Сегодня ответим на вопросы на тему: "Постоянно ем и худею", а наш диетолог Валентина Толмачева даст свои комментарии и рекомендаци.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fimg.medpulse.ru%2Fimage%2Farticle%2F5%2F1%2F9%2F10519

На завтрак каша с маслом, на обед борщ со сметаной, шницель с картошкой, кусок торта на ночь. При минимуме физической активности вы худеете. Колебания веса в один-три килограмма можно не замечать, но если вы быстро и без диет сбросили более пяти процентов массы тела, пора к врачу. Быстрое похудение может быть признаком серьезного заболевания.

Конечно, колебания веса в 1-3 кг можно оставить без внимания, чаще всего они обусловлены изменением водно-электролитного баланса, накоплением и потерей жидкости. Но если вы быстро и без диет потеряли 5 % массы тела, следует обратиться к врачу и совместно проанализировать причины ситуации.

Снижение массы тела — результат нехватки питательных веществ. Сигнал того, что для обеспечения энергией и поддержания жизнедеятельности организм начинает расходовать собственные белки, жиры и углеводы. На начальном этапе похудение связано с потерей жировой массы, затем начинают “таять” мышцы и другие белковые ткани, изменяется обмен веществ, возникают функциональные и структурные изменения в органах, развиваются болезни.

Видео (кликните для воспроизведения).

Депрессия — самая частая причина похудения

Депрессия — психическое расстройство, проявляющееся резким и устойчивым снижением настроения, двигательной заторможенностью, негативным восприятием действительности и собственной личности. Одним из признаков депрессии является нарушение вкусового восприятия, как результат — снижение аппетита и резкое похудение. Положение усугубляется тем, что заболевание способствует развитию гастрита и других болезней пищеварительной системы, сопровождающихся дискомфортом в животе.

Что делать, если вы обнаружили у себя признаки депрессии? Не затягивая, обращаться к врачу. Любому. Начните с терапевта. С депрессией сложно справиться самостоятельно, а перед медикаментозным лечением и психотерапией ей не устоять. В запущенном варианте депрессия может привести к истощению и появлению суицидальных мыслей.

Гормональные нарушения как фактор снижения веса

Наверняка вы наслышаны о руководящей роли гормональной системы в функционировании организма человека, в частности в их влиянии на обменные процессы. Нарушения работы гипофиза, надпочечников, щитовидной и поджелудочной железы могут привести к интенсификации метаболизма и быстрому похудению. К примеру, больные гипертиреозом, наряду с тревожностью, возбудимостью, учащенным сердцебиением, сухостью кожных покровов, как правило, имеют недостаточную массу тела при резко повышенном аппетите.

Что делать? Бежать к эндокринологу и сдавать биохимический анализ крови и анализ крови на гормоны гипофиза, надпочечников, щитовидной железы.

Болезни желудочно-кишечного тракта ведут к похудению

В этом списке, прежде всего, целиакия, энтероколит, атрофический гастрит — то есть болезни, сопровождающиеся нарушением усвоения питательных веществ. Воспалительные и атрофические процессы, происходящие в пищеварительном тракте, приводят к нарушению переваривания пищи, а сопровождающие их боль в животе, метеоризм, запоры, диарея отбивают желание поесть. Нарастающий дефицит витаминов и микроэлементов приводит к сухости кожи, ломкости и выпадению волос, истончению ногтей, кровоточивости десен.

Что делать, если снижение веса сочетается с дискомфортом в животе и признаками гиповитаминоза? Обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование. Только лечение основного заболевания позволит вернуть нормальный вес.

Болезни желчного пузыря и поджелудочной железы как фактор снижения веса

Хронические заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы идут нога в ногу. Причиной тому близость выводных протоков этих органов, обусловливающая нарушение поступления их ферментов в кишечник. Нехватка пищеварительных соков приводит к недостаточному расщеплению пищи и возникновению дефицита питательных веществ в организме, несмотря на достаточное питание.

