Сегодня ответим на вопросы на тему: "Вы просто не умеете худеть", а наш диетолог Валентина Толмачева даст свои комментарии и рекомендаци.

Читать онлайн “Вы просто не умеете худеть!” автора Гаврилов Михаил Алексеевич – RuLit – Страница 1

Вы просто не умеете худеть!

«Безусловно, яркая книга о том, как избавиться от лишних килограммов, в которой напрочь отсутствует наукообразность. Юмор, прекрасный слог и много „изюминок“, помогающих постичь секреты достижения стройности. Еще рекомендую пройти комплексную программу снижения веса непосредственно в Центре Доктора Гаврилова, где я присутствовала в качестве супервизора, получила массу приятных впечатлений и увидела явную пользу для полных людей, принявших решение стать стройными».

«Согласно последним исследованиям Всемирной организации здравоохранения, проблема избыточного веса становится все боле угрожающей. Эта „чума XXI века“ существенно сокращает продолжительность жизни людей, провоцируя такие заболевания, как инфаркт, инсульт, диабет, нарушение опорнодвигательного аппарата и т. д. А самое страшное, что ожирение лишает человека радости существования и свободы выбора образа жизни. Надо сказать, что проблема избыточного веса непростая и носит комплексный характер, требующий глубоких знаний как в области медицины, так и психологии. До настоящего времени мало кому из отечественных исследователей удавалось не только создать свою научно обоснованную систему снижения веса, но и рассказать о ней обычным людям простым языком. Михаил Алексеевич Гаврилов – не только врач и ученый, первый в России создавший собственную школу психокоррекции избыточного веса и комплексного лечения ожирения, он человек, который на телевидении, в журналах, книгах примерами тысяч своих постройневших пациентов доказывает, что справиться с Хитрым жиром возможно. О чем и написано в этой мудрой книге. Читайте и снижайте вес с удовольствием!

Нет видео.
Видео (кликните для воспроизведения).

(Кстати, я и сам на тренинге у МАГа получил полезные навыки по управлению своим весом, спасибо)».

«Книга Гаврилова – методическое пособие для всех желающих похудеть, должна быть на столе не только у людей с избыточным весом. Она о здоровом образе жизни в целом, о правильном отношении человека к себе, еде и окружающему миру. Мой коллега, блестящий психотерапевт Михаил Гаврилов пробудил во мне стройное мышление. Также благодарю за группу, которую вел М. А. и за свои исчезнувшие надоевшие килограммы».

Спасибо Мише за легкость книги, а также за чудесный видеокурс снижения веса. Изучив их, поняла, что всю жизнь питалась неправильно, но…очень вкусно. Жалею, что не встретилась с Михаилом раньше, с другой стороны, если бы я похудела – кто бы за меня играл мои роли?

Прошло 10 лет с тех пор, как была написана книга «Как победить аппетит». За этот период произошло много изменений в обществе и в культуре питания. Пищевая промышленность за это время выпустила более 15 000 новых наименований продуктов. «Большая Еда» манит красочными этикетками и завораживающей рекламой. И есть некоторые базовые положения, которые не изменились с тех пор, а есть и нововведения, касающиеся современной ситуации. Эта книга задумана как практическое руководство для людей, нормализующих вес. Здесь нет анализа существующих методов снижения веса, а есть объяснение комплексного подхода, применяемого в наших центрах, где за 20 лет работы накоплен огромный практический опыт. Я и мои коллеги следуем мировым стандартам помощи людям с избыточным весом, используем собственные наработки, а самое главное, любим свое дело. Основная наша награда – радость в глазах людей, избавившихся от этой коварной напасти, которая называется «ожирение», и с удовольствием сохраняющих свою стройность.

Читайте так же:  Приложение худеем за 30 дней

С уважением и пожеланиями Стройности и Здоровья, М. А. Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н.

Я люблю свою тонкую талию, свой плоский живот и свои стройные ноги.

Но я ненавижу свой жир, который все это скрывает!

