Сегодня ответим на вопросы на тему: "Турбослим худеем со вкусом белковая диета", а наш диетолог Валентина Толмачева даст свои комментарии и рекомендаци.

* Нажимая на кнопку “Отправить”, я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Лишний вес – «болезнь» организма, спровоцированная голодом на жизненно важные микроэлементы. Компенсировать дефицит люди пытаются перееданием. Особенно опасен недостаток белка, который наблюдается у 90% населения. Диетологи называют белковую диету первостепенным катализатором процесса похудения, в качестве доказательства приводя неоспоримые преимущества: психологический комфорт, существенные энергозатраты, выведение из организма жидкости. Такой эффект обеспечивает продукт компании Эвалар «Турбослим белковая диета. Худеем со вкусом».

Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета proxy?url=http%3A%2F%2Fpohudejkina.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fphoto-1

Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета proxy?url=http%3A%2F%2Fpohudejkina.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fturboslim-belkovaya-dieta

Набор продукции для коррекции массы тела Турбослим белковая диета – специально разработанная российской компанией Эвалар программа питания сроком на 5 дней. Сбалансированное меню подразумевает использование чистого белка, структура которого не позволяет организму осуществлять активное переваривание. В результате происходит сжигание жирных кислот и потеря массы.

Видео (кликните для воспроизведения).

Главным источником энергии являются углеводы. Замещение этой части пищи белками и жирами вынуждает организм расходовать собственные жировые запасы. Таким образом происходит запуск процесса снижения веса.

Еще одна особенность линейки Турбослим белковая диета для «вкусного» снижения веса – содержание в меню растворимых и нерастворимых пищевых волокон, то есть клетчатки. Ее употребление благотворно влияет на микрофлору кишечника. Поскольку происходит регуляция кишечной перистальтики, организм активно очищается от всего лишнего.

Эксклюзивное предложение от компании Эвалар идеально для всех, кто ищет действительно эффективный и вкусный способ похудения. Уникальное сочетание жиросжигающих компонентов и пищевых волокон, а также сбалансированность рациона позволяют терять вес без особой физической активности и строгих запретов.

Пятидневная программа для коррекции массы тела Турбослим изобилует рядом неоспоримых преимуществ:

  • кратковременность: программа продолжается 5 суток;
  • результативность: всего за 1 курс теряется до четырех килограммов лишнего веса;
  • низкокалорийность: однодневное меню содержит около 800 ккал;
  • удовольствие: представленный комплексом рацион действительно вкусный и питательный;
  • польза: благодаря оптимальному соотношению растительных (соевый) и животных (куриный, молочный, яичный) белков программа питания благотворно сказывается на здоровье;
  • удобство: предлагаемые программой блюда готовятся быстро и просто.

Набор может использоваться каждым желающим, но особенно рекомендован:

  • при желании за короткие сроки сбросить несколько лишних килограммов;
  • для людей, постоянно «сидящих» на строгих рационах, накладывающих жесткие запреты на питание;
  • поклонникам подсчитывания калорий;
  • решившим кардинально сменить пищевые пристрастия, приблизившись к здоровому и полезному питанию.

Рассчитанный на пятидневный курс похудения бокс состоит из таких продуктов:

  • Льняное семя (пять пакетированных саше) — источник клетчатки и жирных кислот Омега-3 поддерживает оптимальный уровень холестерина в организме и способствует выведению из организма шлаков. Каждый пакетик содержит не более 20 ккал.
  • Батончик (три штуки) – дарит длительное ощущение сытости, блокирует аппетит и придает энергии. В составе каждого батончика находится ценный молочный белок, выгодно сочетающийся с жиросжигающими компонентами и клетчаткой. Калорийность каждого – 110 ккал.
  • Омлет (три пакетированных саше) — источник полезного белка надолго насыщает и придает сил на весь день. Блюдо идеально в качестве завтрака. Пакетик омлета содержит не больше восьмидесяти пяти килокалорий.
  • Суп кремообразный (четыре вида): со вкусом жареного лука и мяса, овощной, куриный со специями и грибной. Каждого по пакетику (не больше сорока килокалорий на порцию). Каждый крем-суп изготовлен на основе растительных и животных белков, включает пищевые волокна. Обед такого плана снижает чувство голода.
  • Суп с добавлением конжака томатный (1 пакетик) — достаточное содержание клетчатки позволяет достичь мягкого очищения организма и надолго притупить аппетит.