Болезни желчного пузыря и поджелудочной железы часто сопровождаются болями в верхней части живота, изменению стула, появлению жирной пленки на поверхности каловых масс.

Что делать, если вы заподозрили причиной похудения болезни желчевыводящей системы и поджелудочной железы? Обратиться к гастроэнтерологу для полного обследования и лечения. Нормализовать пищеварение помогут ферментативные препараты.

Паразиты и инфекции — причины похудения

Нельзя исключать такие причины снижения веса, как вирусный гепатит или ВИЧ, более того, именно похудение порой становится первым симптомом болезни.

Еще одна инфекционная причина потери веса — туберкулез. Кроме того, что на фоне интоксикации больные теряют аппетит, борьба с инфекцией требует огромных затрат энергии, и организм берет ее из собственных резервов. Частые покашливания, постоянная субфебрильная температура тела, потливость, слабость должны натолкнуть на мысль о туберкулезе и стать поводом для внеочередного обследования.

Читайте так же:  Сколько ходить в день чтобы худеть

Гельминтозы, несмотря на распространенное мнение, редко приводят к сильному похудению. Исключения — случаи, когда количество гельминтов “зашкаливает”, и их наличие становится причиной интоксикации и нарушения пищеварения.

Что делать? Если наряду с похудением вы отмечаете длительное повышение температуры тела, кашель, дискомфорт в животе, неустойчивость стула, наличие паразитов в кале, обратитесь к инфекционисту.

Злокачественные новообразования — причины снижения веса

Существует такое понятие, как раковая кахексия — состояние резкого похудения, обусловленное злокачественной опухолью. В большинстве случаев врачи сталкиваются с ней на поздних стадиях развития рака; при опухолях желудочно-кишечного тракта это состояние развивается раньше.

Видео (кликните для воспроизведения).

Больные страдают от интоксикации, у них нарушается аппетит, изменяются вкусовые ощущения. Быстро растущая опухоль требует огромного количества питательных веществ, в результате чего здоровые ткани организма начинают испытывать их нехватку. Кроме того, выделяемые опухолью вещества оказывают токсическое действие на ткани организма, замедляя в них обменные процессы и приводя их к атрофии. Как результат, при нормальном питании раковый больной начинает худеть, причем теряет на только жировую, но и мышечную массу.

Наличие постоянной слабости и субфебрильной температуры в сочетании с немотивированной потерей веса, должно стать поводом для обращения к врачу. Начните с терапевта, при необходимости он направит вас к онкологу. В этой ситуации поможет только комплексное лечение.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Я долго сидела на диете, ела по 400-700 ккал в день, в итоге похудела на 25 кг (с 72 до 47). И. так как пора бы уже притормозить с похудением, решила увеличивать потребляемые калории, постепенно, день за днем. В результате сейчас выходит около 1800 ккал в день (естественно без жирной, жареной и т.д. и т.п. пищи, зато мороженое и шоколадки каждый день=). И вот что интересно – вес продолжает уходить. Конечно радует что не увеличивается. Но почему? При весе 46 кг (уже) 1800 ккал – это даже для сохранения веса много, а я продолжаю худеть. странно, в чем подвох?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F3%2F5%2Fs_35ced266aa82fda587f29c9287af1c64_2_150x150

Психолог, Супервизор, Ведущий тренингов. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi43-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2Fb%2F8%2Fs_b82303fdbd93bff5c840f289188c24c5_2_150x150

Психолог, Терапевт практика интеграции. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F3%2Fe%2Fs_3ef995388989032c47c5d5c43c447958_2_150x150

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2Ff%2Fd%2Fs_fd1bcaf0c584840f00de15e97019057c_2_150x150

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi43-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2Fb%2Ff%2Fs_bf346c5b845f3c8f50c1865d4e889856_2_150x150

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi43-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2Fe%2F9%2Fs_e9bdde053928baa2a23fcabac4fb06b7_2_150x150

Психолог, КонсультантСпециалист. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F0%2F2%2Fs_0280bc0ad7a25c8a5049ec7bfeaf495b_2_150x150