Ну вот, вы наверняка улыбнулись, вспомнив эту старую шутку! Вообще-то мы считаем, что в каждой шутке есть лишь доля шутки, и речь в этой книге пойдет о вещах серьезных. Но, как известно, «дружба начинается с улыбки». Надеемся, что эта книга окажет вам настоящую дружескую помощь в решении жизненных проблем, связанных с избыточным весом.

Понятие стройности в наши дни давно вышло за рамки только эстетических критериев. Стройность – это молодость и привлекательность, это здоровье и уверенность в себе, это сексуальность и востребованность во всех сферах жизни… А в конечном счете – это путь к жизненному успеху. Вот только как эту стройность обрести? По данным медицинской статистики, повод для этого вопроса есть у каждого второго россиянина. И это уже не смешно…

Методика доктора Гаврилова. Вы просто не умеете худеть!

Изображение - Вы просто не умеете худеть proxy?url=http%3A%2F%2Fload-knigi.com%2Fuploads%2Fposts%2F2017-07%2Fthumbs%2F1500824237_cover

Главная особенность доктора Гаврилова, что он лечит не звезд, а нас с вами. Среди похудевших с помощью его методики уже несколько десятков тысяч человек. Забудьте все, что вы знали до этого о разных способах сбросить вес. Именно методика доктора Гаврилова научно обоснована, доказана многочисленными исследованиями и является максимально эффективной и безопасной. Вы просто узнаете, где у вас та самая кнопка, нажав которую вы сбросите вес и не станете набирать по новой!
В книге подробно расписаны этапы похудения, дан индивидуальный дневник питания, рассказано о секретных ингредиентах самых простых рецептов, которые помогут сбросить вес и укрепить иммунитет. Доктор Гаврилов знает секретные точки и уже подобрал ключи к нашему подсознанию: с помощью книги вы укрепите свою мотивацию и получите мощнейшую психологическую поддержку.

Нет видео.
Видео (кликните для воспроизведения).

Издательство: АСТ
Год: 2011
Жанр: Здоровье, Самосовершенствование
Формат: RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Язык: Русский
Размер: 12.2 Мб

Изображение - Вы просто не умеете худеть proxy?url=http%3A%2F%2Fstatic.ozone.ru%2Fmultimedia%2F1003195780

Главная особенность доктора Гаврилова, что он лечит не звезд, а нас с вами. Среди похудевших с помощью его методики уже несколько десятков тысяч человек. Забудьте все, что вы знали до этого о разных способах сбросить вес. Именно методика доктора Гаврилова научно обоснована, доказана многочисленными исследованиями и является максимально эффективной и безопасной. Вы просто узнаете, где у вас та самая кнопка, нажав которую вы сбросите вес и не станете набирать по новой! В книге подробно расписаны этапы похудения, дан индивидуальный дневник питания, рассказано о секретных ингредиентах самых простых рецептов, которые помогут сбросить вес и укрепить иммунитет. Доктор Гаврилов знает секретные точки и уже подобрал ключи к нашему подсознанию: с помощью книги вы укрепите свою мотивацию и получите мощнейшую психологическую поддержку.

Издательство: “АСТ, Астрель, Полиграфиздат, Времена 2” (2014)

Формат: 70×90/16, 192 стр.

ISBN: 978-5-17-075517-2, 978-5-271-37594-1, 978-5-4215-2582-0

Книга ни о чем. Читателям постоянно внушается мысль о том, что самостоятельно они похудеть не смогут, а если и смогут, то вес уж точно не удержат. В целом книга на 70% представляет собой рекламу доктора Гаврилова и его клиники. Еще 20% – выдержки и цитаты из чужих работ. Все это разбавляется отсебятиной М. Гаврилова, написанной к тому же малограмотным языком. Местами встречается просто феерический бред. В общем, хотите похудеть – лучше почитайте Шварца “Диеты не работают” или того же Алена Карра, а на это г. не тратьте деньги.