Конжак – растение, известное как «язык дьявола». Часто применяется в виде пищевой добавки для избавления от лишних килограммов, поскольку практически не содержит углеводов.

Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета proxy?url=http%3A%2F%2Fpohudejkina.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fturboslim-belkovaya-dieta-menyu

  • Коктейль протеиновый (два мешочка с сухой заготовкой) — шоколадный напиток минимальной калорийности, который является источником ценного белка и прекрасной альтернативой вредным перекусам. Одна порция содержит всего 90 ккал.
  • Напиток особый с конжаком (пять пакетированных саше). Этот напиток с растворимыми пищевыми волокнами помогает получить быстрое насыщение и комфортно очищает кишечник. Одна порция – 28 ккал.
  • Чай с успокаивающим эффектом (пять фильтр-пакетиков) — обладает седативным эффектом и помогает нормализовать сон. Порция – 0 ккал.
  • Чай для подавления аппетита (десять мешочков для заваривания) — помогает осуществлять контроль аппетита и бороться с тягой к сладкому. Порция – 0 ккал.

В коробке набора Турбослим белковая диета для похудения имеется рекомендационный лист. В нем содержится информация от производителя о правильном распределении всех продуктов на пять суток. Помимо входящих в состав комплекса блюд допускается потребление вспомогательных, не мешающих процессу избавления от лишней массы тела.

  • натощак рекомендуется употреблять семена льна и стакан негазированной минеральной воды, таким образом удастся запустить правильную работу организма и процесс сжигания веса;
  • на завтрак показан белковый омлет и чай для снижения массы тела, но омлет можно заменить порцией обезжиренного творога без сахара и жирной сметаны;
  • второй завтрак программы позволяет использование свежих фруктов (груша, киви, апельсин) в разумном количестве;
  • на обед рекомендован крем-суп или один из супов, в дополнение предлагается употреблять куриную грудку, нежирную рыбу, овощи; обязателен чай для контроля аппетита;
  • для перекуса предназначены батончики и протеиновый коктейль;
  • вечерний прием пищи, согласно программе, должен состоять из кусочка нежирного сыра, овощного салата с добавлением грецких орехов или растительного масла, либо отварного яйца; разрешен обезжиренный йогурт; обязателен чай успокаивающий;
  • перед сном полезен стакан напитка с конжаком, можно выпить и стакан воды без газа.
Читайте так же:  Похудеть с 70 до 55
Видео (кликните для воспроизведения).

Важно! По окончанию пятидневной программы питания на наборе Турбослим белковая диета рекомендуется на постоянной основе вводить в каждодневное меню по одному блюду комплекса. Батончики, супы и прочие входящие в комплекс продукты продаются в аптеке отдельно.

Экспериментировать с комплексом Турбослим белковая диета для похудения не рекомендовано в трех случаях:

  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • индивидуальная непереносимость.

Купить комплекс для безопасного снижения веса можно в обычных и виртуальных аптеках, на сайтах магазинов по продаже биологически активных добавок. Цена продукта «Турбослим белковая диета. Худеем со вкусом» варьируется в пределах 1960-2300 рублей за набор, рассчитанный на пятидневный курс.

Екатерина, 39 лет

Проблем с лишним весом я никогда не испытывала, потому что с 9 лет занималась спортом. Высокая и стройная – так характеризовали меня абсолютно все. А потом случилось то, чего опасаются спортсмены. Я получила травму. Не один месяц лечения, длительная реабилитация. Естественно, о былой активности я только мечтала. Не скажу, что сразу стала отчаянно наедать килограммы, но пара лишних прицепились.

Когда лечение было окончательно завершено, решила вернуться в форму. На помощь пришел «сундучок» Турбослим белковая диета, который обещал эффективное снижение массы тела. Мне, как спортсмену, хорошо известно о пользе белковой пищи, поэтому я решила испытать действие набора на себе. Тем более, отзывы о «Турбослим белковая диета. Худеем со вкусом» в интернете более чем яркие и многообещающие.

Что могу сказать сейчас, после «испытания»? За отведенные 5 дней я скинула 3,700 кг. Отличный результат, по-моему. Собираюсь повторить снова. Кстати, вкус всех блюд комплекса мне пришелся по душе. Теперь даже иногда покупаю себе в аптеке отдельно батончики. И вкусно, и полезно для фигуры.