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi43-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F5%2Fc%2Fs_5cf1fb8f85bb803a407f3adc843ef823_2_150x150

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi43-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F2%2Fa%2Fs_2adf8267fcc79932f60593da4a20ee3e_2_150x150

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi42-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F7%2F0%2Fs_70daf5c27ad92bbd5e228e49e3c0ebe6_2_150x150

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Может у вас много стрессов, поэтому и не поправляетесь.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Туберкулёз не дремлет. Он любит худых. И делает их ещё худее.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Ой, как я вам завидую.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Kak dolgo vi sideli ne etoj diete? Ja was toze sizu na takoj ze, moja celj – 10 kilo. Sejchas veshu 66, hochu spustitsa na 56 + trenirovki

3 raza v nedelju.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Я думаю,анорексия уже у вас реально.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Это уже какая-то болезнь, вплоть до онкологии. А общее состояние у вас какое? Слабости, утомляемости нет?

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

У Вас анорексия, срочно к врачу пока не поздно.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

У моей подруги так было.Всегда была молодая,здоровая а потом стала таять на глазах.Пошла к врачам и у нее банально оказались-глисты.Т.к последние несколько мес она подсела на роллы(сырая рыба).Сходите к врачу.Особенно если вы тоже любитель ролл,карпачо,тар-тара или стейков с кровью.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Я думаю,анорексия уже у вас реально.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Нет, проблем со здоровьем нет точно, т.к., во-первых, я чувствую себя очень хорошо (нет усталости.стрессов, головных болей), во-вторых я мед.книжку продлевала на этой неделе и проходила мед.комиссию, так и флюорография чистая и мазок на глистов брали – все чисто, и у гинеколога была – все хорошо. Вот по этому и думаю, или радоваться, что не поправляюсь. или ждать потом прибавления веса.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Нет, проблем со здоровьем нет точно, т.к., во-первых, я чувствую себя очень хорошо (нет усталости.стрессов, головных болей), во-вторых я мед.книжку продлевала на этой неделе и проходила мед.комиссию, так и флюорография чистая и мазок на глистов брали – все чисто, и у гинеколога была – все хорошо. Вот по этому и думаю, или радоваться, что не поправляюсь. или ждать потом прибавления веса.

Читайте так же:  Сбрось лишний вес ускорь метаболизм отзывы

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Нарушение обмена веществ.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

ешьте жаренное и жирное.все нормализуется.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Гормоны щитовидки проверьте. ТТГ, Т4 У меня похоже было, ем что хочу и худею. Чувствовала себя прекрасно. Проверилась на гормоны щитовидки на всякий случай, у моей бабушки зоб был, а гормоны зашкаливают втрое, долго лечилась потом.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

47 kg? A kakoi y vas rost?

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

У моего молодого человека так. Он ест нормально, в рационе и сладкое и вредности, а он похудел кг на 7 аж одежду пришлось менять. Я прям обзавидовалась, думаю, что он ведьма) В чем секрет так и не можем понять. Может просто вечером почти не ест, может потому что воды много пьет, а может и со здоровьем что то.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

У моего молодого человека так. Он ест нормально, в рационе и сладкое и вредности, а он похудел кг на 7 аж одежду пришлось менять. Я прям обзавидовалась, думаю, что он ведьма) В чем секрет так и не можем понять. Может просто вечером почти не ест, может потому что воды много пьет, а может и со здоровьем что то.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Может за то время, что вы сидели на диете, организм утратил некоторые ферменты, перерабатывающие жир/углеводы, соответсвенно не всё то, что вы едите, организм усваивает на 100%.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

47 kg? A kakoi y vas rost?