Читайте так же:  Диета при гастрите желудка стол 5

К сожалению, те, кто пишет, как радостно и быстро сбросил вес, в дальнейшем сталкиваются с более серьезной проблемой: как удержать результат. Данной проблемы не решает не книга, не курс, пройденный в центре Гаврилова

Я одна из многомиллионной армии тех, кто комфортно снизил вес по методике Михаила Алексеевича!Книга заемчательная- написана доступным понятным языком для широкой аудитории, с большим колличеством полезной информации!Спасибо за нее огромное. Конкурентам- кусайте локти и продолжайте писать свои пасквили- это лучшее доказательство вашей зависти и беспомощности перед талантом и профессионализмомо Михаила Алексеевича Гаврилова!

Я – одна из клиентов центра снижения веса доктора Гаврилова. Кроме того, что методика доктора Гаврилова самая лучшая (а я 25 лет пробую уже всё, что можно) и помогла мне уже избавиться от 35кг и привести в норму привычки питания, я хочу также сказать про название книги. Название придумал не доктор Гаврилов. Так решили в редакции. Поэтому не нужно наговаривать, если Вы не знаете всего. Изначально Михаил Алексеевич хотел назвать книгу примерно так: “Где у меня кнопка?”, но в последние дни перед выпуском книги редакция настаивала на изменении названия и настояла. Поймите люди! Дело не в названии ))) а в том, что Михаил Алексеевич Гаврилов делится с нами своими уникальными и в тоже время простыми знаниями о том, как вернуть себе стройность и остаться с нею на всю жизнь. И это ТАКОЕ СЧАСТЬЕ – знать это и использовать. Спасибо Михаилу Алексеевичу за то, что готов поделиться своими знаниями – накопленными за 20 лет – со всеми нами!

Как здорово, что Михаил Алексеевич находит время писать книги, его опыт не заменим! Две недели назад приобрела книгу «Вы просто не умеете худеет». Его книга, оказалась для меня полезной. Не думаю, что этот человек нуждается в копировании, это абсурд. Да и зачем ему это? Михаил Алексеевич Гаврилов более 18 лет посвятил изучению и лечению ожирения. Первый в России написал диссертацию по взаимосвязи психологический и физиологических факторов у людей снижающих вес. Как Вы думаете такому опыту можно доверять? Конечно – ДА. Книга я так понимаю, недавно вышла, и понравилась даже конкурентам, раз так «зубато» пишут. Добрый совет – нужно быть готовым к переменам и тогда его метод снижения веса, его книги будет для ВАС. Чудеса случаются, но над этим нужно хорошо поработать и как здорово, что есть идейные люди которые могут помочь в решении многих жизненных проблем, в том числе и проблемы с лишним весом своими знаниями, своим опытом. Ведь так хочется быть красивыми и по – своему счастливыми. ОЗОНУ – спасибо, за возможность высказать свое мнение!

Год выпуска 2011

isbn 978-5-17-075517-2, 978-5-271-37594-1

Вы просто не умеете худеть!

«Безусловно, яркая книга о том, как избавиться от лишних килограммов, в которой напрочь отсутствует наукообразность. Юмор, прекрасный слог и много „изюминок“, помогающих постичь секреты достижения стройности. Еще рекомендую пройти комплексную программу снижения веса непосредственно в Центре Доктора Гаврилова, где я присутствовала в качестве супервизора, получила массу приятных впечатлений и увидела явную пользу для полных людей, принявших решение стать стройными».

Алла Радченко, врач-психотерапевт, к.м.н.

