запечатлел вечернюю улицу Маслякова с довольно необычного ракурса — для фото он использовал.

Суд в Нижнем Новгороде признал заключенного самарской колонии виновным в мошенничестве. Осужденный разработал преступную схему, с помощью.

Адвокат из Самары приехала в Нижний Новгород, чтобы заняться запрещённым бизнесом. Через интернет она договорилась с подельником о.

«Ты так постарела!» — восклицает бывшая одноклассница. Вы долго не виделись — и встреча начинается с такого вот.

Список сообщений топика “потеря веса перед родами?” форума Беременность > Беременность

Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами.
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.168

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies.

Драсть всем!!
Распределение веса во время беременности такое:

2кг – дополнительный объем крови
3-4кг – ребенок
1-2кг – околоплодные воды
500гр-1кг – плацента
5-6кг – дополнительный вес матки, груди и жира
Итого максимум 15 кг. Это из книжки акушерства.

гы. Оса. проверено на себе – не так это. именно из-за ГВ у меня возмутительный аппетит. причем ничем нельзя его затушить. вот как покормлю ребятенка через полчаса уже уничтожаю все что есть в холодильнике. так что видимо у каждого по своему.

Я за беременность набрала 9 кг. после выхода из роддома (оч. тяжело восстанавливалась) было где-то -15. через 3 месяца ГВ начала ОЧЕНЬ сильно набирать вес. сейчас +20. Изображение - Перед родами худеют за сколько proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.kid.ru%2Fforummam3%2Fsad

Читайте так же:  Заболевания ассоциированные с ожирением
жду когда прекращу кормить. осталась пара месяцев.
Вощем у каждого усе индивидуально.

Нет. не по этому. не килограмм же у тебя мочи. Изображение - Перед родами худеют за сколько proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.kid.ru%2Fforummam3%2Fsmile

Я теперь точно знаю мочевой пузырь на поллитра расчитан.

Отвечаю на твой вопрос Cradlick. ДА. я САМА буду прекращать кормление грудью. Это мое убеждение, что после годика малышу мое молочко “до лампады”. Изображение - Перед родами худеют за сколько proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.kid.ru%2Fforummam3%2Fsmile

я много читала об этом. и поверь мне РЕАЛЬНО тяжело. у меня совсем молочко не сцеживается, поэтому я (работающая мама) не могу ни на минуту задержаться на работе. при том что у меня есть кому сидеть с малышом. Кроме того, мне ОЧЕНЬ тяжело с этими лишними килограммами жить. постоянная изжога, постоянная одышка. оч. сильно потею, пульс больше сотни. я просто сжигаю себя. при том что никто мне еще не доказал, что это супер полезно для малыша продолжать кормить его сисей после года. вообще читала про полгода. докормлю до года. а дальше попробую думать о себе. но моя позиция – не панацея и скорее всего не всем подходит.

За сколько вы начали худеть перед родами?

31 comments on “ За сколько вы начали худеть перед родами ”

После родов в течении месяца скинула сильно,а сейчас потолстелаИзображение - Перед родами худеют за сколько proxy?url=http%3A%2F%2Fimg.mamochki-help.ru%2Fimages%2Fsmiles%2FMc7kquxLOuk

Изображение - Перед родами худеют за сколько proxy?url=http%3A%2F%2Fimg.mamochki-help.ru%2Fimages%2Fsmiles%2FMc7kquxLOuk

перед родами? не худела. только после.

За 2 дня ДО маленько сбросила(грамм 500)

всмысле физиологическая потеря в весе перед родами или обычно худеть?

А надо было. Изображение - Перед родами худеют за сколько proxy?url=http%3A%2F%2Fimg.mamochki-help.ru%2Fimages%2Fsmiles%2FBA_RBp35fbk

я не зналаИзображение - Перед родами худеют за сколько proxy?url=http%3A%2F%2Fimg.mamochki-help.ru%2Fimages%2Fsmiles%2FCTVYKfzh4vk

Екатерина, перед родами иногда вес резко сбрасывается ни с того,ни с сего…

Меня вчера заставили из за сильного набора. Роды только через 3 мес. Весь день всякую неаппетитную фигню ем Изображение - Перед родами худеют за сколько proxy?url=http%3A%2F%2Fimg.mamochki-help.ru%2Fimages%2Fsmiles%2Fr8zk9_DYAPA

хочется нормально налупиться

Елена, возможно. не спорю. в моём случае я только набирала и набирала…. хоть и кушала немного. но был застой жидкости в организме- отёки ужасные….