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Мороженки и шоколад не жирные. да уж,там самый жир

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Мороженки и шоколад не жирные. да уж,там самый жир

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Может за то время, что вы сидели на диете, организм утратил некоторые ферменты, перерабатывающие жир/углеводы, соответсвенно не всё то, что вы едите, организм усваивает на 100%.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Kak dolgo vi sideli ne etoj diete? Ja was toze sizu na takoj ze, moja celj – 10 kilo. Sejchas veshu 66, hochu spustitsa na 56 + trenirovki

3 raza v nedelju.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

у меня было такое,я тоже худела,причем жестко,а потом решила что хватит,меня все устраивает. и несмотря на то что много ела(гораздо больше чем вы) я продолжала худеть. сейчас такого нет,контролирую каждый кусок,а тогда я была просто очень увлечена своей работой,что называется глаза горели,хотя и стрессы были и нервы,спала мало.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

никогда не была худенькой, при росте 160, я весила и 59 и 64 и 78 кг. выходила замуж 58 кг, рожать пошла 82 кг, потом сбросила до 70 кг.Ребенка завела в садик и вышла на работу со 100 кг.((( И жила с этим весом на протяжении 12 лет. С лета 2014 года я взяла себя в руки и стала худеть. постепенно отказалась от хлеба и мучного . от сладкого, стала ходить пешком и только пешком. Приобрела велосипед для вечерних поездок за город. И вы не поверите моему счастью и первым сброшенным 8 кг. Это дало мне толчок действовать дальше.На меня обратил внимание мужчина, просто так, он не сказал, что я жирная, иди сначала похудей,потом будем общаться, просто принял меня такой и все. Это еще больше меня вдохновило действовать.До сентября 2015 я похудела на 27 кг и больше не хочу худеть, хоть и есть еще лишний вес, т. к. кожа немного не та, есть растяжки. Я немного себе позволяю сладостей, иногда кусочек хлеба, иногда какую то вредность, но при этом я все равно худею. Сейчас 70 кг. Я начала переживать, почему так, ведь я съела вредную еду. Ходила в поликлинику, сдавала анализы,гинеколога, узи щитовидки, эндокринолога. Все нормально. Но я переживаю, почему я продолжаю худеть.

Содержание статьи:

  1. Медицинские причины
    • Онкологические недуги
    • Туберкулез лёгких
    • Сахарный диабет
    • Патология щитовидной железы
    • Нервная анорексия
    • Нарушение работы надпочечников
    • Болезнь Альцгеймера
    • Болезнь Ходжкина
    • Язвенный колит
    • Недостаточная проходимость кишечного тракта

  2. Общие причины
    • Стресс

  3. Как устранить причины быстрого похудения самостоятельно

Сильное быстрое похудение является не менее тревожным симптомом в сравнении с набором веса. Когда человек начинает терять на протяжении недели более пяти процентов от массы тела, то это кране негативно сказывается на самочувствии и внешнем виде. Сегодня мы расскажем, почему человек резко худеет. Все известные науке причины стремительной потери веса можно разделить на две группы: медицинские и общие. Если с общими люди чаще всего справляются самостоятельно, то с первой группой все обстоит значительно сложнее.

Читайте так же:  Быстро похудеть диеты упражнения

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327479_medicinskie-prichiny-stremitelnogo-pohudeniya

Так как именно медицинские причины являются самыми сложными, начнем наш разговор с них. Согласно официальной статистике примерно 80 процентов случаев быстрого похудения связано с нарушением работы внутренних органов или целых систем. Если вы заметили, что начали быстро терять вес, обязательно в короткие сроки обратитесь к врачу за консультацией.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327516_onkologicheskie-nedugi

Если изменяется цвет кожного покрова, либо склера глаз, активно снижается вес, начинают обильно выпадать волосы, ломаются ногтевые пластины — возможно в организме развивается онкологическое заболевание. Это лишь несколько основных симптомов этой страшной болезни. Чаще всего пациент даже не предполагает о наличии в организме злокачественного опухолевого новообразования.