Я – настоящий фанат разных боксов для снижения веса. Кажется, нет такого, чтобы я не пробовала. Я живу в Москве, поэтому недостатка в таких продуктах не испытываю. Как-то в очередной раз зашла в аптеку, а там – новинка, и как раз для меня. В принципе, продукцией Турбослим для похудения я была довольна и до этого. Пробовала многое, и каждый раз добивалась необходимого результата.

Так вот… Цена на Турбослим белковая диета немалая, скажу честно. Я отдала за него 2000 рублей. Не пожалела ни разу! Пять дней питалась входящими в состав комплекса блюдами, плюс добавляла что-то свое, как рекомендовано в инструкции. Обещанные 4 килограмма я не потеряла, но легче все же стала – на 1,5 кг. Для меня результат спорный. Но так как голодать не приходилось, сильно критиковать товар не буду.

Наталья, 42 года

Сразу скажу, что год назад пробовала комплекс для потери веса такого же плана, как предлагает Турбослим белковая диета для похудения, и осталась довольна. Как и любая женщина, захотела попробовать новинку, которую увидела в аптеке. Купила, принесла домой, познакомилась с инструкцией и со следующего утра приступила. Оговорюсь, что стать легче хотела килограмма на три, не больше.

Такого разочарования я не испытывала давно. Вкус блюд мне не понравился, да еще и не размешиваются они толком. Единственное, что могла есть с удовольствием, так это батончики. Неплох и омлет, но как-то уж очень он раздувался. А вот из напитков порадовал чай успокаивающий. Хотя такой можно купить и дешевле, а то и приготовить самостоятельно. Обидно. Деньги и время впустую, потому что и добиться эффекта у меня не получилось, и удовольствия никакого.

Константин Олегович, врач-гастроэнтеролог

С настороженностью и недоверием отношусь к разным биологическим добавкам. Не понимаю, почему современные люди продолжают слепо доверять производителям. И дело даже не в побочных эффектах, которые могут возникнуть в ответ на прием БАДа (об этом сказано достаточно!), а в отсутствии какого-либо результата. Ни одна таблетка, ни один пакетированный товар и чудо-батончик не помогут снизить вес, если человек не прилагает к этому реальных усилий.

Скажем, нужно убрать несколько лишних килограммов. Так в чем же дело? Достаточно убрать из рациона вредные продукты, особенно всевозможные товары из мест быстрого питания, записаться в спортивный клуб и наладить режим дня. Поверьте, это намного эффективнее, безопаснее и дешевле БАДа.

Читайте так же:  Диета 5 ложек отзывы похудевших

Касательно комплекса для похудения «Турбослим белковая диета. Худеем со вкусом». Я, как врач-гастроэнтеролог, категорически не рекомендую пять суток питаться пакетированными продуктами. Такую программу можно составить из вполне полезной пищи: творога, яиц, фруктов и овощей. Помимо снижения массы произойдет общее оздоровление.

Светлана Сергеевна, специалист-диетолог

В последнее время все чаще слышу о продукции компании Эвалар — линейке Турбослим. Восторженные отзывы в интернете, реальные результаты худеющих и заверения производителя в высокой эффективности товаров… Среди моих клиенток есть те, кто не пропускает ни одной новинки Турбослим. Бокс белковых блюд для вкусного похудения тоже успели оценить многие. Кому-то помогает, кому-то не подходит. В любом случае, не буду настраивать вас негативно. Этот комплекс имеет право на существование и использование, поскольку не предлагает глотать таблетки. Чай, суп, омлет, батончик – в этом нет ничего плохого. Особенно радует, что помимо входящих в состав бокса продуктов, программу можно дополнять обычными блюдами. Главное – быть уверенным в своем здоровье и подкреплять питание физическими нагрузками.

Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета proxy?url=https%3A%2F%2Fimages.wbstatic.net%2Fbrands%2Fsmall%2Fnew%2F20326

  • Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета proxy?url=https%3A%2F%2Fimg1.wbstatic.net%2Flarge%2Fnew%2F3800000%2F3803669-1

Товар возврату не подлежит

Товары надлежащего качества, которые нельзя обменять(вернуть), перечислены в Перечне, утвержденном постановлением Правительства РФ от 19 января 1998г. № 55. Подробнее

  • Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic.wbstatic.net%2Fi%2Fblank

Белковая диета, созданная при участии диетолога Алексея Ковалькова. Минус 4 кг всего за 5 дней! В состав диеты входит вкусный иа разнообразный рацион питания на 5 дней: семена льна (20 ккал), белковый омлет (85 ккал), крем-супы 4 вида (30-40 ккал со вкусом копченого мяса и жареного лука; с брокколи, крапивой и петрушкой; с грибами; куриный с карри), суп томатный с конжаком (40 ккал), батончик для похудения (110 ккал), протеиновый коктейль (90 ккал), чай для снижения аппетита (0 ккал), чай успокаивающий (0 ккал); конжаковый напиток (28 ккал). Белковые продукты прекрасно утоляют голод. Поэтому вы будете худеть, не испытывая при этом чувства голода.

Правила оформления вопросов и отзывов

Написание отзыва требует
регистрации на сайте

Войдите в свою учетную запись Wildberries или зарегистрируйтесь — это займет не более двух минут.

ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ ВОПРОСОВ И ОТЗЫВОВ

В отзывах и вопросах должна содержаться информация только о товаре.

Отзывы могут оставлять покупатели с процентом выкупа не менее 5 % и только на заказанный и доставленный товар.
К одному товару покупатель может оставить не более двух отзывов.
К отзывам можно прикрепить до 5 фотографий. Товар на фото должен быть хорошо виден.

К публикации не допускаются следующие отзывы и вопросы:

  • указывающие на покупку данного товара в других магазинах;
  • содержащие любые контактные данные (номера телефонов, адреса, email, ссылки на сторонние сайты);
  • с ненормативной лексикой, оскорбляющие достоинство других покупателей или магазина;
  • с обилием символов в верхнем регистре (заглавных букв).

Вопросы публикуются лишь после того, как на них получен ответ.

Мы оставляем за собой право редактировать или не публиковать отзыв и вопрос, который не соответствует установленным правилам!

Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета proxy?url=https%3A%2F%2Ffitnessdietu.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2FtKCyX8vLR03S9dIhIWRg-300x180

Турбослим белковая диета «Худеем со вкусом» идеально подойдет женщинам, которые хотят обрести стройную фигуру в максимально краткие сроки. В состав рациона входят продукты с повышенным содержанием белка и жиросжигающие компоненты. Они нормализуют работу пищеварительной системы и способствуют быстрому похудению.

Преимущества метода таковы:

  • Углеводсодержащие продукты задерживают воду в организме. Исключение углеводов из рациона помогает организму выводить лишнюю жидкость;
  • Употребление белковой пищи способствует длительному насыщению. Худея, вы не будете испытывать чувство голода;
  • В процессе переваривания белков затрачивается большое количество энергии. Благодаря этому снижение веса происходит быстрее, а результат сохраняется дольше;
  • Такой рацион помогает получить больше энергии, поэтому идеально подойдет людям, ведущим активный образ жизни.

Почему стоит выбрать диету от Турбослим?

  • Программа похудения составлена с учетом всех достоинств и недостатков белкового рациона;
  • Идеально подойдет желающим обзавестись красивым телом в кратчайшие сроки;
  • Сбалансированное меню помогает худеть быстро и без вреда здоровью;
  • Блюда, представленные в комплексе вкусные и легкие в приготовлении;
  • За один курс вы сбросите до 5 килограмм.

Есть у питания и слабые стороны.

Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета proxy?url=https%3A%2F%2Ffitnessdietu.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fmaxresdefault-1024x576

Недостатки Турбослим диеты следующие:

  • Недостаток необходимых организму витаминов и микроэлементов;
  • Повышенная нагрузка на почки и пищеварительную систему;
  • Большое количество белка. Отсутствие в рационе растительной пищи негативно влияет на работу ЖКТ;
  • Во время диеты организм теряет кальций.

Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета proxy?url=https%3A%2F%2Ffitnessdietu.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fvitaminy-i-pitanie-1

Диета рассчитана на 5-дневный курс. Она включает в себя низкокалорийные блюда:

В наборе Турбослим для похудения вы найдете подробную инструкцию, как нужно распределять продукты в пятидневном меню. При работе над программой специалисты Эвалар учитывали дневную норму необходимых организму веществ, результаты представлены в виде таблицы:

Читайте так же:  Диета при воспалении желчного пузыря и поджелудочной

Показания к применению:
Белковая диета Турбослим Худеем со вкусом создана для тех, кто решил похудеть быстро, вкусно и с видимым результатом и потерять до минус 4-х килограммов* лишнего веса за 5 дней.