«Согласно последним исследованиям Всемирной организации здравоохранения, проблема избыточного веса становится все боле угрожающей. Эта „чума XXI века“ существенно сокращает продолжительность жизни людей, провоцируя такие заболевания, как инфаркт, инсульт, диабет, нарушение опорнодвигательного аппарата и т. д. А самое страшное, что ожирение лишает человека радости существования и свободы выбора образа жизни. Надо сказать, что проблема избыточного веса непростая и носит комплексный характер, требующий глубоких знаний как в области медицины, так и психологии. До настоящего времени мало кому из отечественных исследователей удавалось не только создать свою научно обоснованную систему снижения веса, но и рассказать о ней обычным людям простым языком. Михаил Алексеевич Гаврилов – не только врач и ученый, первый в России создавший собственную школу психокоррекции избыточного веса и комплексного лечения ожирения, он человек, который на телевидении, в журналах, книгах примерами тысяч своих постройневших пациентов доказывает, что справиться с Хитрым жиром возможно. О чем и написано в этой мудрой книге. Читайте и снижайте вес с удовольствием!

Читайте так же:  Худеем за 2 недели отзывы

(Кстати, я и сам на тренинге у МАГа получил полезные навыки по управлению своим весом, спасибо)».

Юрий Викторович Щербатых, писатель, д.б.н., профессор

«Книга Гаврилова – методическое пособие для всех желающих похудеть, должна быть на столе не только у людей с избыточным весом. Она о здоровом образе жизни в целом, о правильном отношении человека к себе, еде и окружающему миру. Мой коллега, блестящий психотерапевт Михаил Гаврилов пробудил во мне стройное мышление. Также благодарю за группу, которую вел М. А. и за свои исчезнувшие надоевшие килограммы».

Наталья Толстая, писательница, врач-психоаналитик, к.м.н.

Спасибо Мише за легкость книги, а также за чудесный видеокурс снижения веса. Изучив их, поняла, что всю жизнь питалась неправильно, но…очень вкусно. Жалею, что не встретилась с Михаилом раньше, с другой стороны, если бы я похудела – кто бы за меня играл мои роли?

Наталья Крачковская, заслуженная артистка России

Прошло 10 лет с тех пор, как была написана книга «Как победить аппетит». За этот период произошло много изменений в обществе и в культуре питания. Пищевая промышленность за это время выпустила более 15 000 новых наименований продуктов. «Большая Еда» манит красочными этикетками и завораживающей рекламой. И есть некоторые базовые положения, которые не изменились с тех пор, а есть и нововведения, касающиеся современной ситуации. Эта книга задумана как практическое руководство для людей, нормализующих вес. Здесь нет анализа существующих методов снижения веса, а есть объяснение комплексного подхода, применяемого в наших центрах, где за 20 лет работы накоплен огромный практический опыт. Я и мои коллеги следуем мировым стандартам помощи людям с избыточным весом, используем собственные наработки, а самое главное, любим свое дело. Основная наша награда – радость в глазах людей, избавившихся от этой коварной напасти, которая называется «ожирение», и с удовольствием сохраняющих свою стройность.

С уважением и пожеланиями Стройности и Здоровья, М. А. Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н.

Я люблю свою тонкую талию, свой плоский живот и свои стройные ноги.

Но я ненавижу свой жир, который все это скрывает!

Ну вот, вы наверняка улыбнулись, вспомнив эту старую шутку! Вообще-то мы считаем, что в каждой шутке есть лишь доля шутки, и речь в этой книге пойдет о вещах серьезных. Но, как известно, «дружба начинается с улыбки». Надеемся, что эта книга окажет вам настоящую дружескую помощь в решении жизненных проблем, связанных с избыточным весом.

Понятие стройности в наши дни давно вышло за рамки только эстетических критериев. Стройность – это молодость и привлекательность, это здоровье и уверенность в себе, это сексуальность и востребованность во всех сферах жизни… А в конечном счете – это путь к жизненному успеху. Вот только как эту стройность обрести? По данным медицинской статистики, повод для этого вопроса есть у каждого второго россиянина. И это уже не смешно…

Читайте так же:  Диета 2500 калорий в день

«Да сдалась она мне, эта стройная фигура! – может возразить чревоугодник „по жизни“. – Я полный и этим горжусь!» Разумеется, нельзя утверждать, что могучая рать толстяков стопроцентно одержима мечтой

Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Добро пожаловать В МИР ЗАГАДОК, ОПТИЧЕСКИХ
ИЛЛЮЗИЙ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ
Стоит ли доверять всему, что вы видите? Можно ли увидеть то, что никто не видел? Правда ли, что неподвижные предметы могут двигаться? Почему взрослые и дети видят один и тот же предмет по разному? На этом сайте вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.