Чаще всего быстрая потеря массы тела связана с раком печени, поджелудочной железы или желудочно-кишечного тракта. Уже в первые дни развития новообразования пациент может начать активно худеть. При других онкологических недугах это чаще всего происходит уже после увеличения количества метастаз. Вот основные признаки развития злокачественного опухолевого новообразования:

  1. Длительное время не заживают язвы и раны.
  2. Появляются уплотнения.
  3. Нарушается процесс мочеиспускания, и появляются проблемы со стулом.
  4. Голос становится охрипшим и появляется кашель.
  5. Пациент часто испытывает слабость.
  6. Меняется цвет кожного покрова.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327489_tuberkulez-legkih

Этому недугу предшествует появление массы симптомов, основным среди которых следует считать быстрое похудение. Это весьма сложный и опасный недуг, начинать бороться с которым необходимо исключительно на начальных стадиях. Отметим и другие симптомы туберкулеза лёгких:

  1. Мокрый грудной кашель.
  2. Во время кашля выделяется кровь и гной.
  3. Наблюдается упадок сил и часто появляется слабость.
  4. Значительно ускоряется процесс потоотделения.
  5. Появляются болевые ощущения в области грудной клетки, сопровождающиеся кашлем.

Ни в коем случае не начинайте лечить данное заболевание самостоятельно. Победить недуг можно только при диспансеризации. Прием медпрепаратов должен осуществляться только под присмотром врачей и положительные результаты могут быть получены при лечении на латентной стадии развития недуга. Если не предпринимать ни каких мероприятий по лечению недуга, то смерть наступает в течение двух или трёх лет.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327504_saharnyy-diabet

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327543_patologiya-schitovidnoy-zhelezy

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327469_nervnaya-anoreksiya

Анорексия характеризуется сильным страхом перед ожирением, а также расстройствами пищевого поведения, как правило, намеренными. Данный недуг имеет несколько точек соприкосновения с обжорством и булимией. Чаще всего заболевание встречается у девушек в возрасте до 25 лет, хотя и мужчины могут страдать нервной анорексией.

Пациенты уверены, что отказ от нормального рациона является лучшим средством избежать ожирения. В результате организм оказывается истощен, и если не предпринимать мер по лечению недуга, возможен летальный исход. Отметим основные симптомы заболевания:

  1. Страх набрать лишний вес.
  2. Нарушение режима сна.
  3. Пациент отрицает собственный страх перед ожирением и наличие самой проблемы.
  4. Депрессия.
  5. Чувство гнева и обиды.
  6. Изменяется восприятие социальной и семейной жизни.
  7. Резко меняется поведение.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327476_narushenie-raboty-nadpochechnikov

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327549_bolezn-alcgeymera

Этот недуг часто называют старческим слабоумием. Ученые считают, что основной причиной развития данного недуга является разрушение синаптических связей в мозге. Чаще всего заболевание проявляется в возрасте от 65 лет и старше. Однако возможно и более раннее начало развития болезни Альцгеймера. Чаще всего это связано с генетической предрасположенностью.

Недуг проявляется в частичной потере памяти и дезориентации. Человек помнит последние события, а вот с долгосрочной памятью начинаются проблемы. Пациент теряется даже на знакомой местности, перестает узнавать близких. Постепенно утрачивается способность испытывать эмоции, а также возможны проблемы с речью и слухом. Таким образом, человек становится неспособным жить без постоянной посторонней помощи.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327468_bolezn-hodzhkina

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327478_yazvennyy-kolit

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327536_nedostatochnaya-prohodimost-kishechnogo-trakta

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327481_obschie-prichiny-bystrogo-pohudeniya

Мы рассказали вам о медицинских причинах быстрой потери веса тела. Однако даже здоровые люди могут задаться вопросом, почему человек резко худеет.

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327553_stress

Это одна из самых распространенных причин потери веса и особенно у мужчин. В современной жизни стрессовые ситуации могут подстерегать представителей сильного пола буквально на каждом шагу. Достаточно часто после сильного стресса человек начинает терять вес. Одновременно с активным похудением мужчины часто жалуются на проблемы со сном, нарушение работы пищеварительной системы.

Читайте так же:  Когда кормящая мама начинает худеть

Значительно возрастает раздражительность и появляется быстрая утомляемость. Наш организм способен самостоятельно справиться с большим количеством проблем. Однако если стресс не проходит и мужчина продолжает терять вес, следует в короткие сроки обратиться к специалисту за консультацией.