Способ применения:
Рекомендуется использовать диету и отдельные блюда, входящие в состав диеты в соответствии с рекомендациями по употреблению каждого отдельно взятого продукта, а также в соответствии с рационом питания, указанным на упаковке. П
осле завершения программы, чтобы сохранить достигнутый результат, рекомендуем на постоянной основе включать в ежедневный рацион 1 блюдо с высоким содержанием белка «Худеем со вкусом».

Противопоказания:
Турбослим Худеем со вкусом белковая диета противопоказано принимать лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов продукта, беременным, кормящим грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения:
Хранить при температуре от 0 °С до 25 °С.

Форма выпуска:
Семена льна (20 ккал) – 5 пакетиков-саше.
Белковый омлет (85 ккал) – 3 пакета-саше.
Крем-супы 4 вида (30-40 ккал)
Крем-суп со вкусом копченого мяса и жареного лука — 1 пакет-саше
Крем-суп с брокколи, крапивой и петрушкой — 1 пакет-саше
Крем-суп с грибами — 1 пакет-саше
Крем-суп куриный с карри — 1 пакет-саше
Суп томатный с конжаком (40 ккал) – 1 пакет-саше
Батончик для похудения (110 ккал) – 3 батончика.
Протеиновый коктейль (90 ккал) – 2 пакета-саше.
Чай для снижения аппетита (0 ккал) – 10 фильтр-пакетов.
Чай успокаивающий (0 ккал) – 5 фильтр-пакетов.
Конжаковый напиток (28 ккал) – 5 пакетов-саше.

Состав:
В состав Турбослим Худеем со вкусом белковая диета входит вкусный и разнообразный рацион питания на 5 дней.
Семена льна (20 ккал).
Белковый омлет (85 ккал).
Крем-супы 4 вида (30-40 ккал).
Крем-суп со вкусом копченого мяса и жареного лука.
Крем-суп с брокколи, крапивой и петрушкой.
Крем-суп с грибами.
Крем-суп куриный с карри.
Суп томатный с конжаком (40 ккал).
Батончик для похудения (110 ккал).
Протеиновый коктейль (90 ккал).
Чай для снижения аппетита (0 ккал).
Чай успокаивающий (0 ккал).
Конжаковый напиток (28 ккал).

Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета proxy?url=http%3A%2F%2Flekhar.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2F37a087adf897621dd14633f0389745c1-1-300x300

Белковая диета турбослим – это специально разработанный комплекс, который помогает быстро избавиться от лишнего веса и помогает сбросить до 4-х килограмм всего за 5 дней. Звучит крайне впечатляюще и оптимистично. Помогает ли этот диетический продукт в действительности? Насколько грамотный и здоровый рацион предлагается, что входит в состав пищевых продуктов, натуральные ли порошки у диеты турбослим, и насколько верны заверения производителя? Следует внимательно разобрать состав порошков и понять, как работает данная система и действительно ли она может принести пользу.

Состав турбослим белковой диеты «худеем со вкусом» от Эвалар

Сама коробка выглядит как бокс, внутри которого находится большое количество разнообразных пакетиков. В состав входят только натуральные препараты:

  • 5 пакетов со сменами льна
  • 3 пакета белковых омлетов
  • 4 крем-супа с разными вкусами: копченое мясо и жареный лук, брокколи, петрушка и крапива, с грибами, куриный и карри
  • Томатный суп с конжаком – одна единица
  • 3 диетических батончика для снижения веса
  • 2 пакета протеинового порошка
  • 10 пакетиков чая для снижения аппетита
  • 5 успокоительный чаев, которые принимаются перед сном
  • 5 пакетиков напитка с конжаком.

Всего этого набора хватает ровно на пять дней, внутри к пакетикам прилагается инструкция по применению, где расписывается точное меню на весь период похудения. Соблюдать диету следует в предписанной точности, а в случае ее нарушения производитель не сможет гарантировать успешный результат. Семена льна хорошо прочищают кишечник, помогают выводить лишние каловые массы, обладают полезными свойствами для пищеварительного тракта. Белковые омлеты со вкусом сыра насыщают, не содержат в себе большого количества углеводов.