Log-in.ru© – мир необычных и интеллектуальных развлечений. Интересные оптические иллюзии, обманы зрения, логические флеш-игры.

Привет! Хочешь стать одним из нас? Определись Изображение - Вы просто не умеете худеть proxy?url=http%3A%2F%2Flog-in.ru%2Fimages%2Fmale

Изображение - Вы просто не умеете худеть proxy?url=http%3A%2F%2Flog-in.ru%2Fimages%2Ffemale
Если ты уже один из нас, то вход тут.

Крокодилы ответственны более чем 1000 смертей на берегах Нила в год

Изображение - Вы просто не умеете худеть proxy?url=http%3A%2F%2Fmedia.log-in.ru%2Fimages%2Fbooks%2Fthumbs%2Fbook_75927_lose_weight_g

Главная особенность доктора Гаврилова, что он лечит не звезд, а нас с вами. Среди похудевших с помощью его методики уже несколько десятков тысяч человек.

Забудьте все, что вы знали до этого о разных способах сбросить вес. Именно методика доктора Гаврилова научно обоснована, доказана многочисленными исследованиями и является максимально эффективной и безопасной.

В книге подробно расписаны этапы похудения, дан индивидуальный дневник питания, рассказано о секретных ингредиентах самых простых рецептов, которые помогут сбросить вес и укрепить иммунитет. Доктор Гаврилов знает секретные точки и уже подобрал ключи к нашему подсознанию: с помощью книги вы укрепите свою мотивацию и получите мощнейшую психологическую поддержку.

Об авторе: Гаврилов Михаил Алексеевич — врач-психиатр, психотерапевт, диетолог, клинический и практический психолог. С 1968 по 1992 гг. проживал в г. Северске Томской области. В 1992 г. закончил СГМУ. Прошел интернатуру по специальности «Психиатрия». С 1992 года занимался изучением и применением… еще…

«Безусловно, яркая книга о том, как избавиться от лишних килограммов, в которой напрочь отсутствует наукообразность. Юмор, прекрасный слог и много „изюминок“, помогающих постичь секреты достижения стройности. Еще рекомендую пройти комплексную программу снижения веса непосредственно в Центре Доктора Гаврилова, где я присутствовала в качестве супервизора, получила массу приятных впечатлений и увидела явную пользу для полных людей, принявших решение стать стройными».

Алла Радченко, врач-психотерапевт, к.м.н.

«Согласно последним исследованиям Всемирной организации здравоохранения, проблема избыточного веса становится все боле угрожающей. Эта „чума XXI века“ существенно сокращает продолжительность жизни людей, провоцируя такие заболевания, как инфаркт, инсульт, диабет, нарушение опорнодвигательного аппарата и т. д. А самое страшное, что ожирение лишает человека радости существования и свободы выбора образа жизни. Надо сказать, что проблема избыточного веса непростая и носит комплексный характер, требующий глубоких знаний как в области медицины, так и психологии. До настоящего времени мало кому из отечественных исследователей удавалось не только создать свою научно обоснованную систему снижения веса, но и рассказать о ней обычным людям простым языком. Михаил Алексеевич Гаврилов – не только врач и ученый, первый в России создавший собственную школу психокоррекции избыточного веса и комплексного лечения ожирения, он человек, который на телевидении, в журналах, книгах примерами тысяч своих постройневших пациентов доказывает, что справиться с Хитрым жиром возможно. О чем и написано в этой мудрой книге. Читайте и снижайте вес с удовольствием!

(Кстати, я и сам на тренинге у МАГа получил полезные навыки по управлению своим весом, спасибо)».