Во многих ситуациях быстрая потеря веса объясняется попытками организма самостоятельно справиться со скрытым недугом. Для этого он активно разрушает адипозные и мускульные ткани для получения энергии. Заметим, что в данной ситуации мужчина чаще всего продолжает качественно питаться и не может объяснить, почему человек резко худеет. В такой ситуации вам стоит посетить врача и пройти полное медобследование.

Также следует сказать и о других общих причинах активной потери массы тела:

  • Нарушение режима приема пищи.
  • Различные фобии.
  • Жесткие диетические программы питания.
  • Переходный возраст.
  • Нарушения в работе гормональной системы.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Алкогольная или наркотическая зависимость.

Как устранить причины быстрого похудения самостоятельно?

Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2017-10%2F1508327547_kak-ustranit-prichiny-bystrogo-pohudeniya-samostoyatelno

Мы советуем вам сначала посетить врача и с его помощью установить причины резкой потери массы тела. В противном случае самолечение может лишь навредить организму. Специалисты, после определения причины появления проблемы чаще всего предлагают следующие способы ее решения:

    Если у вас диагностирован недуг простудной либо инфекционной природы, употребляйте в достаточном количестве аскорбиновую кислоту.

Когда причина состоит в сильном стрессе, стоит посетить психолога.

При активных занятиях спортом необходимо уменьшить физические нагрузки или даже на время прекратить тренировки.

  • Зачастую причиной похудения могут быть паразиты. Если это так, то необходимо от них избавиться.
  • Не стоит недооценивать проблему быстрой потери массы тела, ведь последствия могут быть самыми серьезными. Во многом на это влияет длительность процесса потери веса. Вот несколько распространенных последствий данного недуга:

    1. Появляется мышечная слабость.
    2. Часто возникают запоры.
    3. Нарушается работа желез внутренней секреции.
    4. Возможно уменьшение размеров сердечного мускула.
    5. Затрудняется дыхание.
    6. Возможно разрушение печени.

    Вот и вся информация, которой мы хотели поделиться с вами в вопросе, почему человек резко худеет. Еще раз хочется напомнить, что при появлении проблемы стоит посетить врача и только после этого начинать лечение.

    Причины, по которым человек резко может худеть:

    Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=https%3A%2F%2Firecommend.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2F300o%2Fproduct-images%2F48948%2Ffood-clock

    Изображение - Постоянно ем и худею proxy?url=https%3A%2F%2Firecommend.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2F60i%2Fthemes%2Firecommend_new%2Fpics%2Fdefault-avatar

    Перепробовала множество разных диет и даже пробовала голодать. Не скажу, что эффективности не было, но как то потом вес всё равно возвращается. И тут недавно для себя открыла ещё одну новую диету, а вернее дробное питание. Оказывается можно часто кушать и при этом стабильно терять свой вес. Прочитала об этом в интернете и поверила, так как там так научно всё обосновали. Решила попробовать. И вот прошла неделя – минус 3 килограмма. Лично для меня это просто суперский результат. Так я худела, когда придерживалась малокалорийной диеты и при этом пила специальные средства для похудения. Но их постоянно пить не будешь, поэтому в результате приходишь к выводу, что нужно найти для себя оптимальны вариант, чтобы постоянно удерживать свой вес в норме и при этом чтобы не было морального ущерба. Очень не хочется всегда себя ограничивать и лишать маленьких удовольствий – скушать что нибудь вкусненькое.

    Смысл дробного питания заключается в том, что можно кушать и даже нужно это делать часто, но небольшими порциями. Оказывается когда мы ограничиваем свой организм в питании у нас нарушается обмен веществ и наши калории тратятся медленнее. Организм получает стресс и потом начинает нам мстить, он начинает быстро набирать вес в дальнейшем, как бы про запас – на случай если мы опять его начнём лишать пищи. если организм получает небольшую дозу питания, то включается механизм обмена веществ. Главное тут не дожидаться чувство голода. Нужно понемногу, но чаще кушать и тогда мы не будем перегружать наш организм лишней пищей, а значит лишними калориями. А если мы не так голодны, то мы можем ограничиться небольшой порцией и во время остановиться, а так же сможем подобрать те продукты. которые нам принесут пользу и не оставят лишних складок на теле.