Белковая и жировая основа обеспечивает быстрое насыщение и при положительном протеиновом балансе среди нутриентов происходит изымание жирных кислот прямиком из запасов под кожей. Различные крем супы содержат в своем составе пищевые волокна и животные белки, жиры, а разнообразные пищевые добавки помогают легко переносить диету. Томатный суп с конжаком служит отличным вкусовым дополнением, а само растение в составе дарит быстрое ощущение сытости и не содержит калорий в составе.

Протеиновые диетические батончики являются самой вкусной добавкой, так как они сладкие, богаты белками, а сладость дают им натуральные сахарозаменители на безкалорийной основе. Шоколадный протеиновый порошок – источник белка, который хорошо насыщает. Растительные пакетики чая, снижающие аппетит. Если внимательно рассмотреть состав данного чая, то на первом месте будет стоять мочегонный сбор (полевой хвощ, почки березы и т.д.), а только в конце травы, снижающие аппетит. Грубо говоря, чай поможет больше вывести лишнюю воду и может слегка приглушит аппетит. Если у худеющего пациента имеется отечность, то средство неплохо сможет помочь.

Успокоительные чаи помогают легче спать и переносить стресс, вызванный диетой. Напиток с конжаком помогает притупить повышенное чувство голода и дарит ощущение длительного насыщения. Общий калораж на 5 дней составляет – 4 тысячи ккал. В день это равно 800 ккал. С точки зрения диетологии такое резкое снижение суточного рациона может вызвать сильный стресс у организма, поэтому рекомендуется готовиться к такой экстремальной диете заранее.

Читайте так же:  Мегаслим худеем за неделю капсулы

На упаковке и инструкции, входящей в состав комплекса, указана схема использования всех порошков. Готовить нужно все в точности по рекомендациям. Каждый пакет принимается на определенный прием пищи и в определенный день недели. Производитель заверяет, что для закрепления результата необходимо принимать один из высокобелковых продуктов ежедневно отдельно, которые продаются в аптеках в других упаковках. Это могут быть крем-супы, протеиновые батончики или высокобелковые коктейли. На самом деле, это является рекламной уловкой, чтобы потребитель всегда покупал данный продукт.

Для поддержания сброшенного веса, который на 90% состоит из выведенной жидкости, нужно ограничивать себя в продуктах, которые задерживают воду, а это сладкое, мучное и жирное. Также нужен оптимальный калораж, который не позволит поправиться. Почему за 5 дней можно сбросить только воду? Потому что процесс похудения, как и набора жира, является более длительным процессом, занимающим недели, а то и месяцы. Качественного быстрого похудения не существует. Единственное исключение – ожирение высокой степени, не ниже второй, когда жир является большим балластом, и он сходит при любой физической активности.

Какие преимущества у препарата?

Несмотря на очевидную переоценку комплекса, все же некоторые позитивные аспекты у этой добавки есть. Препарат учит дисциплине и режимному дробному питанию, что является несомненным плюсом для похудения. Порошки имеют разные вкусы, что вносит разнообразие в диету. Средство легко носить с собой на работу, простота применения.

Белковая диета Турбослим «Худеем со вкусом» создана для тех, кто решил похудеть быстро, вкусно и с видимым результатом и потерять до минус 4-х килограммов* лишнего веса за 5 дней.

В СОСТАВ ДИЕТЫ ВХОДИТ ВКУСНЫЙ И РАЗНООБРАЗНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 5 ДНЕЙ

Семена льна (20 ккал) – являются источником незаменимых жирных кислот Омега-3 и нерастворимых пищевых волокон, способствующих мягкому очищению организма и поддержанию уровня холестерина в норме. — 5 пакетиков-саше

Белковый омлет (85 ккал) – здоровый низкокалорийный завтрак, источник белка, создающий чувство длительного насыщения. — 3 пакета-саше

Крем-супы 4 вида (30-40 ккал) – вкусные, полезные, пикантные крем-супы на основе высокоусвояемых животных белков, растительных белков и пищевых волокон. Позволяют эффективно контролировать чувство голода, не переедая.