Юрий Викторович Щербатых, писатель, д.б.н., профессор

Читайте так же:  Ожирение печени и диабет

«Книга Гаврилова – методическое пособие для всех желающих похудеть, должна быть на столе не только у людей с избыточным весом. Она о здоровом образе жизни в целом, о правильном отношении человека к себе, еде и окружающему миру. Мой коллега, блестящий психотерапевт Михаил Гаврилов пробудил во мне стройное мышление. Также благодарю за группу, которую вел М. А. и за свои исчезнувшие надоевшие килограммы».

Наталья Толстая, писательница, врач-психоаналитик, к.м.н.

Спасибо Мише за легкость книги, а также за чудесный видеокурс снижения веса. Изучив их, поняла, что всю жизнь питалась неправильно, но…очень вкусно. Жалею, что не встретилась с Михаилом раньше, с другой стороны, если бы я похудела – кто бы за меня играл мои роли?

Наталья Крачковская, заслуженная артистка России

Изображение - Вы просто не умеете худеть proxy?url=https%3A%2F%2Fi.livelib.ru%2Fboocover%2F1000596519%2F200%2Ffd99%2FM._A._Gavrilov__Vy_prosto_ne_umeete_hudet

Главная особенность доктора Гаврилова, что он лечит не звезд, а нас с вами. Среди похудевших с помощью его методики уже несколько десятков тысяч человек. Забудьте все, что вы знали до этого о разных способах сбросить вес. Именно методика доктора Гаврилова научно обоснована, доказана многочисленными исследованиями и является максимально эффективной и безопасной. Вы просто узнаете, где у вас та самая кнопка, нажав которую вы сбросите вес и не станете набирать по новой!
В книге подробно расписаны этапы похудения, дан индивидуальный дневник питания, рассказано о секретных ингредиентах самых простых рецептов, которые помогут сбросить вес и укрепить иммунитет. Доктор Гаврилов знает секретные точки и уже подобрал ключи к нашему подсознанию: с помощью книги вы укрепите свою мотивацию и получите мощнейшую психологическую поддержку.

Главная особенность доктора Гаврилова, что он лечит не звезд, а нас с вами. Среди похудевших с помощью его методики уже несколько десятков тысяч человек. Забудьте все, что вы знали до этого о разных… Развернуть

Изображение - Вы просто не умеете худеть proxy?url=https%3A%2F%2Fbe2.aldebaran.ru%2Fstatic%2Fbookimages%2F08%2F29%2F07%2F08290792.bin.dir%2F08290792.cover_250

Главная особенность доктора Гаврилова, что он лечит не звезд, а нас с вами. Среди похудевших с помощью его методики уже несколько десятков тысяч (!) человек. Забудьте все, что вы знали до этого о разных способах сбросить вес. Именно методика доктора Гаврилова научно обоснована, доказана многочисленными исследованиями и является максимально эффективной и безопасной. Вы просто узнаете, где у вас та самая кнопка, нажав которую вы сбросите вес и не станете набирать по новой!

В книге подробно расписаны этапы похудения, дан индивидуальный дневник питания, рассказано о секретных ингредиентах самых простых рецептов, которые помогут сбросить вес и укрепить иммунитет. Доктор Гаврилов знает секретные точки и уже подобрал ключи к нашему подсознанию: с помощью книги вы укрепите свою мотивацию и получите мощнейшую психологическую поддержку.

Изображение - Вы просто не умеете худеть proxy?url=https%3A%2F%2Fbe2.aldebaran.ru%2Fstatic%2Fbookimages%2F08%2F29%2F07%2F08290792.bin.dir%2F08290792.cover

Альдебаран – самая большая коллекция литературы доступная для скачивания на телефон, айфон, айпад, андроид. Вы можете ознакомиться с кратким содержанием или прочитать отрывок онлайн, прежде чем скачать книгу.

Изображение - Вы просто не умеете худеть 3568945767745
Автор статьи: Валентина Толмачева

Позвольте представиться. Меня зовут Валентина. Я чуть меньше 10 лет занимаюсь диетологией и йогой. Считаю себя профессионалом и хочу помочь посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 5

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here