    Читайте так же:  Что нужно кушать чтобы увеличить бюст

    Эта диета разработана специалистами и проверена на личном опыте многих людей. В интернете можно найти отзывы, которыми делятся те люди, которые попробовали питаться дробно. Я не увидела ни одного отрицательного высказывания против этого метода, если человек выполнял правильно все рекомендации. Но окончательно моё мнение подтвердилось, когда я сама попробовала так питаться. Это во-первых очень просто. Вор-вторых – ни какого мучения. Я не испытывала голода.

    И так как провела неделю дробно питаясь. Я кушала 6 раз в день. У меня был первый завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин и второй ужин. Такое шестиразовое питание позволит поддерживать стабильный обмен веществ. Если обмен веществ хороший, то калории тратятся быстрее. Я догадывалась, что у меня плохой обмен веществ, так как у меня проблемы с щитовидной железой. Но я не знала. что могу исправить эту ситуацию частым питанием. Раньше я кушала по два раза в день, очень редко три раза. В лучшем случае утром я выпивала чашку кофе или чая и бежала на работу. Там возможности кушать у меня не было, проводила в суете целый день, а потом вечером отрывалась. Отсюда и лишние килограммы в моём теле.

    Теперь своё питание я разделяю на шесть раз, но в итоге получается, что я съедаю меньшее количество пищи, чем раньше. Что ещё изменилось в моём питании за эту неделю – я стала съедать более углеводную пищу именно в первой половине дня. В это время хорошо кушать разные каши, можно макароны и не забывать за белковую пищу. Я заметила, что если так кушать по утрам, то вечером уже не сложно отказаться от более сытной пищи, уже нет такого аппетита. Опять кушаем маленькими порциями и всё равно подбираем себе полезный и не тяжёлый рацион. Не подумайте, что если кушать нужно часто, то вы теперь разделите один торт на 50 частей и съедите его. Смысл остаётся тем же – употреблять меньшее количество пищи. Просто если часто кушать, то маленькими порциями наедаешься и она лучше усваивается, заставляя наши обменные процессы находится в действии. В интернете приводятся меню такого дробного питания. При желании вы можете использовать эти расписанные меню, но я этим не пользовалась. Я взяла просто смысл, а диету строила из тех продуктов, которые у меня были и тех, что я люблю.

    Частые приёмы пищи – это на самом деле, лучший метод контроля аппетита. Я знала, что через три часа меня ждёт опять перекус и мне не хотелось наесться досыта, да и проголодаться я не успевала, это говорю честно. И так в результате дробного питания на протяжении ровно семи дней – 3 килограмма. Первые дни я просто заставляла себя кушать в первой половине дня, так как не привыкла есть по утрам и нужно было выделять для этого время. Проблем с чувством голода вечером вообще не было, хотя кушала очень мало, по сравнению с ранешним.

    Мне эта диета отлично подошла,была комфортной и достаточно эффективной. Особо на вид я изменений не почувствовала, кроме цифр на весах, которые не хотели меняться упорно. Я уже хотела вернуться опять к курсу средств для похудения. Но теперь знаю, что обойдусь без него. Обязательно буду продолжать дробно питаться. Более точную информацию про этот метод можно прочитать в интернете, меня эта информация мотивировала. От себя хочу сказать просто – это работает.

    Изображение - Постоянно ем и худею 3568945767745
    Автор статьи: Валентина Толмачева

    Позвольте представиться. Меня зовут Валентина. Я чуть меньше 10 лет занимаюсь диетологией и йогой. Считаю себя профессионалом и хочу помочь посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима консультация с профессионалами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оцените статью:
    Оценка 4.8 проголосовавших: 5

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here