Крем-суп со вкусом копченого мяса и жареного лука — 1 пакет-саше

Крем-суп с брокколи, крапивой и петрушкой — 1 пакет-саше

Крем-суп с грибами — 1 пакет-саше

Крем-суп куриный с карри — 1 пакет-саше

Суп томатный с конжаком (40 ккал) – вкусный овощной суп с высоким содержанием пищевых волокон. Позволяет эффективно контролировать аппетит, способствует мягкому очищению организма. — 1 пакет-саше

Батончик для похудения (110 ккал) – сытное лакомство на основе ценного молочного белка, пищевых волокон и жиросжигающих компонентов. Идеальный перекус без лишних калорий. Надолго обеспечивает чувство сытости, придает энергию, способствует сжиганию жиров, снижает аппетит. — 3 батончика

Протеиновый коктейль (90 ккал) – вкусный низкокалорийный шоколадный напиток – источник ценного для худеющих белка. Отличная альтернатива вредным перекусам, создающий чувство длительного насыщения. — 2 пакета-саше

Чай для снижения аппетита (0 ккал) – натуральный напиток, позволяющий контролировать аппетит и уменьшать тягу к сладкому и мучному. — 10 фильтр-пакетов

Чай успокаивающий (0 ккал) – натуральный напиток, обладает мягким седативным эффектом в вечернее время, способствует спокойному сну. — 5 фильтр-пакетов

Конжаковый напиток (28 ккал) – источник растворимых пищевых волокон. Способствует быстрому насыщению; подавлению вечернего голода, комфортному очищению кишечника и предотвращению перееданий. — 5 пакетов-саше

Турбослим «Худеем со вкусом» белковая диета — Отзыв о Турбослим

Данная система снижения массы тела строится на увеличении потребления продуктов, содержащих белок и уменьшения количества продуктов с жирами, углеводами. При таком питании организм испытывает дефицит необходимых для пополнения энергии веществ из пищи и начинает использовать резервные запасы организма, т.е. жировые отложения.

  1. В рационе должно быть не менее 60% продуктов, содержащих белок.
  2. Жиры и углеводы практически в пищу не употребляются.
  3. Разрешены некоторые фрукты, овощи, что делает меню данной системы более сбалансированным.
  4. Помимо определенной схемы питания, должны быть физические нагрузки. Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета proxy?url=https%3A%2F%2Fdietologiya
  5. Меню белковой диеты для очень быстрого похудения состоит из продуктов, которые избавят от чувства голода и необходимости постоянных перекусов, за счет того, что их усвоение организмом происходит медленнее.
  6. Питание должно быть 5-6 разовым с интервалами не более 2,5-3 часов.

Важно помнить! Перед началом физических упражнений за 30-40 минут обязательно нужно выпить белковый коктейль. Иначе, как считают профессиональные инструкторы по фитнесу, польза и возможность создать красивый рельеф, превращается в потенциальную угрозу для здоровья.

В рацион человека, придерживающегося быстрой белковой диеты должны входить:

  • диетическое мясо (говядина, курица, индейка). Свинину и баранину лучше исключить из списка продуктов, т.к. эти сорта мяса достаточно жирные и снизят эффективность диеты;
  • сорта рыбы с наименьшим содержанием жира (треска, лосось, тунец, минтай, горбуша) и морепродукты (за исключением морских гребешков);
  • яйца;
  • твердые сыры невысокой жирности (в т.ч. сыр тофу);
  • кисломолочные и молочные продукты 3%-5% (в т.ч. творог, йогурт без добавок, кефир и т.д.);
Читайте так же:  Советы как похудеть после 45 лет

Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета proxy?url=https%3A%2F%2Fdietologiya

Белковая диета для похудения: меню ее основывается на увеличенном потреблении белковых продуктов.

  • зеленые овощи (другие овощи также разрешены, но только в небольшом количестве и не каждый день);
  • кислые фрукты (лимон, грейпфрут, киви, зеленые яблоки и т.д.) и несладкие ягоды;
  • овсяная и гречневая крупа. А также рис и цельнозерновой хлеб;
  • свежевыжатые апельсиновый и яблочный соки, а также домашние несладкие ягодняе компоты, морсы. Натуральные соки следует разбавить негазированной водой в расчете один к одному; Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета proxy?url=https%3A%2F%2Fdietologiya
  • простая вода, чаи из трав без добавления сахара, несладкие кофейные напитки;
  • льняное, оливковое масло, лимонный сок;
  • грибы.
  • Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета proxy?url=https%3A%2F%2Fozon-st.cdn.ngenix.net%2Fmultimedia%2F1015553527

    Важно знать! Диетологи не рекомендуют употреблять в пищу продукты с нулевой жирностью, т.к. для нормального функционирования организму необходимы жиры. Поэтому при соблюдении диеты не стоит покупать, например, творог 9-18%, а вот 5% — удовлетворить потребность в жирах, не скажется на здоровье и весах.