Екатерина, я сейчас так же как слон по 2 кг за неделю,говорю кастрюлями не ем все оотеки а они мне диету

Марина, не надо было) а вес сам по себе ушел

Елена, чей-то я все набирала по килограмму в неделю,а сейчас + 100 гр всего,хотя ем так же. Вот думаю, не рожу ли я на днях…

Оксана, ну вообще нормальная у вас прибавка,на последних неделях 300 грамм за неделю-две должно быть.тут бы у вас резко вниз скакнул,а не просто маленькая прибавка. А срок какой?

2 раза рожала не худела ни на грамм перед родами

Елена, как я Вас понимаю….мне тоже- диета,диета, каждый раз про диету. какая там диета, говорю, вы посмотрите, какие у меня отёки! гинеколог:»ой, да! и правда, отёки!»меня направили к терапевту женской консультации, та как глянула на мои ноги, чуть не упала. прописала пить:листья брусники, листья земляники, клюкву (ягоды). заменить всю воду на эти отвары. только ничего не помогало, всё бесполезно, ну, по крайней мере в моём случае.кроме кед больше ни в какую обувь не влезала, даже шлёпки малы были… так и рожала с этими отёками…после родов компрессионные чулки сказали носить- 3 дня. муж их еле нашёл, где купить.

Читайте так же:  Диета для ленивых минус 20

Елена, ну просто питание не менялось,вот я и запереживала. 37 неделя

Оксана, мы с вами рядышком)а в остальном самочувствие нормальное?других позывов нет?

Екатерина, диеты тоже разные бывают. При отеках нужно исключить соль,сахар,мучное,жирное,копченое,чтобы жидкость не задерживалась

Екатерина, я уже месяц не могу купить эти гребаные чулкиИзображение - Перед родами худеют за сколько proxy?url=http%3A%2F%2Fimg.mamochki-help.ru%2Fimages%2Fsmiles%2FnbCtmylE3OM

их прям в день привоза разбирают наверно……

Елена, живот каменеет и тянет иногда,кишечник шалит. Предчувствие,что раньше срока рожу,а там фик знает.

Оксана, да я вообще одними фруктами, кашами и творогом питалась..и грудкой куриной. вообще не склонна к обжорству, через 2 недели после родов всё резко ушло- 44 кг весила.

Елена, Изображение - Перед родами худеют за сколько proxy?url=http%3A%2F%2Fimg.mamochki-help.ru%2Fimages%2Fsmiles%2FCTVYKfzh4vk

. да-да. и продают по одному. муж один чулок в аптеке одного района покупал, а другой, совсем в другой аптеке в другом районе. полдня за ними гонялся.

Оксана, я так с первой с 30 недель мучалась,к концу уже настолько сильные треники были и частые,что перестала понимать оно или нет.Но в итоге в день пдр схватки начались,на следующий родила.так что возможно, что ходить вам еще и ходить).у меня сейчас такой силы треники,какой были перед потугами схватки с первой,загибаюсь…

Елена, ой,жесть. У меня еще почки по ночам болят,спать не могу. Анализы в норме,может матка давит. Врач разешила только ношпу,а она не помогает((( Я скоро развалюсь

Оксана, у меня тоже есть такое ощущение…

Не худела. … Первый раз слышу, что перед родами худеют Изображение - Перед родами худеют за сколько proxy?url=http%3A%2F%2Fimg.mamochki-help.ru%2Fimages%2Fsmiles%2Fm4nvMFQcOdU

Изображение - Перед родами худеют за сколько 3568945767745
Автор статьи: Валентина Толмачева

Позвольте представиться. Меня зовут Валентина. Я чуть меньше 10 лет занимаюсь диетологией и йогой. Считаю себя профессионалом и хочу помочь посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 5

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here