    Преимущество системы 7 кг. за 7 дней в том, что не придется мучиться от чувства голода и плохого самочувствия.

    Категорически запрещенные следующие продукты:

    • сладкое, в т.ч. конфеты, шоколад, пирожные, торты, мороженое, сладкие фрукты и готовые фруктовые соки;
    • мучное, в т.ч. хлеб, макароны, выпечка;
    • картофель (в любом виде);
    • колбасы, сосиски;
    • фаст-фуд и полуфабрикаты;
    • сливочное масло и другие жиры;
    • алкоголь;
    • каши;
    • соль, т.к. она задерживает жидкость в организме.

    Для сладкоежек меню белковой диеты для очень быстрого похудения может включать 1-2 квадратика горького шоколада (не менее 70%) 1-2 раза в неделю.

    В качестве ужина, а также при больших физических нагрузках, пригодятся белковые или протеиновые коктейли. В спортивных магазинах и отделах диетического питания можно найти готовые напитки или порошки, которые надо развести. Однако такие коктейли можно приготовить и дома.

    В качестве основы могут служить:

    • негазированная вода;
    • нежирное молоко;
    • йогурт невысокой жирности;
    • кефир;
    • ряженка.

    Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.evalar.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fhudeem-so-vkusom

    В качестве белковой основы могут выступать перепелиные и куриные яйца, а также 5 % творог. И на завершающем этапе добавляются зелень или ягоды.

    Для быстрого похудения на несколько кг за 3 дня существует самый строгий рецепт белковой диеты. Однако диетологи предупреждают, диеты рассчитанные на быстрый сброс веса, довольно сложно удержать, а также они могут быть вредны для организма человека.

    Применяя данную диету, нужно быть уверенным, что отсутствуют проблемы с сердцем, сосудами, ЖКТ и другими органами.

    Важно знать! Сидеть на быстрой белковой диете можно не чаще, чем 1 раз в полгода, т.к. эта схема питания не является сбалансированной.

    Главное правило – пить много жидкости, несладких чаев из трав.

    Меню для всех 3-х суток стандартное:

    1. На завтрак (в первой половине дня) можно съесть 1 яйцо, приготовленное как угодно, только на не жарить масле.
    2. В середине дня на обед, и в конце дня на ужин разрешается употребить 150-200 гр творога (3-5%) и чай (можно заменить на кофе, но без сахара). Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета proxy?url=https%3A%2F%2Fdietologiya
    3. Питание при такой скоростной диете – трехразовое с промежутком в три часа. Т.е. через три часа после завтрака обед, а еще через три – ужин. Любые перекусы запрещены, только простая вода.

    В отличие от недельного варианта, при 3х-дневной диете запрещены любые физические нагрузки.

    Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета proxy?url=https%3A%2F%2Fshop.evalar.ru%2Fupload%2Fmedialibrary%2Fb65%2Fleft_hsv

    Еще очень важно правильно выходить из блиц-диеты. Нужно крайне медленно увеличивать количество употребляемых калорий, а также постепенно вводить новые продукты, начиная с овощей, фруктов и мяса, и только потом – все остальное.

    Еще одно преимущество белковой диеты на для очень быстрого похудения — составлять меню можно на свое усмотрение. Строгих правил здесь нет. Приведенный вариант – лишь пример.Размер порции около 200-250 гр.

    День первый: Утренний, дневной, вечерний прием пищи, перекусы

    Такой вариант питания подходит для спортсменов при регулярных нагрузках на организм и накачки мышечной массы. Продолжительность – 7 дней.

    • общая калорийность должна быть примерно 1000 ккал;
    • разрешено только 3 приема пищи;
    • запрещены любые фрукты и овощи;
    • запрещены перекусы.
    Изображение - Турбослим худеем со вкусом белковая диета 3568945767745
    Автор статьи: Валентина Толмачева

    Позвольте представиться. Меня зовут Валентина. Я чуть меньше 10 лет занимаюсь диетологией и йогой. Считаю себя профессионалом и хочу помочь посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима консультация с профессионалами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оцените статью:
    Оценка 4.8 проголосовавших: 5

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here